Bé quấy khóc đêm - lỗi ở những sai lầm của mẹ

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi Shop Trẻ Thơ, 11/9/2015.

  1. Shop Trẻ Thơ

    Shop Trẻ Thơ Hệ thống siêu thị dành cho mẹ và bé.

    Tham gia:
    14/4/2015
    Bài viết:
    1,094
    Đã được thích:
    150
    Điểm thành tích:
    103
    Rất nhiều các mẹ bước chân đến cơ quan mỗi sáng với gương mặt phờ phạc vì con quấy khóc cả đêm, mà không hề biết rằng nguyên nhân do chính những sai lầm của mình khi cho bé ngủ.

    [​IMG]
    Những sai lầm của mẹ trong việc cho bé ngủ có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng bé quấy khóc ban đêm

    Cùng tham khảo một số sai lầm cần tránh của bố mẹ để bé yêu có một giấc ngủ yên lành suốt đêm:

    Không gian quá yên tĩnh

    Nghe có vẻ vô lý những sự thực là không phải em bé nào cũng thích ngủ trong không gian hoàn toàn không có tiếng động. Nhiều bé thích nghe “tiếng ồn trắng” (dạng âm thanh đều đều, phát ra từ tần số thấp) như tiếng nước chảy róc rách, tiếng quạt chạy, tiếng mưa rơi rì rào,… để dễ đi vào giấc ngủ hơn. Nhiều bé thích được nghe tiếng mẹ kể chuyện thì thầm, đều đều trước khi đi ngủ. Vì vậy, mẹ có thể cho bé nghe một số âm thanh yêu thích và quen thuộc như trên, bé sẽ nhanh chóng nhắm mắt ngủ ngoan hơn rất nhiều.

    Ru bé bằng việc rung lắc quá mạnh

    Nhiều người coi rung lắc bé khi ngủ là biện pháp dỗ con ngủ nhanh và hiệu quả, Tuy nhiên, đa phần trẻ ngủ chỉ là do quá mệt nên chìm vào giấc ngủ mà thôi. Thậm chí, có bé sẽ gặp ác mộng khi ngủ, giấc ngủ chập chờn và thức dậy nửa đêm quấy khóc. Nguyên nhân là do trẻ nhỏ dưới 2 tuổi có khu vực đầu và não vô cùng yếu ớt, dễ bị tổn thương. Rung lắc quá mạnh có thể dẫn đến chấn thương đầu và não, ảnh hưởng tiêu cực cho hệ thần kinh của bé.
    Không cho bé bú đêm

    [​IMG]
    Sữa mẹ vào ban đêm chứa nhiều tryptophan dưới dạng melatonin và serotonin – những hợp chất có tác dụng điều hòa giấc ngủ, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn, đồng thời kích thích não bộ phát triển. (Ảnh minh họa)

    Trong 6 tháng đầu đời, nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé là sữa và bởi vì dạ dày của bé nhỏ xíu, bé cần được bú thường xuyên, không kể ngày đêm. Sữa mẹ vào ban đêm chứa nhiều tryptophan dưới dạng melatonin và serotonin – những hợp chất có tác dụng điều hòa giấc ngủ, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn, đồng thời kích thích não bộ phát triển. Bú đêm còn làm giảm nguy cơ đột tử ở Trẻ sơ sinh (hay còn gọi là SIDS, triệu chứng thường xảy ra khi trẻ đang ngủ) xuống 50%.

    Đặt bé vào giường quá muộn

    Đừng đợi đến khi thấy bé ngáp hay dụi dụi mắt mới đặt bé vào giường ngủ. Khi trẻ đã quá mệt mỏi rồi bố mẹ mới đưa bé đi ngủ, lúc ấy bé sẽ cảm thấy khó ngủ hơn và bắt đầu quấy khóc. Tốt nhất bố mẹ hãy tạo cho bé một lịch trình ngủ đều đặn, một khung giờ vào giường ngủ cố định hàng ngày. Bé ngủ theo thời gian biểu đều đặn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn và có giấc ngủ sâu hơn.

    Để bé gặp những khó chịu nhỏ nhặt

    Bố mẹ phải hết sức tinh tế trong việc phát hiện ra nguyên nhân vì sao con khóc quấy không chịu ngủ. Bé có thể khó chịu về những lí do hết sức nhỏ nhặt như có sợi tóc thít chặt quanh ngón tay, ngón chân bé hay quần áo quá thô ráp, bức bối, nệm không được êm ái hoặc bé không thích cách bố mẹ bế bé…
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Shop Trẻ Thơ
    Đang tải...


  2. bocau1208

    bocau1208 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    18/9/2014
    Bài viết:
    8,925
    Đã được thích:
    1,185
    Điểm thành tích:
    773
    bé nhà mình qua rồi thời khóc đêm nhưng đúng là những nguyên nhân này thật.
     
  3. huyenhnit

    huyenhnit Vé máy bay nội địa và quốc tế

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    5,751
    Đã được thích:
    980
    Điểm thành tích:
    773
    Bé nhà mình háu ăn nên hay dậy ăn đêm, hjc
     
  4. suonglonglanh

    suonglonglanh Thành viên mới

    Tham gia:
    29/9/2016
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Hóa ra nguyên nhân bé khó ngủ cũng là do mẹ. Tiếc là e không đọc được điều này sớm để thay đổi chính bản thân mình :D Nhưng cũng may mà đưa con đi khám, có bổ sung sản phẩm Sonno Bimbi cho con nên cải thiện được giấc ngủ cho con. Chứ không có khi còn trầm cảm sau sinh chứ chẳng đùa.
     

Chia sẻ trang này