Bé Ra Nhiều Mồ Hôi Khi Ngủ Có Làm Sao Không?

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi Vũ Thị Vẻ, 10/10/2019.

  1. Vũ Thị Vẻ

    Vũ Thị Vẻ Thành viên mới

    Tham gia:
    11/5/2018
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Nhiều bậc cha mẹ bình thường hằng ngày thấy con vẫn ăn uống khoẻ mạnh và vui chơi nhưng cứ khi ngủ là bé ra nhiều mồ hôi nhiều ngay cả khi dùng điều hoà thì rất băn khoăn không biết bé có bị bệnh gì không? Thực tế việc bé bị mồ hôi trộm, cha mẹ không nên quá lo lắng cũng không nên quá xem nhẹ. Cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị thích hợp.
    [​IMG]
    Bé bị đổ mồ hôi khi ngủ là chuyện rất hay gặp, phần nhiều trẻ mắc chứng đổ mồ hôi lúc ngủ không phải là bệnh lý hay do trẻ bị ốm mà là do sinh lý.

    đổ mồ hôi do sinh lý là vì hệ thần kinh đại não của trẻ lớn mạnh chưa hoàn thiện, trẻ đang trong giai đoạn sinh trưởng lớn mạnh, sự vận chuyển chất trong cơ thể trẻ rất mạnh, khi thêm hưng phấn và kích thích thì sẽ ra mồ hôi để bốc nhiệt trong thân thể, giữ cho cơ thể ở nhiệt độ bình thường. Ví như bé mặc áo quần quá dày hoặc đắp nhiều chăn thì cơ thể bé chỉ sẽ thông qua mồ hôi để điều tiết nhiệt độ cơ thể. Không những thế bé uống sữa hay đồ uống khác trước khi đi ngủ, hay sôcôla cũng dẫn tới sự ra mồ hôi. Mồ hôi sinh lý thường ra phổ quát ở đầu và cổ, thường phát sinh vào khi đi ngủ khoảng 30 phút và khoảng 60 phút sau thì không còn nữa.

    Nhưng cũng không loại trừ trường hợp bé đổ mồ hôi ban đêm bệnh lý thường gặp nhất là do thiếu vitamin D trong giai đoạn sớm. Ví như bé nhà chị ngủ ra mồ hôi do thiếu vitamin D thì có những triệu chứng như quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay giật thột, do tình trạng thần kinh bị kích thích. Trẻ hay ra mồ hôi ở trán, gáy ngay cả khi trời lạnh, đặc biệt ra nhiều mồ hôi khi ngủ nên bé hay rụng tóc vùng gáy.

    Tuy nhiên đổ mồ hôi khi ngủ ở bé cũng là triệu chứng của các bệnh như thiếu canxi, bệnh về tim mạch hay rối loạn cảm giác.

    Giải pháp khắc phục cho trẻ bị đổ mồ hôi trộm:

    - Bổ sung vitamin D: bạn nên tận dụng ánh sáng mặt trời để tắm nắng cho bé. Thời điểm thích hợp để bạn tắm nắng cho bé là sáng trước 10 giờ sáng, thời gian tắm nắng nên khoảng 10 – 30 phút. Để cho da của trẻ xúc tiếp với ánh nắng, tránh để mắt trẻ xúc tiếp thẳng với ánh sáng mặt trời.

    - Giữ cho trẻ luôn mát (ăn, ngủ nơi thoáng mát, chơi đùa trong bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày)

    - Hạn chế cho trẻ ăn các thức ăn sinh nhiệt (thịt có mỡ, thịt bò, tôm ,cua…), trái cây tính hàn: xoài, mít, nhãn…

    - Nên cho trẻ ăn rau quả với tính mát: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam…
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Vũ Thị Vẻ
    Đang tải...


Chia sẻ trang này