BÉ TẬP BÒ 1/ LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHO CON TẬP BÒ Bò là một động tác đòi hỏi bé phải huy động lực toàn thân (chân, tay, thân người, cổ, đầu), phải phối hợp vận động nhịp nhàng giữa các bộ phận cơ thể, phải huy động sự tham gia của nhiều giác quan và đòi hỏi kỹ năng quan sát nhạy bén. Do đó, động tác bò không chỉ đơn thuần là một bài thể dục, mà còn là bài rèn luyện cực tốt giúp bé phát triển trí não toàn diện. Động tác bò giúp bé phát triển kỹ năng vận động, kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng quan sát, ghi nhớ và phản ứng linh hoạt, kỹ năng tư duy và ngôn ngữ. 2/ XÁC ĐỊNH KHI NÀO BÉ CÓ THỂ TẬP BÒ Trước khi biết bò, bé sẽ có những phản xạ rất tự nhiên, ví dụ: Khi mẹ cù vào lòng bàn tay bé, những ngón tay của bé sẽ cụp vào quanh ngón tay của mẹ và chân bé đạp tung ra khi giật mình, hoặc vung vẩy khi có tiếng ồn. Từ khi bé biết ngồi thẳng, bé phát triển nhanh chóng và bắt đầu hành trình khám phá thế giới xung quanh. Đồng thời, xuất hiện hai phản xạ mới, đó là: phản xạ nghiêng về một phía, khiến cho bé lảo đảo trong lúc ngồi; phản xạ “nhảy dù”, khiến bé với lên và níu lấy vật nào đó để làm đệm. Cả hai đều hữu ích khi bé bắt đầu tập di chuyển. Động tác bò cũng tương ứng với khả năng nhận diện vật ở xa. Như vậy, ở tầm 7-8 tháng tuổi và khi bé có những biểu hiện như trên thì mẹ có thể bắt đầu cho con tập bò. Dĩ nhiên, do cơ địa các bé khác nhau nên một số bé có thể tập bò chậm, và mẹ cần dựa vào những dấu hiệu phía trên để xác định xem bé đã sẵn sàng tập bò hay chưa nhé. 3/ TẬP CHO BÉ BÒ TỪ CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN Trước khi bé có thể bò thì bé phải tập trườn trước, và mẹ có thể cho bé tập trườn khi bé được 3-4 tháng tuổi tức là khi bé có thể lật và nằm sấp được. Cách tập trườn như sau: Cho bé nằm sấp, tay mẹ nắm lấy hai bàn chân bé và đặt hai gót chân chạm nhau, đẩy đùi bé về phía hai bên. Theo phản xạ bé sẽ nhích về trước chút xíu, lúc đó mẹ ấn bàn tay mình xuống giường để tạo điểm tựa cho bé. Có thể tập động tác này từ 3-4 tháng tuổi. Với động tác ngẩng cao đầu, hãy cho bé nằm sấp và dùng đồ chơi có màu sắc, âm thanh hấp dẫn để thu hút bé nhìn lên. Khi bé đã ngước mắt lên, hãy từ từ chuyển dịch đồ chơi lên cao hơn một chút để bé ngóc đầu và dần dần chống tay nâng người lên. Để tập cho bé bò, thì trước tiên mẹ để bé tập bò trên giường và đặt đồ chơi mà bé thích lên phía trước, cự li gần để khuyến khích bé trườn đến lấy. Hầu hết các bé ban đầu sẽ bò về đằng sau. Và trong lúc này, bé sẽ phát hiện ra rằng bò về đằng trước thì bé sẽ kết hợp được chân, tay dễ dàng hơn. Có lẽ bé sẽ mất trung bình 1 tuần trước khi biết bò bằng tay và gối. Khi bé đã bò vững mẹ nên đổi hướng đồ chơi khi bé đang bò để tập cho bé đổi hướng bò và xoay người giúp bé bò vững hơn. Và khi bé đã bò quen thì mẹ có thể cho bé xuống sàn nhà để tập bò vì không gian trên giường đã trở nên nhỏ bé. Tuy nhiên, mẹ cần đảm bảo an toàn cho bé: - Hãy bao bọc tất cả các ổ cắm điện, đặt các vật bọc mềm quanh cạnh bàn sắc, khóa các ngăn kéo. Đảm bảo rằng, các đồ đạc trong nhà vững chắc, ví dụ: kệ sách nên được bắt vít vào tường và dây kéo rèm cửa nên để ngoài tầm với của trẻ. Tất cả các loại: cúc áo, tiền xu, viên bi và những vật nhọn linh tinh khác đểu chắc chắn không có trong phòng bé tập bò để đảm bảo an toàn cho bé. - Dùng các mảnh ghép sàn nhà để giúp cho bé tập bò an toàn hơn và không gây xây xát cho chân và tay bé. Chỉ cần tạo cơ hội cho bé luyện tập, bé sẽ biết bò rất nhanh.
