Để tăng khả năng học hỏi cho con, mẹ đừng bỏ qua loại quả siêu tốt này nhé. Một nghiên cứu mới đây của đại học Lincoln chuối vừa giúp bé được bổ sung vitamin nó còn giúp tăng khả năng học hỏi cho bé, mẹ đừng bỏ qua loại quả siêu tốt này nhé. Người ta thường gọi chuối là “món ăn hạnh phúc” cho trẻ nhỏ vì loại quả này ngoài bổ sung vitamin cần thiết cho bé thì loại trái cây này còn chứa nhiều chất tryptophan, giúp kích thích não sản sinh thêm nhiều serotonin khiến tâm trạng bé được cải thiện và con sẽ luôn vui vẻ, hoạt bát hơn. Ngoài ra trong chuối có đủ 8 loại acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tạo ra được. Cùng với 11 loại khoáng chất và bổ sung vitamin B6, C và B2,… Ngoài ra trong chuối còn chứa carbohydrat, protein, chất xơ,bổ sung vitamin… giúp cho trẻ nhỏ dễ tiêu hóa hơn. Bên cạnh đó chuối chứa một hàm lượng kali, magnesium khá cao sẽ giúp cơ bắp hoạt động tốt, êm dịu thần kinh và nhất là bổ sung chất điện giải hao hụt khi bé bị tiêu chảy. Chuối cũng chứa một lượng lớn tyrosin, một tiền chất để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamin, serotonin có vai trò tích cực đối với sự nhanh nhạy, khả năng học hỏi và điều hòa hoạt động của tim mạch. Bên cạnh những dưỡng chất tuyệt vời, chuối còn rất tiện lợi trong chế biến. Từ 4 tháng tuổi là bé có thể ăn chuối nhưng nên ăn mỗi ngày một ít. Khi bé được 6 tháng trở lên, mẹ có thể làm món chuối nghiền để bé ăn dặm cực tốt. Cách làm đơn giản như sau:
Ðề: Bé thông minh hơn nhờ ăn chuối đây là chuối sứ hay chuối già hả bạn? với mình thấy các bé nhỏ không thích ăn chuối lắm thì phải :-k
Ðề: Bé thông minh hơn nhờ ăn chuối ôi con mình may quá lại rất thích ăn chuối từ nhỏ, thêm cả món bơ nữa hè hè, hy vọng con sau này học giỏi
Ðề: Bé thông minh hơn nhờ ăn chuối Con mình cũng thích ăn chuối, nhưng mình cũng hạn chế vì sợ chuối bị ủ thuốc nhiều
Ðề: Bé thông minh hơn nhờ ăn chuối Trộm vía con nhà mình cũng thích ăn chuối nói chung hoa quả gì con cũng thích vì từ nhỏ mình cho con tập làm quen với các loại quả nên ăn quả không phải lo lắng gì.
Ðề: Bé thông minh hơn nhờ ăn chuối Con mềnh không thích ăn hoa quả... Muốn bạn ý ăn, năn nỉ gẫy lưỡi, bực cả mình ý ạ
Ðề: Bé thông minh hơn nhờ ăn chuối Bé nhà mình ăn chuối là ộc dù rằng cạo và đút ti tí một. Bữa nào đút thành công ko bị ộc (hiếm hoi) thì output có sợi nâu nâu.
