Các bệnh bà bầu thường hay gặp trong thời kỳ mang thai là gì? Hướng dẫn cách chữa trị các bệnh đơn giản hiệu quả nhất tại nhà. 1. Bà bầu bị sổ mũi – Chữa sổ mũi bằng giấm táo Giấm táo có khả năng tạo môi trường kiềm trong cơ thể, giúp diệt khuẩn và các loại virus gây bênh. Mỗi ngày, 1-2 thìa cafe giấm táo pha cùng nước ấm để súc miệng và uống hàng ngày có thể đẩy lùi bệnh cúm một cách tự nhiên. – Chữa sổ mũi bằng tỏi Tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch, sát trùng và kháng khuẩn, kháng viêm, rất có lợi cho cơ thể mà không gây hại cho mẹ bầu. Hãy kết hợp thực đơn ăn uống của mình cùng tỏi một cách khoa học và hợp lý để đầy lùi sổ mũi nhé. – Chữa sổ mũi bằng dầu dừa Dầu dừa giúp chống virus, vi khuẩn và chống nấm hiệu quả. Dầu dừa có thể dùng thay dầu ăn, trộn cùng salad trong các bữa cơm hàng ngày. – Chữa sổ mũi bằng muối tinh Không còn xa lạ gì nữa, muối tinh (muối trắng) giúp sát khuẩn, ngừa viêm hiệu quả. Súc miệng bằng muối mỗi ngày, ngậm 1-2 viên muối cùng lát chanh mỏng khi có dấu hiệu đau họng. – Chữa sổ mũi bằng súp gà Súp gà chứa nhiều dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể tự đẩy lùi cơn cúm. – Chữa sổ mũi bằng gừng Gừng giúp làm ấm cơ thể, loại bỏ virus, vi khuẩn gây hại và tăng cường tuần hoàn máu. Bổ sung gừng vào khẩu phần ăn hàng ngày hoặc uống một ly nước ấm gừng tươi, mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp bà bầu ngủ ngon hơn và nhanh khỏi bệnh hơn. – Chữa sổ mũi bằng hành Nếu bà bầu không bị nhạy cảm với mùi của hành thì đây sẽ là phương thuốc tuyệt vời giúp trị sổ mũi. Bà bầu có thể bổ sung hành vào bữa ăn hàng ngày và để 1 đến 2 lát hành xung quanh giường ngu. – Chữa sổ mũi bằng ngủ Ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi và hồi phục. Khi bạn ngủ một giấc ngon lành, hệ miễn dịch cũng được phục hồi và khỏe mạnh trở lại, đẩy lùi cơn sổ mũi một cách tự nhiên. – Chữa sổ mũi bằng trái cây chứa nhiều vitamin C Ăn nhiều trái cây nhiều vitamin C như: cam, quýt, bưởi, chanh,… sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa trị sổ mũi hiệu quả. – Chữa sổ mũi bằng rau kinh giới, tía tô, mùi tàu Như bạn đã biết, đây là những loại rau có tác dụng giải cảm mà không gây hại cho bà bầu. – Chữa sổ mũi bằng xông Với ít vỏ bưởi, chanh, sả cùng nước ấm, bạn đã có thể một hỗn hợp xông giúp cơ thể bài tiết mồ hôi, thải độc và trở nên nhẹ nhàng, khoan khoái. – Chữa sổ mũi bằng cháo trứng, tía tô Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể bài tiết mồ hôi đồng thời bổ sung năng lượng cần thiết. Bà bầu bị đau mắt đỏ 2. Bà bầu bị đau mắt đỏ – Chữa đau mắt đỏ bằng rau diếp cá Rau diếp cá mát, có tính kháng khuẩn tự nhiên. Bà bầu có thể xay nước uống, lấy bã đắp lên mắt. Tầm 30 phút bỏ ra và rửa sạch bằng nước ấm. – Chữa đau mắt đỏ bằng mật ong và sữa tươi Hỗn hợp mật ong và sữa tươi sẽ là bài thuốc ngoài da tuyệt vời giảm khó chịu và những cơn đau nhức hiệu quả. – Chữa đau mắt đỏ bằng lô hội Lô hội có chứa nhiều Cellulose, Glucose, Rhamnose, Aldopentose, Galactose, Xylose, Arabinose và Acemanan có tác dụng kháng khuẩn, virus hiệu quả. Lấy lô hội rửa sạch, đắp lên mắt và thư giãn 20-30 phút mỗi ngày rồi rửa sạch bằng nước. – Chữa đau mắt đỏ bằng nước muối sinh lý Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý nồng độ nhẹ mỗi ngày, sau khi đi ngoài đường về để mắt luôn được sạch sẽ và sạch khuẩn. – Chữa đau mắt đỏ bằng lá trầu không Lá trầu không sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc chữa đau mắt đỏ nếu bạn đun sôi lá trầu không và xông mắt 5-10 phút mỗi ngày. Bà bầu bị đau dạ dày 3. Bà bầu bị đau dạ dày – Chữa đau dạ dày bằng nghệ mật ong Hỗn hợp nghệ, mật ong là bài thuốc thiên nhiên giúp chữa đau dạ dày hiệu quả. Chỉ cần mỗi ngày sau khi thức dậy uống một cốc nước ấm nghệ và mật ong giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa viêm loét và đau dạ dày. – Chữa đau dạ dày bằng bắp cải Bắp cải chỉ có tác dụng chữa đau dạ dày khi được đun chín. Bà bầu có thể xay lấy nước và đun sôi nước ép bắp cải lên để uống hàng ngày. – Chữa đau dạ dày bằng món ăn thịt gà hầm xương cá mực Nguyên liệu cần thiết: thịt gà, cá mực, gừng tươi và táo tàu. Ăn món ăn này 2 lần/tuần bà bầu sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. – Chữa đau dạ dày bằng cà rốt, dưa chuột và củ cải trắng Hỗn hợp nước ép này có chứa thành phần beta carotene giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa tình trạng viêm, loét – những nguyên nhân chính gây ra đau dạ dày. – Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh và mật ong Hỗn hợp nước uống bột chuối xanh và mật ong có tác dụng tốt đẩy lùi các cơn đau dạ dày của bà bầu. – Chữa đau dạ dày bằng bí đỏ Không chỉ có hàm lượng Vitamin A dồi dào, nước ép bí đỏ còn hữu hiệu trong việc chữa đau dạ dày ở bà bầu. Tuy nhiên, chỉ sử dụng nước ép bí đỏ 2-3 lần/tuần. Sử dụng quá nhiều có thể gây vàng da do dư thừa vitamin A. – Chữa đau dạ dày bằng cách ăn uống khoa học Không để bụng đói Không ăn quá no Chia thành nhiều khẩu phần ăn nhỏ trong ngày, tránh tạo áp lực lên dạ dày Không ăn nhiều đồ chiên dầu, đồ đóng hộp Không ăn đồ quá lạnh, quá cay hoặc quá chua Ăn thức ăn nhạt, mềm, dễ tiêu hóa Khi bị đau dạ dày, bà bầu có thể uống một cốc nước ấm gừng tươi để xoa dịu và đẩy lùi cơn đau. Chườm nóng vùng bụng cũng rất hữu hiệu khi bà bầu bị đau dạ dày. Bà bầu bị đau đầu 4. Bà bầu bị đau đầu Hạn chế lo âu, căng thẳng, những yếu tố gây đau đầu Sắp xếp lại không gian sống, tối thiểu ức chế cho bà bầu Nghỉ ngơi đúng giờ và đầy đủ Tập thể dục/yoga nhẹ nhàng trong ngày và trước khi đi ngủ Tránh xa các chất kích thích: rượu, chè, cafe,… Chữa đau đầu bằng cách chườm nóng/lạnh Chườm nóng/lạnh vùng đầu bằng túi ấm hoặc đá giúp bà bầu thư giãn và đẩy lùi các cơn đau. Tắm nước ấm Đừng để bà bầu quá đói hoặc quá khát Tình trạng này khiến giảm lưu thông tuần hoàn máu lên não, gây ra tình trạng đau đầu Tránh đứng lên đột ngột nếu bà bầu có huyết áp thấp Massage vùng đầu một cách nhẹ nhàng Bà bầu bị đau bụng 5. Bà bầu bị đau bụng Uống nước gạo rang Chườm bụng bằng cám gạo rang Uống mật ong; mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, thanh lọc cơ thể. Uống cốc nước ấm gừng tươi: gừng tươi giúp kích thích tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu. Uống nước vỏ quýt: trong vỏ quýt có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Bà bầu có thể đun nước uống khi bị đau bụng. Sắc nước uống cùng nụ sim Nhai búp ổi cùng vài hạt muối tinh Ăn lá mơ cùng trứng gà: giúp kích thích hệ tiêu hóa nhanh, có tính mát và sát khuẩn. Đun nước uống cùng vỏ măng cụt Đun nước uống cùng lá củ cải tươi Đun nước uống cùng lá lựu tươi. Có thể bỏ thêm 1-2 lát gừng tươi để tăng công hiệu. Uống nước gừng tươi Bà bầu bị ê răng 6. Bà bầu bị ê răng Ngậm 1 nhánh tỏi sống trên vùng răng bị ê buốt giúp kháng khuẩn, kháng viêm và đẩy lùi cơn đau. Xắt nhỏ và đắp lá lốt tươi lên vùng răng bị ê buốt. Có công hiệu sau 15-20 phút. Đắp gừng tươi đập nát lên vùng răng bị ê cũng đem lại hiệu quả tức thì. Uống nước trà xanh mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và kháng khuẩn. Lưu ý, uống trà xanh ở nhiệt độ ấm, không uống quá lạnh hoặc quá nóng. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày Hạn chế ăn đồ quá chua, quá lạnh Bà bầu bị sốt 7. Bà bầu bị sốt Uống nước liên tục trong thời gian bị sốt. Chườm mát trán bằng đá, khăn lạnh hoặc miếng dán. Có thể truyền nước và truyền đạm nếu quá mệt và mất sức. Ăn uống những thực phẩm mềm, nhẹ như cháo. Thực phẩm có hành, tía tô sẽ rất hữu hiệu trong việc giảm sốt. Lau người bằng khăn ấm nếu bị ra mồ hôi liên tục. Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp. Bà bầu nên nghỉ ngơi nơi thoáng mát, thư giãn đến khi khỏi ốm hoàn toàn. Bị sốt, nên tránh trứng và mật ong trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bà bầu bị trĩ 8. Bà bầu bị trĩ Uống nhiều nước mỗi ngày giúp làm mềm phân, tránh táo bón. Ăn thức ăn mềm, nhiều nước, dễ tiêu hóa. Ăn nhiều rau xanh, thực phẩm chứa nhiều xơ. Không nên đứng hoặc ngồi quá nhiều, vận động nhẹ nhàng và phù hợp. Sử dụng thuốc bôi ngoài da an toàn cho hậu môn. Bôi cồn thuốc kim sa thay thuốc bôi hậu môn. Tắm bằng nước ấm. Đi ngoài ngay khi có nhu cầu. Sử dụng giấy hoặc khăn lau mềm sau khi đi ngoài. Xông hơi hậu môn bằng rau diếp cá. Uống hỗn hợp hoa hòe và hoa mướp. Đắp hỗn hợp hoa mướp đắng nghiền nát lên hậu môn. Đắp hỗn hợp hoa thiên lý nghiền nát lên hậu môn. Bà bầu bị dư ối 9. Bà bầu bị dư ối – Nguyên nhân do bệnh lý: Dư ối do bệnh lý của mẹ: tiểu đường, mang thai đôi hoặc nhiều hơn, thai nhi bị thiếu máu, do di truyền,… Trường hợp này nên đến gặp và xin lời khuyên từ bác sỹ. – Nguyên nhân do tự nhiên: Uống 1,5 lít nước mỗi ngày bao gồm nước lọc, những món ăn chứa nước và trái cây. Hạn chế các loại rau xanh nhiều nước như rau cải, Hạn chế các loại trái cây nhiều nước như cam, mía, thanh long,… Không ăn thức ăn chứa nhiều muối Nghỉ ngơi nhiều hơn và đúng cách Không nằm luôn sau khi ăn Không ăn quá nhiều trước khi đi ngủ Uống nước râu ngô hoặc bông mã đề có tác dụng lợi tiểu. Bà bầu bị đau lưng 10. Bà bầu bị đau lưng Tư thế chuẩn khi hoạt động hàng ngày như đi thẳng lưng, ngồi thẳng vai,.. Tránh duy trì một tư thế quá lâu, đặc biệt là ngồi trước máy tính. Tắm/ngâm nước ấm mỗi ngày. Không sử dụng giày cao gót. Không bê, vác vật nặng khi mang thai. Massage lưng nhẹ nhàng khi mỏi mệt hoặc trước khi đi ngủ. Tập thể dục/yoga nhẹ nhàng, dãn gân cốt. Đắp lá ngải cứu rang nóng cùng muối tinh lên vết đau. Xoa bóp nhẹ nhàng bằng rượu gừng tươi. Đắp lá ớt cay cùng rượu trắng cũng có tác dụng đánh bay cơn đau lưng. Bà bầu bị đau háng 11. Bà bầu bị đau háng (sưu tầm) >>> Xem tiếp tại: BỆNH BÀ BẦU: Cách Chữa Trị 45 Bệnh Thường Hay Gặp Hiệu Quả Nhất
