Nguyên nhân dẫn dến đau nhức xương khớp ở nơi công sở: - Làm việc sai tư thế. Ví dụ: Vừa nghe điện thoại vừa viết hoặc đánh máy dẫn đến tình trạng đau cổ; Ngồi đánh máy vi tính sai tư thế làm thoái hóa cột sống, đau lưng, tê nhức tay chân. Vừa nghe điện thoại vừa làm việc khiến cổ bị đau - Không có sự vận động sau khoảng thời gian ngồi lâu bên bàn làm việc dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy. - Tinh thần căng thẳng, áp lực công việc cũng có thể gây chèn ép hệ thần kinh ảnh hưởng đến các mô, tạo ra cơn đau nhức. Áp lực công việc cũng gây chèn ép thần kinh ảnh hưởng đến các mô tạo ra các cơn đau nhức - Thiếu ngủ dẫn đến việc ngủ gà gật trong giờ làm việc cũng là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống.
Đúng là làm văn phòng, mang tiếng ngồi ko mà lúc nào cũng ê ẩm cả người, chân tay cứ mỏi rời ra, bụng thì ngày càng to do béo @@
