Các bệnh tim mạch liên quan đến tăng huyết áp là nguyên nhân gây tử vong số một ở Việt Nam ** .. ** Huyết áp cao là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng ** Huyết áp cao là một điều kiện trong đó máu chảy qua các mạch máu của bạn với quá nhiều lực.Theo thời gian, điều này có thể làm hỏng mạch máu của bạn và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ, bệnh thận và bệnh mắt. ** Cách kiểm soát huyết áp ** Có một số điều bạn có thể làm để kiểm soát huyết áp, bao gồm: * Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. * Giới hạn lượng muối của bạn. * Tập thể dục thường xuyên. * Giảm căng thẳng. * Duy trì cân nặng k Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/benh-nguy-hiem-cao-huyet-ap-sat-thu-tham-lang.108565/
