- Các mẹ ơi e mới bầu 15 tuần thôi nhưng mà đêm ngủ hay bị chuột rút quá, đêm thì bắp chân có đêm chuyển sang ngon chân em đau lắm có lần e phải khóc lên ý, có ai bị sớm như em không vậy và nó có ảnh hưởng gì ko hả các mẹ
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 Làm giảm nguy cơ chuột rút khi mang thai bằng cách nào? Thay đổi tư thế đứng, ngồi, nằm thường xuyên. Vận động nhẹ bằng cách đi bộ hoặc kéo căng cơ bắp mỗi ngày. Tắm nước ấm, mặc quần áo rộng, thoải mái, xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng. Nên đi tiểu tiện thường xuyên để tránh việc bàng quang bị căng đầy gây co thắt tử cung. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi và các loại rau để tránh bị táo bón. Không nên ăn nhiều bánh mì, gạo và mì ý. Ngồi hoặc nằm thư giãn và tập các bài hít thở sâu. Khi ngồi nên đảm bảo chân có kệ đỡ để máu có thể dễ dàng lưu thông.
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 Mẹ bầu ai cũng có lần bị chuột rút, do thiếu canxi đấy, mn nhớ uống bổ sung đầy đủ nhé
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 có thể là thiếu canxi thật , mn bổ xung thêm canxi xem , Mình đang bầu tháng t8 rùi mà mới bị có mấy lần thui.
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 e vẫn uống thuốc canxi mn ak, sao e bị sơm thế chứ mỗi lần bị rút chân e đau lắm thôi phát khóc rồi.
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 em đang ở tháng thứ 6 mà cũng bị 5,6 lần rồi. toàn bị ở 2 bắp chân thôi
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 e hôm qua con xuống ngón cơ, nó rút con bàn chân lên ôi trời đau mà khóc lên mn ak
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 Vậy là bạn bị thiếu canxi nghiêm trọng rồi, phải bổ sung thêm canxi và sữa vào bạn ạ!
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 Mn đi xét nghiệm máu xem có thiếu canxi ko nha. Mình đang tuần 32, cũng bị từ hồi 20w. Hôm qua bị hành cho 1 trận, bị rút bắp đến gần chục lần, đau phát khóc, huc. Mình lại có 1 mình nữa chứ. Sáng nay đi ko nổi vì 2 bắp chân vẫn đau
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 Mn uống nhưng vẫn có thể thiếu mà. Mình uống 1000mg mà luk đi xét nghiệm vẫn thiếu này.
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 hôm tuần 11 e đi xét nghiệm máu thấy bảo bt mn ak, hôm qua e bị đau quá khóc lên rồi ý ak, chồng đnag ngủ thụi dậy bóp chân.
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 thứ nhất, nguyên nhân chủ yếu của chuột rút là do thiếu canxi, em nên hỏi bác sỹ để bổ sung canxi nha! Thứ hai, em có thể tập và giảm chuột rút như các nàng này nha, ngoài ra, dân văn phòng nên kê 1 cái ghế nhỏ, gác chân lên khi làm việc hen!
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 mn ơi, ăn uống những gì để có canxi vậy ak, ai cũng bảo thiếu canxi trầm trọng rồi e nghĩ tủi thân quá ạ
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 đưa đầu mình cũng bị chuột rút suốt . toàn về đêm, trộm vía bé thứ 2 ít bị hơn.
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 cái này là do thiếu Canxi đấy em ơi. Uống bổ sung Canxi thôi...............................
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 e vẫn uống mà mn ơi sao vẫn thiếu nhỉ e lấy thuốc ở phòng khám bác sỹ Vỹ
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 Uống canxi nhưng hấp thụ được bao nhiu mới là vđề. Bạn xem lại cách uống xem đã đúng chưa. B nên ăn nhiều thực phẩm giầu canxi nha, cái này lên mạng nhìu lắm. Từ ngày mình tăng liều canxi thấy đỡ chuột rút hơn. Hôm nào mà quên thuốc 1-2 ngày là bị ngay, huc.
Ðề: Bị chuột rút ở tháng thứ 4 e uống vào buổi trưa sáng uống procare rồi, lo lắng lắm thôi mn ak, mn đc mấy tuần rồi ak
