Sau sinh nở, đa phần các bà mẹ bỉm sữa đều phát tướng hơn. Lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là mong muốn cháy bỏng của nhiều chị em. Nhưng làm sao để giảm cân sau sinh không ảnh hưởng đến sữa, sức khỏe con, sức khỏe của mẹ? Hãy cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân sau sinh an toàn và khoa học nhé. Bài viết : https://boompotty.com/blog/bi-kip-giam-can-sau-sinh-an-toan-va-hieu-qua.html
Mình thì dùng muối giảm eo sau sinh wonmom đây ạ. Vì còn phải kích sữa cho bé bú sữa me hoàn toàn, nên em không ăn kiêng được sợ sẽ mất sữa . Sau 1 thời gian sử dụng mình thấy có hiệu quả khá ok hjhj
Mình thì đang tập Gym tại nhà để giảm cân, do chăm con nhỏ nên chẳng có thời gian đi ra ngoài bàn với ông xã mua trả góp cái máy chạy bộ bên elipsport về tập luyện, mới tập được 3 tháng nhưng nhìn body cũng gọn rùi, đang cố gắng thêm nữa
