Kinh nghiệm: Bí kíp tăng cân

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi hlinh2877, 16/9/2014.

  1. hlinh2877

    hlinh2877 Banned

    Tham gia:
    13/9/2014
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
  2. mehoatrau

    mehoatrau Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    14/3/2014
    Bài viết:
    8,160
    Đã được thích:
    859
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    theo em mẹ nó ăn nhiều tinh bột, uống sữa buổi tối trước khi ngủ
     
  3. aried_1511

    aried_1511 Chuyên Canh Sale Zara, H&M.. Chuyên Order US&India

    Tham gia:
    2/2/2012
    Bài viết:
    2,115
    Đã được thích:
    211
    Điểm thành tích:
    203
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    Đi tập Gym đi nàng, tăng cơ, tăng cân tốt đấy, tớ tập không đủ buổi mà còn tăng được 3kg cơ mà :D
     
  4. lethuy8868

    lethuy8868 No pain. No gain.

    Tham gia:
    2/3/2012
    Bài viết:
    18,070
    Đã được thích:
    5,185
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    Ăn trứng gà hấp mật ong hàng ngày mn ah, hơi ngấy nhưng tăng cân rất nhanh, lại rẻ và ko tốn nhiều thời gian 0oo
     
  5. aried_1511

    aried_1511 Chuyên Canh Sale Zara, H&M.. Chuyên Order US&India

    Tham gia:
    2/2/2012
    Bài viết:
    2,115
    Đã được thích:
    211
    Điểm thành tích:
    203
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    Mẹ nó thực hiện kiên trì được cách này à, khâm phục thật, em làm được 2 tuần là bắt đầu ngại :p
     
  6. lethuy8868

    lethuy8868 No pain. No gain.

    Tham gia:
    2/3/2012
    Bài viết:
    18,070
    Đã được thích:
    5,185
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    Đâu có đâu, đứa bạn nó truyền lại kinh nghiệm ^^ Tớ đang lên kế hoạch tăng cân cho ông xã. Còn tớ thì ngược lại cơ =)) Muốn giảm cân mà ko bóp mồm bóp miệng được =)) Chỉ cần giảm 5kg thôi mà sao khó quá =))
     
  7. aried_1511

    aried_1511 Chuyên Canh Sale Zara, H&M.. Chuyên Order US&India

    Tham gia:
    2/2/2012
    Bài viết:
    2,115
    Đã được thích:
    211
    Điểm thành tích:
    203
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    Ầy, đừng cho ông xã ăn theo cách này mn ạ. Đàn ông, ăn nhiều trứng không tốt đâu :D
     
  8. lethuy8868

    lethuy8868 No pain. No gain.

    Tham gia:
    2/3/2012
    Bài viết:
    18,070
    Đã được thích:
    5,185
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    Ơ thấy mấy lão thể hình ăn nhiều lòng trắng trứng lắm mà. Hay lòng trắng thì tốt mà lòng đỏ thì ko tốt à 0oo
     
  9. aried_1511

    aried_1511 Chuyên Canh Sale Zara, H&M.. Chuyên Order US&India

    Tham gia:
    2/2/2012
    Bài viết:
    2,115
    Đã được thích:
    211
    Điểm thành tích:
    203
    Ðề: Bí kíp tăng cân

    Lòng trắng thôi mn ơi, lòng đỏ không nên ăn nhiều, ông xã của mn cũng đi tập thể hình rồi ấy gì?
     

Chia sẻ trang này