Kinh nghiệm: Bí Quyết Chữa Mất Ngủ, Đau Dạ Dày Lâu Năm, Giảm Cân, Có Làn Da Trẻ Đẹp Hồng Hào - Chia Sẻ Bằng Sự Th

Cũng tình cờ thôi khi em được 1 đồng nghiệp cho 1 gói mứt và trà lúc tết, em cũng chịu khó ăn với uống được 1 thời gian thì sau tuần đầu tiên em uống trà, thấy buồn ngủ sớm hơn bình thường, chứng đau dạ dày với hay bị trào ngược nặng của em cũng đỡ hẳn. Bản thân hơi bị ngạc nhiên khi không ngờ tác dụng nó đến nhanh như vậy.

Lúc đầu uống thì thấy hơi đắng, nhưng khoảng vài giây sau thì cái vị ngọt thanh xuất hiện - lần đầu tiên em cảm thấy có thứ trà ấn tượng đến mức còn ngon hơn cả trà sữa mà em hay uống. Thật sự là quá khó tin đối với tín đồ ăn vặt uống trà sữa như em.

Nói đến ăn vặt, em là chúa ăn vặt, không phải bữa chính đang đói mà lướt facebook thấy cái gì ngon ngon là thèm muốn ăn cái đó nhưng thói quen đó cũng mất từ khi em ăn mứt rong sụn. Bỏ được thói quen đó, sau 1 tháng em giảm được 1 kg, ngủ đủ giấc đều đặn, bỏ được tật ăn vặt. Điểm cộng to là nhuận trường hẳn ra nên thói quen đi ngoài nhiều cũng làm ốm bớt, thải hết chất độc ra ngoài. Uống trà ko còn thức khuya nữa nên da dẻ cũng hết mụn, hồng hào, hình như cũng làm cho em mất hẳn chứng hay bị đau dạ dày, thấy yêu đời hẳn ra.

---Chia sẻ cách làm mứt rong sụn:
- Em kiếm mua online trên mạng có chỗ bán rong sụn ở Ninh Thuận luôn, giá 1 gói nửa ký là 120k, chia ra nấu được 2 lần. Mỗi lần làm xong để vô tủ lạnh ăn từ từ cũng phải hơn nửa tháng.
- Nếu là rong sụn khô thì đem ngâm cho nở ra như rong sụn tươi chú ý rửa nhiều lần để không còn cặn bẩn của cát biển và vị mặn, nếu rong sạch sẵn rồi thì cũng rửa sơ 1 nước.
- Cho rong sụn sau khi đã làm sạch vào nồi với nước lạnh vừa phải vào đun sôi, sau đó cho đường vào khuấy đều đến khi rong sụn tan ra hết.
- Cho rong sụn sau khi đã nấu vào khay (hay các khuôn có sẵn) để nguội, rong sụn sẽ đông lại. Sau đó đem ra nắng phơi đến khi thấy nó hơi khô giòn lại.
- Sau khi phơi nắng rong sụn sẽ thành những khối theo khuôn mình đã đổ trước đó, sau đó lấy dao chấn nhỏ ra theo kích thước mong muốn, cho vào hủ và dùng. dần.

Kinh Nghiệm: Khi nấu hổn hợp rong sụn với nước có thể bỏ thêm hương vani theo sở thích của mỗi người. Nếu có lò sấy thì sử dụng lò sấy thay vì phơi nắng cũng được, nhưng phơi nắng tự nhiên vẫn ngon hơn vì nó dậy mùi và giữ được hương vị đặc trưng của rong sụn hơn.
(Nếu các mẹ nào ko có thời gian hoặc lười nấu thì lên facebook kiếm trang Trà dây thảo mộc mứt rong sụn cô 5, chỗ nhỏ đồng nghiệp mua tặng em lúc tết, có đầy đủ rong khô chưa nấu, mứt chế biến sẵn cũng có trà dây luôn)

--- Cách chọn và pha trà dây thảo mộc:
- Lúc thấy trà em cũng thấy hơi lạ vì mấy cái chấm trắng của nó, tưởng bị hư, mốc nhưng thiệt ra là phấn của trà. Càng nhiều phấn thì trà càng có tác dụng cao. Lúc uống xong khoảng 3 tháng sau hết trà đặt mua thì thấy giá 250k/nửa kg. Giá khiến em hơi băn khoăn vì cũng hơi cao, nhưng nghe nói giờ mua mấy chỗ rẻ nó hay làm giả tại trà này cũng nổi tiếng. Nên nếu chị em nào mua dưới giá 200k thì nên xem xét lại nhé.
-- Cách pha trà:
- Đo lường khoảng khoảng 10-15g trà/ 150ml nước (khoảng 3-4 muỗng trà).
- Tráng chè: Bỏ chè vào ấm, đổ một chút nước đun sôi vào ấm và lắc nhẹ ấm để nước tưới vào chè, sau đó đổ nước này đi.
- Chế 150ml nước sôi vào ấm và đợi khoảng 10 phút để chè ngấm là có thể dùng chè được.
- Có thể dùng chè lúc nóng hoặc để nguội bỏ tủ lạnh dùng mát đều được.

***LƯU Ý: Lúc mua trà em được bạn bán hàng tư vấn cho vài điều này: Tuân thủ liều lượng khi dùng chè dây là: 70g/người/ngày. Có thể chia ra làm nhiều lần để uống trong ngày nhưng không nên pha quá liều lượng trên; Thời điểm dùng trà tốt nhất là trước bữa ăn khoảng 20 đến 30 phút; Có thể dùng trà dây thay cho nước để uống trong ngày mà không lo có tác dụng phụ; Nên dùng trà lúc nước còn nóng là tốt nhất; Không dùng trà đã để qua đêm vì có thể gây đầy bụng do các vi sinh vật lên men gây ra.

Toàn bộ là kinh nghiệm ấn tượng đáng nhớ mà em trải qua và vẫn giờ đang duy trì thói quen đó hằng ngày. Thay vì thói quen dùng mỹ phẩm, đi spa giảm cân trị liệu từ bên ngoài thì đẹp từ bên trong cũng quan trọng lắm các chị ạ. Vừa tiết kiệm được nhiều chi phí.


Mong các chị có làn da, vóc dáng đẹp, trị được hết các chứng mất ngủ đau, dạ dày, giảm được cân nữa và luôn trẻ mãi nha.

Các chị nhớ dùng thử rồi comment cho em mừng nha, công em lập topic để mọi người vừa được trị bệnh vừa được đẹp. Có gì thắc mắc cứ comment hỏi em nha.

 

rong sụn là j ạ? có vị thế nào? rong nghe như rong biển liệu có vị tanh ko ạ?

 

Tên rong sụn này nghe hay nhỉ? ăn liệu có sần sật như sụn không nhỉ?

 

lần đầu tiên e nghe tên loại mứt này đó ạ.

 

Ngoài việc áp dụng các công thức trên để làm đẹp da, giảm cân. Các bạn có thể tham khảo các loại mặt nạ đẹp da khác từ trái bơ. Bơ nổi tiếng là thực phẩm chăm sóc, làm đẹp da tuyệt vời. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ an toàn-tự nhiên với trái bơ:
Mặt nạ bơ với dầu Oliu
Nguyên liệu:

• 
  
  • 1 quả bơ chín
  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu
  • Bát tô sạch, thìa sạch cùng với nước ấm và khăn khô mềm

Cách làm:

Bước 1: Bổ đôi bơ và tách hạt
Bước 2: Nghiền nát bơ bằng thìa hoặc dĩa.
Bước 3: Thêm 1 thìa cà phê dầu dừa hoặc dầu ô liu vào
Bước 4: Tiếp tục dùng dĩa hoặc thìa để đánh nhuyễn và hòa quyện dầu ô liu. Hỗn hợp tạo thành chính là mặt nạ bơ và dầu oliu
Bước 5: Làm sạch mặt bằng nước ấm.
Bước 6: Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 20 phút.
Bước 7: Sau 20 phút, bạn hãy rửa sạch mặt với nước mát và thấm khô với khăn mềm

Ngoài ra các bạn có thể xem thêm một số công thức làm đẹp da khác từ bơ ngay tại đây: http://lecanfruits.com/bai-viet/cac-cach-lam-mat-na-bo-cham-soc-sac-da-hieu-qua/. Chúc các bạn thành công.

 

Em thấy hạt sen cũng có thể ngủ tốt nhé. Mọi người có thể hầm hạt sen với thịt, hoặc nấu chè sen ăn nhé. Rất tốt cho giấc ngủ.