✅Bí quyết giảm 2kg trong 5-7 ngày hổng có gì là cao siêu cả. (Mẹ đang cho con bú cũng áp dụng được nha nhưng thực đơn miến phải thay bằng cơm + thịt để đủ cho con bú) Giảm cân những vẫn phải khoẻ để vận hành 1 núi việc nên mn đừng nhịn hẳn, phải có chất tý nhé. ☀️Sáng: Ăn 1 cốc Mầm ngũ cốc non Giảm cân Sen Slim hoặc miến, sau đó uống 1 gói Sen Slim Plus (bị đau dạ dày nên phải uống sau ăn, ai ko bị đau dạ dày thì uống trước ăn) ☀️Trưa: Ăn miến, đủ loại miến (miến xào, miến trộn, miến nước...) và 1 cốc Mầm Giảm cân, uống 1 gói Sen Slim Plus. Tầm ngang giờ chiều hơi đói ăn 1 mẩu bảnh mì nhỏ. Hoặc bánh quy nhạt. (Cosy chẳng hạn) ☀️Tối: Ăn rau (rau luộc, củ quả nấu canh....), tầm 9-10h tối đói thì ăn 1 cốc Yến hoặc 1 cốc Mầm Giảm cân. Nói chung đói ko ngủ được thì phải ăn. Nhưng ăn cái này bổ dưỡng mà ko béo. ⭕️Bắt buộc phải quấn gel lạnh tan mỡ CharmingS ít nhất 60 phút. ⭕️Uống đủ 3 lít nước/ngày (uống cao tiêu độc càng tốt) Đây là chưa kể lịch uống GacDay và Beauty 99 viên. Vì đây chỉ là thực đơn giảm cân nên ko đề cập vụ làm đẹp tránh loãng Tuân thủ đảm bảo xuống 2-4kg 1 tuần mà vẫn khoẻ như voi, ko mệt. Ngon lành!!! Quan trọng là ý chí!!
