Kinh nghiệm: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Chào các mẹ!!!
E xin chia sẻ kinh nghiệm chữa rụng tóc mà e đã thực hiện và thấy rất hiệu quả.
E bị rụng tóc cũng gần 2 năm r, tìm đủ mọi cách chữa trị mà vẫn k xi nhê gì hết. E uống thuốc rụng tóc, gội dầu gội thái dương, ủ dầu dừa, gội đầu bằng nước muối.... vẫn k giảm được chút tóc rụng nào. Mấy hôm trc vô tình e đọc được 1 bài báo viết về công dụng của gừng tươi, ^^ e đã làm theo và rất công hiệu. Bí quyết như sau:
Gừng: 1 củ, giã nhuyễn, vắt lấy nước ( các chị nhớ đeo bao tay ni lông nhé, vì gừng dính vào tay sẽ gây rát da), mỗi lần ủ tóc thì lấy 1 muỗng nước gừng, cho thêm 1 ít dầu ô liu( loại extra virgin), e hay dùng chiếc đũa bọc bông gòn ở đầu đũa, r nhúng vào nước gừng pha dầu ôliu bôi lên hết da đầu, sau đó lấy khăn ấm quấn quanh đầu lại hoặc búi tóc lại cũng đc.
ủ từ 45p - 1g, nếu hôm nào k đi làm thì e ủ từ sáng tới chiều mới đi gội, gội bằng dầu gội cho sạch tóc, r xả lại bằng dầu xả cho thêm ít dầu ô liu, ^^ làm theo cách này đc 2 lần là e đã thấy tóc mình giảm rụng 70% và nhờ có dầu ôliu thì tóc mềm mượt hơn ^^. lúc đầu e cũng lo, sợ bôi gừng lên sẽ bị rát da đầu, nhưng bôi lên e thấy bt, k bị rát như bị dính nước gừng trên da tay.
Nói chung e đã thử qua nhiều cách và thấy cách này OK nhứt.
Chúc các mẹ sớm có được mái tóc như mong muốn nhé!!
(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Cảm ơn mẹ nó, em về phải làm ngay mới được. Dạo này tóc rụng ghê quá.

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

hay ghê ta.Mình bị rụng tóc sau sinh đây phải thử mới đc

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Bạn giống mình đấy mùa này tóc mình rụng nhiều cứ lắm. mỗi làn chải tóc mà cả nắm nhìn xót hết cả người

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

chị cứ thử đi em làm thấy cũng hiệu nghiệm lắm ah

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Èo tóc mình sinh xong bị rụng nhiều kinh khủng, nhìn xót hết cả ruột gan. Cuối tuần phải thử cách của bạn mới đc.

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

đọc bài mẹ nó mà thấy hay quá mình cũng phải thử ngay vì dạo này tóc dụng nhiều quá, cảm ơn mẹ nó và chúc mẹ nó buôn bán đắt hàng nhé

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Mình cảm ơn bạn nhé. có thời gian thì ghé thăm topic nhà mình nha

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Cám ơn mẹ nó nha, mỗi lần em chải đầu và gội đầu là lại rụng bao nhiêu tóc, khổ tóc đã ít rồi.

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Nếu các mẹ áp dụng phương pháp của mẹ TiênHoa_shop mà ko có tác dụng thì ghé sang tóp của em để order chung bộ Lee Stafford, sản phẩm đặc trị giúp ngăn rụng và kích thích mọc tóc, xách tay từ Anh về các mẹ nhé.
Mẹ nào ngại sử dụng các sản phẩm thủ công thì dùng set này vừa tiện lại hiệu quả cao ah. E cảm ơn các mẹ. Link đây ah http://www.lamchame.com/forum/showt...ầu-gội-hấp-xả-LEE-STAFFORD-từ-UK-Giá-ĐẶC-BIỆT

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Cảm ơn mẹ nó nhé! Em cũng rụng tóc mấy năm nay rồi đây ạ, hy vọng cách của mẹ nó phù hợp với cơ địa của em,
Em cũng giống mẹ nó thử đủ mọi loại rồi đấy ạ, nản lắm, nên tóc tai cũng chẳng buồn làm gì nữa cứ để như bà già mấy năm nay ấy mẹ nó ạ.

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

tại mình từ khi lên đại học mình bị tăng cân đột ngột (tăng gần 15kg) nên cơ thể mình không thích nghi được dẫn đến hiện tượng rụng tóc do rối loạn hoocmon trong cơ thể. Hiện tượng này bạn cũng thấy ở những ng sau khi sinh thì làm này khá hiệu quả nhưng cơ mà mất thời gian nên tuần mình chỉ làm được những ngày chủ nhật. có tuần bận còn ko làm đc. Nhưng tóc bạn yếu bạn lại để thế là ko nên mà bạn nên chăm sóc nó. Ngoài này thì mình còn dùng dầu ủ tóc nữa để tóc khỏe mà đỡ bị xơ rối sẽ giúp giảm lượng tóc rụng hơn nhiều. chúc bạn sớm giảm được lượng tóc rụng nha

 

hic,m cũng thế sinh song tóc rụng kinh khủng.xót thế.thanks chủ top nhá

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Mình cũng bị rụng tóc ghê quá, đang dùng dầu dừa , thấy cũng bớt dụng nhưng vẫn còn rụng nhiều, Phải thử cách của bạn mới được

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Hay quá. hôm nào em học tập chị mới đc. tóc em rụng nhiều ko đỡ đc

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Thực phẩm ngăn rụng tóc

Hiện tại, do rất nhiều nguyên nhân như môi trường ô nhiễm, dùng dầu gội đầu không đúng, căng thẳng mệt mỏi... làm tóc bạn rụng nhiều. Đây là nỗi lo lắng của rất nhiều người, đặc biệt là nữ giới. Dưới đây là một số loại thực phẩm ngăn rụng tóc giúp bạn lấy lại vẻ đẹp của mái tóc và tìm lại sự tự tin khi giao tiếp với những mái tóc bồng bềnh.

Cá, trứng và đậu

Tóc chủ yếu được hình thành từ protein, do đó chế độ ăn với nhữn thực phẩm ngăn rụng tóc, giàu protein sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe mạnh và mượt mà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết một chế độ ăn hợp lý tốt cho sức khỏe và giúp làm đẹp mái tóc. Một chế độ ăn giàu chất béo làm tăng hàm lượng testosterone và đó là nguyên nhân gây rụng tóc rất nhiều.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo mọi người nên tăng cường ăn cá (vì trong cá không chỉ có nhiều chất tốt cho cơ thể mà còn nhiều chất đặc biệt tốt cho việc nuôi dưỡng tóc), gà, phô mai ít béo, trứng, quả hạnh, hạt đậu và sữa chua. Sữa đậu nành cũng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và cũng là "hiệp sỹ" bảo vệ tóc khỏi rụng. Vì trong những thực phẩm này có chứa hàm lượng protein cao và ít chất béo gây hại.

Trái cây

Sắt đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất hemoglobin, một phần của máu mang dưỡng khí cho các cơ quan và mô trong cơ thể. Khi hemoglobin của bạn được khỏe mạnh, oxy sẽ được phân tán đúng cách. Điều này có nghĩa là da đầu của bạn cũng có lưu lượng máu, mà đây chính là yếu tố thúc đẩy và kích thích tóc phát triển. Hơn nữa, nhiều chất sắt trong chế độ ăn của bạn sẽ giúp hệ thống trong toàn cơ thể lưu thông tốt.

Các loại quả khô và nước trái cây là những thực phẩm cung cấp nhiều hàm lượng sắt. Trứng, quả chà là, nho khô, rau đậm màu như rau cải, và các loại hạt ngũ cốc đều chứa nhiều sắt.

Ngoài ra, vitamin C cải thiện sự hấp thụ sắt, do đó, các loại trái như cam, dâu và chanh là những thực phẩm bạn nên đưa vào danh sách các loại thực phẩm ngăn rụng tóc ..

Hải sản

Nhiều người bị rụng tóc còn do do thiếu kẽm. Kẽm cũng đóng một vai trò then chốt trong cơ thể, từ việc tái tạo sự cân bằng hormon đến việc tác động ảnh hưởng tới tất cả các chức năng liên quan đến tốc độ phát triển của tóc. Có lẽ vai trò quan trọng nhất của kẽm là gắn kết các nang tóc. Khi cơ thể của bạn có hàm lượng kẽm thấp, các nang tóc sẽ yếu đi và đó là nguyên nhân khiến các sợi tóc không đủ khả năng bám lại da đầu và rụng xuống.

Để chống lại vấn đề này, bạn cần tăng hàm lượng kẽm bằng các thực phẩm ngăn rụng tóc như ăn các loại thịt đỏ, thịt gia cầm, tôm, các loại hạt và đặc biệt là ăn nhiều hải sản. Vì hải sản chứa nhiều lượng kẽm tốt cho việc nuôi dưỡng các tố chất trong cơ thể và ngăn chặn sự rụng tóc.

Cà chua

Cà chua được ăn kèm nhiều với các loại đồ ăn nhanh để chống ngán. Và hơn hết, cà chua còn là một trong những loại thực phẩm ngăn rụng tóc. Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin C và A.

Trong cà chua có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như carotene, lycopene, vitamin và kali. Tất cả những chất này đều rất có lợi cho sức khoẻ con người. Đặc biệt cái loại vitamin B, vitamin C và beta carotene giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hoá của cơ thể, giảm thiểu nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư.

Nguồn: http://kenhsuckhoe.vn/benh-ve-da-toc/ngan-ngua-rung-toc-bang-thuc-pham/

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

em chưa thử gừng với dầu oliu bao giờ nhưng oliu thì dạo này em cũng dùng, phải công nhận là rất tốt mn a

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

chị cũng phải thử mới được, tóc chị mấy hôm nay rụng nhiều dã man luôn , hic

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Dầu oliu bôi trực tiếp lên da đầu hả chị? chắc e chỉ dùng dầu oliu thôi.

 

Ðề: Bí quyết giảm rụng tóc đơn giản tại nhà ^^

Mỗi lần gội đầu em bị rụng cỡ 20 sợi .. híc ... xót xa vô cùng