Việc vệ sinh răng miệng không chỉ mang lại cho bạn một hàm răng khỏe đẹp, sáng bóng, hơi thở thơm tho mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh răng miệng thường gặp và xa hơn nữa là một số bệnh khác. Để răng luôn trắng, sạch Muốn nụ cười thêm xinh, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản mà hiệu quả sau đây: Hòa 1 một thìa nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa muối nhỏ, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và cọ lên răng; những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất. Thường xuyên ăn táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này và chất xơ của táo giúp loại đi mảng bám và làm răng bạn trắng hơn. http://www8.*********:8008/upload/1-2012/images/2012-03-20/1332212033-cham-soc-rang-trang-dep-1.jpg Tỏa sáng nhờ... răng! (ảnh minh họa) Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía sẽ chà đi chà lại trên răng. Hàng ngày, mỗi tối ngồi xem tivi, thay vì nhấm nháp kẹo hay bim bim, bạn hãy dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch. Dùng giấm táo chải răng. Cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng. Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải răng khi răng bị ố vàng. Lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng. Nếu áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn. Muốn hơi thở luôn hấp dẫn Bạn có thể áp dụng những cách sau đây nếu thấy hơi thở của mình có mùi hoặc sau khi lỡ ăn, uống những thức có nhiều gia vị gây mùi: - Súc miệng bằng nước pha sẵn được chế từ cây ngải hay bạc hà. - Nếu có điều kiện, hãy uống nước sắc từ vỏ cây sồi, cây tầm ma, hoa cúc, cây bulô. Ngoài ra, táo tươi, chè xanh cũng được dùng để chữa chứng hơi thở có mùi hôi. http://www8.*********:8008/upload/1-2012/images/2012-03-20/1332212121_cham-soc-rang-trang-dep.jpg Một vài nguyên tắc chung Chải răng sau bữa ăn: Mảng bám răng, nguyên nhân gây nên các bệnh răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng... hình thành trong vòng vài giờ sau khi thức ăn tồn tại trong miệng. Do vậy, chải răng sau mỗi bữa ăn là việc làm cần thiết để ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Khi chải răng cần chú ý dùng bàn chải lông mềm, chải dọc theo chiều răng mọc hoặc xoay tròn, chải kỹ các mặt của răng. Cạo lưỡi: Đây là một thao tác hết sức quan trọng. Nếu ta chỉ đánh răng mà không cạo lưỡi thì vi khuẩn vẫn tồn tại trong khoang miệng. Mục đích của việc cạo lưỡi là nhằm loại bỏ mảng bám và vi khuẩn tồn tại trên bề mặt lưỡi, hạn chế chứng hôi miệng do vi khuẩn gây ra. Dùng chỉ tơ nha khoa: Để làm sạch các kẽ răng, tốt nhất nên dùng chỉ tơ nha khoa sau khi chải răng. Dùng tăm không những không lấy hết được thức ăn bị giắt lại mà còn có thể gây ra chảy máu lợi, làm cho kẽ răng rộng ra tạo điều kiện cho thức ăn giắt nhiều hơn, dễ gây các bệnh viêm lợi và sâu răng. Súc miệng: Sau khi đánh răng xong, súc miệng bằng nước súc miệng có chứa fluor và clo sẽ giúp loại bỏ mảng bám răng, hốc miệng sạch vi khuẩn và hởi thở thơm tho.
Ðề: Bí quyết giữ răng trắng đẹp . Cảm ơn mẹ đã chia sẻ những thông tin thật bổ ích cái răng cái tóc là góc con người mà,hôi miệng mất hết hứng thú
Ðề: Bí quyết giữ răng trắng đẹp . Em cũng phải thử cái này mới được. Có vẻ đơn giản. Dưng mà đến lúc sinh xong em vẫn có ý định đi tẩy trắng răng.
Kiếm tiền thụ động Nền tảng review địa điểm uy tín – vừa khám phá bản đồ ăn uống, du lịch, mua sắm, vừa có cơ hội kiếm tiền mỗi khi bạn để lại đánh giá! Kiếm 50k/5 phút, bằng cách Review map 5 sao - Nền tản đánh giá map 5 sao Kiếm tiền online bằng cách review địa điểm google map một cách dễ dàng You can fail at what you don't want. So you might as well take a chance on doing what you love.
