Share cho mọi người Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày - Ăn đúng giờ giấc: Trẻ ăn đúng giờ sẽ có thói quen ăn uống lành mạnh, khi gần đến giờ ăn trẻ sẽ bắt đầu biết đói, cơ thể đói thì con sẽ ăn ngon miệng hơn, được nhiều hơn. Trẻ con nên được ăn đủ 3 bữa chính và hai bữa phụ một ngày. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, khoảng 7 giờ sáng, 11h30 trưa và 6h30 tối là những khung giờ trẻ hấp thụ được dinh dưỡng tốt nhất. - Không phàn nàn về thức ăn: Bạn đã bao giờ gặp trường hợp đang thưởng thức món gì đó rất ngon miệng, tự dưng có người chê bai món ăn đó, mặc dù không đồng quan điểm, nhưng bạn cảm thấy không ngon miệng như ban đầu không? Đồ ăn có thể hợp khẩu vị với người này có thể không với người kia, việc chê bai các món ăn là không lịch sự với người nấu, trẻ con bắt chước rất nhanh, chúng sẽ học theo người lớn và nảy sinh tâm lý tiêu cực về thức ăn. - Không tivi, không đi rong, không đồ chơi: Thói quen này cần thực hiện nghiêm túc ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Nếu trẻ không được dạy: giờ ăn là giờ đi chơi, thì làm sao trẻ biết đàm phán 1 miếng cơm 1 trò chơi mới? Tất cả đều do người lớn tạo thói quen. Nhưng nếu bạn đã trót làm bé hư khi ăn uống thì hãy kiên nhẫn sửa sai. - Để trẻ tự ăn: Mỗi giờ ăn là một giờ học, một giờ khám phá. Trẻ sẽ được nhìn màu sắc, hình dạng; được cầm, ngửi và nếm hương vị của các món ăn. Trẻ sẽ cảm thấy hứng thú hơn, mỗi bữa ăn sẽ là niềm vui, sự thích thú đối với trẻ. “Nguyên tắc” cơ bản dành cho cha mẹ trong quá trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ nấu cho bé ăn. Sau đó mới bổ sung từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần. Mỗi giờ ăn là một giờ học, một giờ khám phá. Trẻ sẽ được nhìn màu sắc, hình dạng; được cầm - Để con đói một chút cũng không sao Người lớn cũng có nhiều lúc mệt, không muốn ăn, trẻ con cũng vậy. Để trẻ đói trong 1 – 2 bữa không phải là quá tiêu cực. Việc này giúp trẻ có thể ăn bất cứ món gì mẹ nấu, và biết ăn nhiều hơn một chút để rút kinh nghiệm, tránh đói cho lần sau. Việc ép trẻ ăn quá nhiều, các bữa ăn thì cứ cách 2, 3 tiếng cứ gối nhau liên tục sẽ làm mất cảm giác thèm ăn của trẻ. - Chuẩn bị đồ ăn cùng mẹ: Mặc dù chỉ làm những việc đơn giản như phết bơ vào bánh mì, bày trái cây vào đĩa nhưng trẻ sẽ rất tự hào khi được mẹ giới thiệu : “món này Thỏ nấu”. Bỗng dưng, trẻ thấy món mình làm ngon hơn hẳn bình thường và ăn cũng được nhiều hơn. - Vận động thể lực: 30 phút thể dục thể thao trước khi vào bữa cũng sẽ giúp cho bé nhanh đói, ăn ngon miệng hơn.
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày Mình cũng kiên trì áp dụng quy tắc cho bé lắm, nhưng mà nhiều lúc không được như ý toàn bị hủy ngang thôi!
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày thế này chắc phải cho nhóc nhà mình vận động một chút trước khi ăn rồi, mà lạ là cu cậu nhà mình trước khi ăn cháo toàn đòi ti mẹ một chút mới chịu vào bàn cơ.
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày mình luôn cho con ăn đúng giờ và cho con tập thể dục nên bé nhà mình ham ăn lắm
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày Mẹ nó cứ cố gắng thử kiên trì một thời gian xem, vì nhiều lúc phải kiên trì mới thành công mẹ nó ah
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày Bé được vận động sẽ ăn ngon miệng hơn mn ah, mẹ nó cố gắng rèn cho bé không ti trước khi ăn cháo để bé ăn được nhiều hơn nhé
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày úi, trẻ con cũng như người lớn nhỉ, phải vận động thì mới ăn ngon miệng được nhỉ ^^
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày Đúng rồi mẹ nó ah, có nhiều cái cha mẹ không ngờ về con cái mình lắm
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày con vừa đi học về bà đã cho uống 2 bịch sữa, đến bữa chẳng ăn gì, chỉ nghịch, phá rồi ăn vạ
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày Mình cũng rèn được cho con ăn đúng giờ, ko đi rong, ko tivi nhưng nhất định phải có 1 cái gì cho bé cầm thì bé mới chịu ngồi ăn, ko có đồ chơi trong tay bé cứ vặn vẹo bên này bên kia, minh ko biết làm sao để khắc phục được? bé nhà mình 9 tháng nhưng khá hiếu động.
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày uii gióng gái nhà tớ, không có gì bạn ý cứ ngả người bên này bên kia, rồ còn lấy 2 tay túm thìa của mẹ, không được là gào nên ăn vạ. Mình cũng cố gắng nghiêm nhưng mà không tài nào cho bạn ý ăn được . Nhất là bà ở nhà trông mà cho ăn bạn ý không chịu thế đâu, vừa ăn vừa khóc rồi sặc ấy, vậy là bà lại cho xem tivi rồi ngồi ghế ăn Gian nan lắm các mẹ ah
Ðề: Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày Bé biếng ăn như bé nhà mình thì có áp dụng được không nhỉ? Có các gì đây để cu cậu ngon miệng mẹ không phải vất vả nữa nhỉ?
