Bí Quyết Giúp Nàng Công Sở Có Làn Da Khỏe Đẹp

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Option1 Healthcare, 17/7/2017.

  1. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,614
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    [​IMG]
    Làn da của các quý cô văn phòng thường phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây lão hóa tiềm ẩn nghiêm trọng như da xỉn màu do ảnh hưởng của tia cực tím từ máy tính, tình trạng mất nước do ngồi máy lạnh 8 tiếng mỗi ngày, vùng da xung quanh mắt dễ bị nếp nhăn, quầng thâm vì phải thường xuyên thức khuya hay tình trạng da mất dần sự tươi tắn, căng mịn bởi stress kéo dài.

    Vậy làm thế nào để bảo vệ và giữ gìn làn da cho chị em công sở? Hãy tham khảo những bí quyết sau đây nhé!

    1. Nước
    [​IMG]
    Cung cấp lượng nước vừa đủ cho cơ thể sẽ tránh được tình trạng lão hóa da, khô da một cách hiệu quả. Đối với dân văn phòng thường xuyên chịu tác động của máy lạnh và các tía bức xạ từ màn hình máy tính, việc uống đủ nước không những giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, mà ngay cả làn da của bạn cũng được cung cấp độ ẩm cần thiết. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin.

    Mặt khác, bổ sung lượng nước vừa đủ cho cơ thể sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

    2. Bổ sung vitamin
    [​IMG]
    Với các quý cô công sở, khẩu phần buổi trưa thường là cơm hộp hoặc đồ ăn chế biến sẵn là nguy cơ khiến da nổi mụn, bị bóng dầu hay không mịn màng. Trong các bữa ăn, các bạn chú ý ăn nhiều rau quả, trái cây, thịt nạc, hải sản… Vì chúng sẽ giúp da có độ đàn hồi và đủ độ ẩm. Nếu bạn không thể bổ sung chế độ ăn hợp lý, các bạn có thể tìm đến các loại vitamin B, C… để bổ sung cho cơ thể.

    3. Kem dưỡng ẩm
    [​IMG]
    Ảnh hưởng từ tia bức xạ của màn hính máy tính sẽ gây nên những tổn thương cho làn da về lâu về dài. Những vết thâm nám, lỗ chân lông mở rộng, sự hình thành nếp nhăn sẽ được thúc đẩy rõ rệt. Bởi vậy, bạn đừng bao giờ quên thoa các loại kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da mỗi sáng và tối. Điều này vừa ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa lại giúp tạo lớp màng "che chắn" cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình.

    4. Mặt nạ dưỡng da
    [​IMG]
    Mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, rẻ tiền nhưng lại có lợi ích bất ngờ. Với những nguyên liệu từ thực phẩm có sẵn, bạn có thể tự chế những công thức chăm sóc da hiệu quả như dưa chuột, cà chua, bơ...

    Nếu bạn không đủ thời gian cho việc chế những mặt nạ tự nhiên tại nhà, bạn có thể sử dụng mặt nạ mỹ phẩm để chăm sóc cho làn da của bạn đấy nhé.

    5. Làm sạch da
    [​IMG]
    Sau thời gian dài tiếp xúc với máy tính, làn da đã phải chịu nhiều những tổn thương từ tia bức xạ, tiết ra nhiều dầu, chất nhờn khiến da trở nên yếu, nhạy cảm, dễ hình thành mụn trứng cá.

    Bởi vậy, sau khi sử dụng máy tính các cô nàng công sở đừng quên rửa mặt bằng nước ấm hoặc một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lỗ chân lông, giữ làn da thông thoáng, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn.

    6. Kem chống nắng
    [​IMG]
    Các nàng văn phòng thường mắc phải sai lầm “quên” chống nắng cho da, vì suy nghĩ những tia cực tím không thể tổn hại đến da được khi bạn ở trong văn phòng cả ngày. Tuy nhiên, những “kẻ phá rối” này hoàn toàn đủ khả năng xuyên qua lớp cửa kính văn phòng để tiếp xúc với làn da. Chính vì thế, hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng với chỉ số tối thiểu 15 SPF trước khi ra khỏi nhà mỗi sáng để bảo vệ da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Option1 Healthcare
    Đang tải...


  2. Phương PJ

    Phương PJ Thành viên tích cực

    Tham gia:
    29/10/2016
    Bài viết:
    972
    Đã được thích:
    198
    Điểm thành tích:
    83
    Hay quá
     
    Option1 Healthcare thích bài này.
  3. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,614
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    Nàng nào cả ngày phải làm việc tại văn phòng thì lưu ý những mẹo trên nha
     
  4. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,614
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    Quên chống nắng cho da là lỗi nhiều nàng rất hay mắc phải hãy thay đổi nhé
     
  5. nhungvth1983

    nhungvth1983 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/7/2017
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    Thank chủ top, hằng ngày mình phải dùng kem chống nắng, ngồi văn phòng thì tranh thủ uống nước thật nhiều, tối về dùng tẩy trang, thi thoảng đắp mặt nạ tinh bột nghệ nữa để chống lão hóa và giảm thâm nám.
     
    Option1 Healthcare thích bài này.
  6. Latex Ann Chery

    Latex Ann Chery Sỉ - lẻ đai nịt bụng Ann Chery 0989 309 918

    Tham gia:
    15/6/2017
    Bài viết:
    175
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    18
    Từ khi sinh bé đến giờ da mình sáng hơn trước. Nhờ quá trình ở cữ mình chăm sóc nên giờ ko đến nỗi nào.
     
    Option1 Healthcare thích bài này.
  7. phuongphuong36

    phuongphuong36 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/10/2016
    Bài viết:
    527
    Đã được thích:
    113
    Điểm thành tích:
    83
    Cảm ơn bạn đã chia sẻ
     
    Option1 Healthcare thích bài này.
  8. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,614
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    khẩu phần ăn trưa cũng là một phần quan trọng đối với làn da của bạn hãy chú ý nhé
     

Chia sẻ trang này