mình nghe nói thời tiết se lạnh như thế này rất dễ tăng cân. mình muốn tăng cân dịp này (chứ gầy quá không ai yêu) Bố mẹ nào có cách nào hay thì chia sẻ mình với??? Cảm ơn
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông em nghĩ vào mùa đông mình hay ăn thức ăn xào nấu nhiều dầu mỡ hơn là đồ luộc nên cũng dễ lên cân. chị ăn thêm bữa đêm nữa ạ
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông Mùa đông cứ ăn khỏe với cả ăn đêm kiểu gì cũng tăng kg nhanh nhưng ăn đêm là hay bị béo bụng lắm mà lại k tốt cho hệ tiêu hóa, phải kết hợp với tập thể dục đều đặn nữa. Ăn các đồ sào, rán tăng kg vèo vèo.
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông Mùa đông lạnh lại tốn nhiều năng lượng giữ ấm mà lại dễ tăng cân à các chị Em có chị bạn tăng cân bằng cách uống sữa đặc trôn với milo ý, nghe hơi trẻ con nhưng mà chị bạn ý tăng cân hiệu quả lắm ạ, Các chị thử xem
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông ukm cảm ơn mẹ nó nha, mà mình ăn chính bữa, ăn bữa phụ chẳng ăn được toàn ăn vặt thôi ah
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông mình ăn đêm mấy lần rồi, đi ngủ ức bụng không ngủ được, hôm sau lại lên vài nốt mụn, bùn
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông thực phẩm chức năng ah?!!! hay là bổ sung vitamin nhỷ, uống cái đấy có tăng rồi giảm không? mình có biết 1 kiểu uống thuốc giúp nhanh đói, nhưng uống xong nhìn béo bụ không thích Có mấy người bảo dùng thực phẩm chức năng tăng cân Sữa cho người gầy WHEY PROTEIN 728g lười quá chỉ muốn có cách nào tự nhiên thôi ah?!
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông ăn đủ bữa, ngủ đúng giờ và ít lo lắng nghĩ ngợi thì dễ tăng cân lắm mẹ nó ạ!
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông ở có 2 trong 3 cái mẹ nó nói mình làm được, ăn đủ bữa, ngủ đúng giờ, còn cái thứ 3 chưa làm được, hợ hợ
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông sữa đặc trộn milo cách này ăn có vẻ hơi ngậy nhỉ ,để m thử xem,mùa này ăn dễ hấp thu hơn mùa hè nên có thể sẽ béo nhanh hơn
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông hóng cùng các mẹ ạ em có bà chị người gầy hơn cá mắm chán lắm ạ
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông người béo có nỗi khổ của người béo, người gầy có nỗi khổ của người gầy, mỗi người mỗi cảnh, có mẹ nào có cách hay không, dịp cuối năm này là dịp cưới hỏi nhiều, muốn cải thiện dáng vóc chút
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông em thì chẳng muốn tăng cân nữa, chỉ muốn cái bụng nó nhỏ đi tí, người ta bụng 6 múi, còn em thì bụng 6 ngấn mất thui
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông híc, đúng là người thì mong giảm ng mong muốn tăng, đa dạng thật
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông mẹ nó giống e quá :3 tăng cân vào mùa đông dễ hơn, e thấy mùa đông m ăn nhiều hơn, lại ít vận động nữa :3
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông đúng rồi, đợt này thức khuya quá nên chẳng béo được tý nào lại còn sut cân,
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông Mình tăng cân thì đơn giản lắm cứ chú ý chăm chỉ ăn nhiều là tăng thôi.
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông thế mới khó chứ, mình ăn cố, ngủ sớm mà cũng k tăng, đợt này đi lại nhiều sút mất 2kg híc
Ðề: Bí quyết tăng cân dịp thời tiết sắp lập đông Ăn những thức ăn mà bạn thích, ăn dần nhiều lên, chăm chỉ ăn, và ngủ đủ giấc là ổn mà! mình trước cũng có 39kg mẹ mình mắng mình suốt, mình kệ nhưng đến khi đứng trước gương thấy mình tong teo nhìn xấu quá từ đấy trở đi ý thức được rằng việc bỏ bữa, lười ăn là không nên từ đấy là cứ ăn uống đấy đủ không thích cũng cố gắng ăn thế là béo lên thôi
