Thật khó có thể từ chối các buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè dịp đầu năm. Bởi vậy, làm sao để có thể “giữ mình” trước những cơn say là điều mà ai cần lưu ý. Hiểu rõ nguyên nhân của cơn say Hơn 70% nguồn năng lượng giúp cơ thể con người vận hành mỗi ngày đến từ hỗn hợp nước và các ion thiết yếu như Na+, Cl-, K+, Mg2+... Tuy nhiên, mọi chất cồn khi được hấp thụ vào cơ thể đều có tính khử nước rất mạnh làm tiêu hao lượng nước trong cơ thể dẫn đến hiện tượng say và mệt mỏi có thể kéo dài 1 - 2 ngày sau đó. Lượng thức uống có cồn càng nhiều, cơ thể càng phải hoạt động tích cực hơn để đào thải chất kích thích này ra ngoài, khiến người uống liên tục phải đi vệ sinh. Kết quả là cơ thể sẽ mất nước nhiều hơn và nhanh chóng rơi vào trạng thái mỏi mệt, buồn ngủ, mất sức nếu không được bù nước kịp thời đúng và đủ Lót dạ trước khi nhập cuộc Bạn có thể chọn bất kỳ loại thực phẩm nào như sữa chua, trái cây hay một ít cơm để lót bụng khoảng 15 phút trước khi nâng ly. Việc này giúp hạn chế lượng lượng r*** bị hấp thu trực tiếp vào dạ dày, giảm những hao tổn do r***, bia gây ra cho dạ dày của bạn. Chọn thức uống phụ Không ít người có thói quen pha bia, r*** với các loại nước ngọt có gas để giúp gia tăng hương vị, hoặc chọn thêm trà đá, nước lọc để uống kèm. Tuy nhiên các loại nước ngọt có gas sẽ chỉ càng đẩy nhanh quá trình lan toả cồn khắp cơ thể, còn nước lọc hay trà đá lại không đủ để cản lại tác động của r*** bia bên trong cơ thể. Trong khi đó, nước uống bổ sung ion có thành phần tương tự nước trong cơ thể hoặc nước ép trái cây như cam, táo có thể giúp làm chậm quá trình bị say Nếu chẳng may lỡ chén, bạn có thể dùng một ly trà gừng nóng (có thể pha cùng 1 muỗng mật ong) để điều hòa lại khí huyết, giúp các mạch máu lưu thông bình thường trở lại và giải phóng lượng cồn nhanh hơn. Nước ép hay sinh tố cà chua cũng có thể làm tan cơn say hiệu quả, đồng thời tăng lượng vitamin E cho cơ thể để hồi sức nhanh hơn. Uống r*** quá nhiều có thể sẽ gây ra ngộ độc r***. Người bị ngộ độc nhẹ có thể lập tức ăn 3 - 5 quả chuối, như thế vừa giúp thanh lọc máu vừa nhuận phổi giải r***. Một bát súp hoặc cháo nóng sẽ là lựa chọn thích hợp để ngăn lại quá trình cơ thể hấp thụ cồn. Bên cạnh đó, việc bù đắp nước đúng và đủ cho cơ thể cũng được chú trọng, từ đó giúp pha loãng lượng r*** bia trong cơ thể người uống. Đồng thời, r*** bia cũng được đào thải nhanh qua đường tiết niệu giúp người say nhanh tỉnh. Bạn có thể bù nước cho cơ thể bằng nước cơm, nước muối pha loãng hoặc nước uống bổ sung ion có thành phần tương tự nước trong cơ thể. Nguồn: Sưu tầm
Ðề: Bí quyết tránh nguy cơ say xỉn dịp Tết ăn trước khi uống và uống thêm nhiều nước, cái này hầu như ai cũng biết nhưng em thấy chỉ có con gái mới làm, còn các ông ấy thì hầu như toàn uống chứ chẳng thấy ăn mấy :||
Ðề: Bí quyết tránh nguy cơ say xỉn dịp Tết hic hic , những chiêu này chỉ dành cho mấy ông sợ hoặc ko thích uống r*** nhưng fai uống thui. Còn mấy Ông hay uống và rất thích uống r*** thì có mà...
Ðề: Bí quyết tránh nguy cơ say xỉn dịp Tết mình thấy cứ úng 1 ngụm r*** thì lại úng 1 ngum nước lọc có vẻ đỡ say đó ạ
Ðề: Bí quyết tránh nguy cơ say xỉn dịp Tết trước khi đi nhậu e hay cho ông xã uống 1 hộp sua tươi gọi là tráng dạ dày
Ðề: Bí quyết tránh nguy cơ say xỉn dịp Tết hihi, ck e thì toàn uống nhìu nước canh , e nghĩ như vậy là sẽ k bị say
