Thông tin: Biện Pháp Giúp Trẻ Tăng Cường Vi Khuẩn Đường Ruột Hiệu Quả Nhất

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi debehettaoboninfabiotix, 14/10/2021.

  1. debehettaoboninfabiotix

    debehettaoboninfabiotix Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/3/2021
    Bài viết:
    120
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Các vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp quá trình tiêu hóa của cơ thể hoạt động ổn định, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và phát triển. Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả nhất cha mẹ có thể áp dụng để con có sức khỏe tiêu hóa ổn định chính là tăng cường vi khuẩn đường ruột cho trẻ.


    Trẻ nên được tăng cường vi khuẩn đường ruột bằng cách gì?

    Cho trẻ uống men vi sinh bổ sung lợi khuẩn

    Khi trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, xuất hiện các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, nôn trớ, chướng bụng, đầy hơi,... phương pháp bổ sung lợi khuẩn cho trẻ nhanh chóng, hiệu quả nhất là sử dụng men vi sinh. Theo tiêu chuẩn của WHO, trong mỗi liều uống của men vi sinh phải có chứa ít nhất 1 tỉ CFU lợi khuẩn. Nhờ đó đường ruột được tăng cường một lượng lợi khuẩn lớn, đẩy nhanh tốc độ cân bằng, cải thiện các triệu chứng loạn khuẩn đường ruột hiệu quả.


    Trẻ sinh thiếu tháng, trẻ sinh mổ có hệ vi sinh vật yếu hơn so với trẻ sinh thường đủ tháng. Nhu cầu bổ sung lợi khuẩn bằng men vi sinh của các bé cao và cần thiết hơn hơn các bé cùng lứa tuổi được sinh bằng phương pháp sinh thường. Men vi sinh dạng giọt phù hợp, tiện dụng nhất với Trẻ sơ sinh ngay trong những tháng đầu đời.

    Cho trẻ sử dụng thực phẩm có chứa lợi khuẩn

    Bên cạnh men vi sinh, thực phẩm cũng là kênh cung cấp lợi khuẩn cho trẻ rất hiệu quả. Với trẻ chưa đủ 6 tháng tuổi, chưa ăn dặm, sinh thường đủ tháng hầu như Sữa mẹ đã có thể cung cấp cho các bé đầy đủ lợi khuẩn. Đối với trẻ đã ăn dặm, bên cạnh bé cũng có thể sử dụng một vài loại thực phẩm có chứa probiotic khác như sữa chua, bột ăn dặm hay sữa công thức có chứa probiotic, Kombucha, Miso, Kefir,...

    Trong số các thực phẩm chứa lợi khuẩn, sữa chua được sử dụng bổ sung lợi khuẩn cho trẻ em phổ biến nhất ở Việt Nam. Tuy nhiên không phải tất cả các loại sữa chua đều có chứa lợi khuẩn. Thường khi Trẻ sơ sinh bị chướng bụng, sữa chua nào có chứa probiotic đều được các mẹ tìm hiểu và cho trẻ sử dụng để bổ sung lợi khuẩn cho trẻ tốt nhất. Đây cũng là món ăn ngon miệng, được nhiều trẻ em ưa thích. Tuy nhiên mẹ không nên cho trẻ ăn sữa chua đã được được tiệt trùng. Quá trình này cũng khiến probiotic bị tiêu diệt khiến sữa chua không còn công dụng bổ sung lợi khuẩn.

    Đặc biệt, ngay cả khi trẻ đã ăn dặm, có thể bổ sung lợi khuẩn từ sữa chua thì Sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp lợi khuẩn tốt nhất. Trong Sữa mẹ cũng có chứa nhiều dinh dưỡng bé rất dễ hấp thụ. Nhiều mẹ khi thấy con xuất hiện các vấn đề tiêu hóa thường cố ép con ăn nhiều thức ăn hơn, giảm cho bú. Ngược lại, nếu bé bú mẹ đều đặn, nhiều hơn không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng và lợi khuẩn hơn mà còn cung cấp cho bé nhiều nước hơn, giúp làm mềm phân (với trẻ bị táo bón) hoặc chống mất nước (với trẻ bị tiêu chảy), rất có lợi cho sức khỏe. Trong trường hợp bé ăn ít hơn 1 chút nhưng bú nhiều hơn thì mẹ cũng không nên quá lo lắng.


    Nên bổ sung vi khuẩn đường ruột cho trẻ trong tình huống nào?

    Hệ vi sinh đường ruột đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa, miễn dịch của trẻ. 80% tế bào miễn dịch nằm trong đường ruột, lợi khuẩn còn có vai trò tiết kháng khuẩn ức chế sự sinh sôi, các hoạt động của hại khuẩn. Đồng thời lợi khuẩn cũng kích thích tiết enzyme tiêu hóa giúp tăng cường khả năng chuyển hóa, hấp thụ dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

    Mẹ nên tăng cường bổ sung vi khuẩn đường ruột cho bé trong các trường hợp sau:

    · Trẻ mắc chứng dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp lactose, chàm sữa

    · trẻ biếng ăn, chậm lớn cần tăng cường hấp thụ vitamin và khoáng chất từ Sữa mẹ và thực phẩm

    · Trẻ mắc hội chứng ruột kích thích

    · Hệ vi sinh đường ruột của bé bị mất cân bằng gây ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột, bé bị tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi,...

    · Trẻ uống kháng sinh trong thời gian dài

    · Trẻ bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs)


    Chúng ta vừa tìm hiểu những cách tăng cường vi khuẩn đường ruột cho trẻ tốt nhất. Thêm một điều chúng tôi mong muốn các mẹ lưu ý, mẹ chỉ nên cho con sử dụng loại men vi sinh chính hãng, thương hiệu uy tín, được Bộ Y tế cho phép lưu hành.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi debehettaoboninfabiotix
    Đang tải...


Chia sẻ trang này