. Link nguồn tham khảo: Bé biếng ăn Các bài viết khác: Bổ sung sắt cho bà bầu Bưởi: Những người sau tuyệt đối không nên ăn Dưa bở: Loại quả 10 "tốt" cho sức khỏe Bắt tay bác sĩ nguy hiểm như hút thuốc lá? Cách ăn bí đao vô cùng hại sức khỏe nhưng rất nhiều người mắc 5 thực phẩm "tối kỵ" không ăn cùng thịt gà 3 thực phẩm bạn hay ăn mà không ngờ chúng chứa nhiều thạch tín 3 tác hại không ngờ của rau ngót cho sức khỏe của bạn Bạn nên biết: Cách dùng mướp đắng để giảm 60% nguy cơ ung thư Quần độn mông: Thủ phạm gây viêm nhiễm phụ khoa Những nguy cơ ít ngờ vì tránh nắng quá kỹ “Điểm mặt” những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu Lợi ích tiềm ẩn của đu đủ xanh Lỗi kết hợp thuốc và thực phẩm có thể gây chết người Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 1]: Bệnh táo bón ở trẻ Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 2]: Đái dầm ở trẻ nhỏ Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 3]: Mồ hôi trộm ở trẻ Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 5]: Mụn trứng cá và những điều nên biết Phần 1: Hậu quả khôn lường khi bé biếng ăn Hiện nay, Việt Nam có khoảng 45,9 – 57,7% bé biếng ăn ( kết quả khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia). Đây thực sự là một con số đáng báo động. Tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng những hậu quả khôn lường khi trẻ biếng ăn, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Hậu quả bé biếng ăn dễ dàng nhìn thấy nhất đó là vấn đề suy dinh dưỡng do chứng biếng ăn mang lại. Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển nên nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày rất lớn. Khi trẻ biếng ăn, nguồn dưỡng chất nạp vào mỗi ngày không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển, trong đó phải kể tới những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ song nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tác hại vô cùng lớn như: thiếu vitamin A khiến mắt khô; thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù; thiếu sắt có nguy cơ gây thiếu máu; thiếu vitamin D, calci có thể gây bệnh còi xương… Đây cũng chính là con đường ngắn nhất dẫn đến bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ. Tình trạng phổ biến thường gặp ở các phòng khám dinh dưỡng là những trẻ có chỉ số thấp bé, nhẹ cân hơn trẻ cùng độ tuổi hầu hết là các trẻ biếng ăn. Chậm phát triển trí não: Dinh dưỡng là một trong 3 yếu tố quyết định sự phát triển trí tuệ của trẻ (dinh dưỡng, gen, môi trường học tập và rèn luyện). Trẻ biếng ăn sẽ gặp phải nguy cơ thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng sau: Protein, Omega 3, Omega 6, DHA, Taurine, Sắt… - những chất tác động đến sự hoạt động hiệu quả của bộ não. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng với trẻ bị biếng ăn, thua kém hơn hẳn về điểm trí tuệ so với trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất (14 điểm chuẩn MDI - Mental Developmental Index) và sự thua thiệt này có thể ảnh hưởng suốt 5 năm phát triển về sau của trẻ. Sức đề kháng giảm, dễ nhiễm bệnh: Trong 10 bà mẹ có trẻ biếng ăn được hỏi, có đến 9 bà mẹ than phiền sức đề kháng của trẻ suy giảm nghiêm trọng, hệ miễn dịch ở trẻ giảm sút, các chứng bệnh dễ dàng tấn công. Đặc biệt là những căn bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, tiêu chảy… Khi bệnh, trẻ lại càng biếng ăn hơn. Điều này vô tình tạo nên một vòng luẩn quẩn mệt mỏi cho các bậc phụ huynh. Ảnh hưởng phát triển chỉ số cảm xúc: Chỉ số cảm xúc hay còn gọi là chỉ số EQ. Trẻ có chỉ số EQ cao sẽ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, thích ứng nhanh với sự thay đổi của môi trường sống. Có thể xem đây chính là nền tảng tốt giúp trẻ hoàn thiện nhân cách, kỹ năng cần thiết để thành công trong tương lai. Tuy nhiên, trẻ biếng ăn thường có chỉ số EQ thấp, trẻ có xu hướng thụ động, sống thu mình, khó hòa nhập, thiếu bạn bè… lâu dài có thể dẫn đến tự kỷ, học kém. Phần 2: Dấu hiệu cho biết bé biếng ăn: Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ em hiện nay. Để biết con mình có gặp triệu chứng này hay không, các bậc phụ huynh có thể theo dõi các dấu hiệu sau: Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ kéo dài trên 30 phút Bữa ăn của bé thời gian gần đây kéo dài hơn 30 phút, thậm chí có khi gần một giờ thay vì 15-20 phút như thông thường. Như vậy, con bạn đã bắt đầu có triệu chứng đầu tiên báo hiệu giai đoạn biếng ăn. Trẻ ăn lâu là dấu hiệu biếng ăn Cân nặng của trẻ nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn Một biểu đồ thể hiện cân nặng và chiều cao của trẻ sẽ giúp bạn tiện theo dõi quá trình phát triển của con và can thiệp khi cần thiết. Theo chuẩn phát triển trẻ em năm 2007 của WHO, bé trai 2,5 tuổi sẽ nặng khoảng 13,3 kg và cao khoảng 91,9 cm. Cân nặng của bé gái 2,5 tuổi thì vào khoảng 12,7 kg và bé sẽ cao ở mức trung bình 90,7 cm. Nếu bé đang nằm dưới mức chuẩn này thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và tham vấn lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng. Trẻ thấp cân so với cân nặng chuẩn Trẻ chỉ ăn một vài thứ thức ăn Một số bé cảm thấy e ngại khi thử những món mới. Do đó, bạn chỉ nên thử thật ít, từng chút một các món ăn đa dạng khác nhau cho bé làm quen. Tăng dần số lượng lên vào lần sau, khi bé cảm thấy “an toàn” để nếm nhiều hơn, chứ không nên từ đầu đã ép bé ăn thật nhiều một món mà bé chưa quen thuộc. Trẻ chỉ ăn 1 vài món Trẻ thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn Bạn bắt gặp tình trạng khóc quấy, ngậm thức ăn thật lâu, chạy tới chạy lui chẳng chịu ngồi ăn của con trong các bữa ăn gần đây. Không những thế, cô giáo cũng than phiền về tình trạng này của bé khi ăn ở trường. Link nguồn tham khảo: Bé biếng ăn Các bài viết khác: Bổ sung sắt cho bà bầu Bưởi: Những người sau tuyệt đối không nên ăn Dưa bở: Loại quả 10 "tốt" cho sức khỏe Bắt tay bác sĩ nguy hiểm như hút thuốc lá? Cách ăn bí đao vô cùng hại sức khỏe nhưng rất nhiều người mắc 5 thực phẩm "tối kỵ" không ăn cùng thịt gà 3 thực phẩm bạn hay ăn mà không ngờ chúng chứa nhiều thạch tín 3 tác hại không ngờ của rau ngót cho sức khỏe của bạn Bạn nên biết: Cách dùng mướp đắng để giảm 60% nguy cơ ung thư Quần độn mông: Thủ phạm gây viêm nhiễm phụ khoa Những nguy cơ ít ngờ vì tránh nắng quá kỹ “Điểm mặt” những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu Lợi ích tiềm ẩn của đu đủ xanh Lỗi kết hợp thuốc và thực phẩm có thể gây chết người Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 1]: Bệnh táo bón ở trẻ Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 2]: Đái dầm ở trẻ nhỏ Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 3]: Mồ hôi trộm ở trẻ Các bệnh thường gặp ở trẻ [Phần 5]: Mụn trứng cá và những điều nên biết .
Ðề: Biếng ăn ở trẻ Nỗi lo của biết bao ông bố, bà mẹ đây mà. Mình cũng đã từng vất vả vì chứng biếng ăn ở bé thứ 2
