Có quá nhiều cuộc khủng hoảng, biến động ở bên ngoài mà bạn không thể đếm xuể. Bạn không thể làm gì được với những cuộc khủng hoảng đó. Nhưng đối với cuộc khủng hoảng do chất lượng tư duy của bạn tạo ra trong tâm trí mình, thì bạn có thể chấm dứt được. Cơ thể của bạn, tài sản của bạn, các mối quan hệ của bạn và thế giới của bạn tạo ra hàng loạt các tình huống trước mắt bạn. Chúng không chờ bạn cho phép. Chúng có thể thay đổi bất cứ lúc nào, bạn không thể ngăn cản được. Cuộc khủng hoảng này chưa kết thúc thì cuộc khủng hoảng khác đã bắt đầu. Thiên tai, động đất, lụt lội, tất cả đều tự đến. Chúng đến một cách tự nhiên, không có ai kêu gọi cả, và cũng không ra đi theo lệnh bạn. Vậy trước khi tình huống xảy ra, trạng thái của tâm trí chúng ta như thế nào? Khi tâm trí ta mạnh mẽ thì những khó khăn của ngoại cảnh vẫn thuộc ngoại cảnh – chúng không lay chuyển được nội tâm ta, không làm cho ta mất ổn định ; tâm trí ta vẫn bình tĩnh, không bị lo âu và đau khổ. Khi chúng ta có sức mạnh đó, những tình huống đầy khổ não có thể đến, nhưng trong tinh thần, chúng ta không cảm thấy đau khổ. Nếu ai đấy ném đá thì không đụng vào người chúng ta. Nếu ai đấy chửi mắng chúng ta – cũng không có vấn đề gì. Nếu tâm trí bạn giữ được bình tĩnh thì trước những tình huống khó khăn, bạn sẽ không có những phản ứng bốc đồng hay dấu hiệu chối bỏ. Phương châm của tôi là: Hãy chấp nhận tình huống xảy ra. Sự chấp nhận đó giúp chúng ta có được sự bình an nội tâm. Cảm giác bình an đó sẽ giúp chúng ta giải quyết tình huống và giúp chúng ta có quyết định đúng đắn nên làm gì và không nên làm gì. Trải nghiệm đau khổ là một điều vô nghĩa. Khi bạn cảm thấy đau khổ thì nên hiểu rằng mình đang thiếu một sự hiểu biết nào đó. Vì vậy, hãy tự hỏi: Vì đâu mà mình cảm thấy đau khổ? Đau khổ có giúp gì cho mình và cho người khác không? Từ bên trong, chúng ta thường tạo ra cho mình nhiều tình huống khó khăn. Thí dụ, thái độ ngạo nghễ khiến bạn thiếu sự tôn trọng và khiến bạn đau khổ. Ngạo nghễ tạo ra ý muốn được tôn trọng và chú ý. Và khi bạn không được như vậy thì bạn cảm thấy như bị coi thường và bị xúc phạm. “Hãy xem này! Tôi đã giúp đỡ họ nhiều, nhưng họ trả ơn tôi như thế đấy!”. Nếu hành động giúp người khác xuất phát từ trái tim, từ tình cảm chân thành và không có thái độ ngạo nghễ, chúng ta sẽ không có những cảm xúc như vậy. Một đức hạnh tốt và những hành vi thiện lành sẽ đem đến cho chúng ta nhiều may mắn. Ngược lại, khi tâm trí bị chao đảo và bất hạnh, thái độ buồn phiền thì chẳng khác nào chúng ta tự nhỏ một giọt thuốc độc vào bình mật ngọt. Nó cướp đi sự bình an và đem lại đau khổ. Đó không phải là cách sống của chúng ta. Sẽ là điều tốt nếu chúng ta có thể nhanh chóng biến bầu không khí xung quanh thành một bầu không khí vui tươi và hạnh phúc. Dadi Janki Từ nội tâm hướng ra bên ngoài
