Kinh nghiệm: Bổ Sung Canxi Và Sắt Cho Bé Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày

Các mẹ nuôi con nhỏ nào cũng sợ con bị còi xương ảnh hưởng đến sức khỏe và nhất là đến chiều cao. Tuy nhiên, không phải cứ tùy tiện bổ sung canxi vào thời gian nào cũng là tốt cho trẻ.Bài viết sau đây mình xin chia sẻ chút kinh nghiệm cho chị em về cách bổ sung canxi và cho bé uống canxi và sắt vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất.

Canxi muốn được sử dụng trong cơ thể thì phải có sự góp sức của Vitamin D. Bởi chất này giống như là người điều hành ở trung ương, có cho canxi vào xương hay không thì canxi mới được phép vào. Chính vì vậy, muốn phòng còi xương và hấp thụ được canxi thì phải đủ vitamin D. Cũng giống như vậy, điều trị còi xương thì đầu tiên phải dùng vitamin D.

Uống canxi và sắt vào lúc nào trong ngày tốt nhất ?

Việc cho trẻ uống canxi và sắt vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả thì mẹ cần chú ý vấn đề quan trọng là bổ sung thế nào cho đúng và đủ. Cho trẻ uống canxi vào buổi sáng uống trong thời gian hợp lý nhất là sau khi cho trẻ ăn sáng xong. Mẹ cần nhớ không cho trẻ uống sau 14h chiều và kết hợp vận động ngoài trời để có sự chuyển hóa tốt nhất bằng cách tắm nắng.

Cho trẻ uống canxi trong và sau bữa ăn, tránh tuyệt đối không nên cho trẻ uống khi đói. Đối với những trường hợp trẻ đang sử dụng những loại kháng sinh thì nên cho trẻ uống cách ra sau 2 tiếng.Tuyệt đối không cho trẻ uống canxi kèm với sữa, bởi như vậy sẽ dẫn đến tranh chấp trong quá trình hấp thụ canxi.Thời điểm mùa đông ít ánh nắng mặt trời trẻ sẽ bị thiếu hụt hàm lượng canxi cao hơn do vậy việc bổ sung cho trẻ uống canxi mùa này là thích hợp nhất.

Khi cho trẻ uống canxi cũng đừng quên bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng 15 đến 30 phút vào sáng sớm để trẻ hấp thụ tốt nhất lượng canxi.Cần đảm bảo việc bổ sung canxi cho trẻ không bị dư thừa các mẹ cần chú ý những vấn đề sau:Trẻ thuộc một trong các nhóm cần bổ sung canxi, trẻ đang trong độ tuổi phát triểnNên bổ sung canxi cho trẻ mỗi năm từ 2-3 đợt, mỗi đợt khoảng 3 – 4 tuần, tùy mức độ cần thiết của trẻBổ sung canxi cho trẻ nên kết hợp với vận động ngoài trời.

Canxi dạng nano giúp trẻ hấp thu tốt hơn

Với công nghệ nano, canxi dạng nano với những hạt nano kích thước siêu nhỏ và có khả năng hấp thụ tối ưu cơ thể trẻ, đồng thời thẩm thấu vào mạch máu, giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh một cách bình thường nhất. Bên cạnh đó, canxi dạng nano không có tác dụng phụ, không gây kích ứng đối với dạ dày cũng như đối với ruột non, tuyệt đối an toàn đối với hấp thụ và tiêu hóa ở trẻ nhỏ.

 

bạn hướng dẫn hợp lý giai đoạn này cung cấp canxi lúc bé lúc lớn mới có sức cao mạnh chắc xương được

 

Chào bạn việc bổ sung canxi cho bé thì có nhiều giai đoạn bạn có thể bổ sung thêm cho bé mình sẽ có các bài hướng dẫn thêm cụ thể bạn theo doi nhé

 

Hay quá mẹ nó ạ Mẹ nó up bài thường xuyên cho mọi người tham khảo nha

 

ok rồi bạn, mình sẽ úp thường xuyên mà mẹ nó

 

cảm ơn mẹ nó nhé!

 

Không có chi mẹ nó

 

canxi nano trẻ dễ hấp thụ hơn, mình đồng ý

 

nên bổ sung cho trẻ, nhưng mình vẫn khuyến khích dùng sữa mẹ hoàn toàn nhé

 

bài viết chia sẻ bổ ích,

 

cảm ơn ad nhé

 

thông tin hữu ích

 

Mình lưu ý thêm bổ sung thêm canxi cho con các mẹ chú ý thêm tắm nắng và bổ sung D3 để hấp thụ canxi nhé

 

thanks mẹ nó nhe.s ko có top của mn e cũng chả biết tgian nào thì thích hợp nữa

 

Mình chỉ biết bổ sung cho con khi đi phơi nắng thôi ạ còn những cái khác thì mình cũng không biết à. Nhưng thỉnh thoảng mình mới cho con đi phơi nắng được thôi, không biết con có bị thiếu canxi không nhỉ

 

Cám ơn mẹ nó! mInh đag định hoi bác sĩ thi gặp thớt này ^^

 

hAY QUÁ

 

hihi mong mọi người theo dõi tiếp

 

^^ hihi cảm ơn bạn nhiều .

 

hihihi .bạn có thể theo dõi tiếp nhiêu bài khá bổ ích