Thông tin: Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Trẻ - Những Điều Mẹ Cần Biết

Nhu cầu của phụ huynh trong việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ gần như không bao giờ là đủ. Luôn luôn mong muốn những điều tốt nhất cho con, phụ huynh không ngần ngại tìm hiểu và lựa chọn những phương pháp tốt nhất. Tuy vậy nhưng không phải lúc nào phụ huynh cũng sáng suốt để có những quyết định phù hợp nhất với con mình.

Phụ huynh lạc lối trong “mê cung” bổ sung dinh dưỡng.
Bị bủa vây với quảng cáo từ tivi đến internet, phụ huynh như lạc vào trong “mê cung” của những phương pháp bổ sung dinh dưỡng. Từ siro chuyên dụng đến thuốc bổ, từ các thực phẩm dinh dưỡng đóng gói đến hàng loại những loại sữa cho trẻ. Các chế độ ăn đặc biệt cũng được các mẹ truyền miệng và thực hành với mong muốn mang lại những điều tốt nhất cho con. Tuy nhiên những gì người lớn làm không phải lúc nào cũng tốt cho trẻ nhỏ.
Để “an tâm hoàn toàn” và dễ thực hiện các Mẹ thường lựa chọn cách cho con uống các loại si-rô dươc phẩm bổ sung vitamin. Với hai vấn đề phổ biến ở trẻ em Việt là biếng ăn và ốm yếu, dễ bệnh, các loại dược phẩm bổ sung được sử dụng nhiều nhất là vitamin C và Lysine. Hầu hết phụ huynh không biết rằng đây là một việc làm hết sức sai lầm.

Thực phẩm bổ sung không phải dùng sao cũng được.
Theo bác sỹ Phan Thị Hòa Nhã - chuyên khoa I nội nhi BV Nhi Đồng 2 cho biết: “Việc sử dụng các dược phẩm bổ sung vitamin C và Lysine phải có y lệnh của bác sỹ chuyên khoa và phụ huynh không nên tự ý cho trẻ sử dụng hằng ngày vì nhu cầu của các chất dinh dưỡng này cần bổ sung cho trẻ còn tùy thuộc theo từng lứa tuổi của trẻ và nhu cầu cũng rất thấp, vì vậy viêc bổ sung thêm Vitamin C và Lysine qua các dược phẩm là không cần thiết, và có thể gây hại cho trẻ”. Chẳng hạn như dư thừa vitamin C sẽ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy, gây viêm loét dạ dày tá tràng và chảy máu đường tiết niệu, ứ đọng tinh thể oxalat-urat gây sỏi thận.
Theo lời khuyên của Bác sỹ Hòa Nhã, các loại si-rô bổ sung dưỡng chất cho bé đặc biệt là Vitamin C và Lysine chỉ nên dùng trong những trường hợp trẻ bị những bệnh lí đặc biệt, hội chứng kém hấp thu ở ruột, sau một đợt bệnh lý cấp tính nặng hoặc mãn tính, trẻ bị suy dinh dưỡng kéo dài, biếng ăn kéo dài, đang điều trị cúm, nhiễm siêu vi và phải có chỉ định của bác sỹ trẻ mới được dùng.

Không thể sử dụng dược phẩm chuyên dụng, Mẹ phải làm sao?!
Cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là thông qua thực phẩm ăn uống hằng ngày như đạm động vật, đạm thực vật, các loại rau củ quả tươi như chanh, cam, cà rốt, cà chua, sữa tươi, sữa chua…. Trong bữa ăn của trẻ phải luôn luôn đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm, các chất dinh dưỡng,vitamin _ khoáng chất sẽ được cơ thể bé hấp thu đầy đủ, tránh được tình trạng quá liều do dược phẩm gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ .
Ngoài ra, một trong những cách tối ưu để bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ đó là sử dụng các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt cho bé. Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ hoàn toàn khác với người lớn nên việc sử dụng chung thực phẩm của người lớn cho trẻ em là không tốt. Nếu có thể, Mẹ nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm được đặc chế riêng cho trẻ như sữa tươi, bánh quy, ngũ cốc, sữa chua, sữa công thức, …Các loại thực phẩm này sẽ đảm bảo bổ sung dưỡng chất cho bé đầy đủ nhất, tạo điều kiện hoàn hảo cho sự phát triển của trẻ.

Em nghe nói sữa chua Welyo là 1 thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt cho con, còn đa dạng về chủng loại, em đi siêu thị thấy bán nhiều lắm, có Wel Yo Lysine, Wel Yo Vitamin C và Wel Yo Lysine Dâu Chuối. Con em có vẻ khoái vị Wel Yo Lysine Dâu Chuối, các mẹ đã cho bé nhà mình ăn loại này chưa?

 

Em cũng đang định cho con dùng thử loại này xem sao mà qua Vinmart ở gần nhà không thấy bán.

 

Bài viết rất hữu ích cảm ơn bạn ! ^_^

 

Wel Yo cho trẻ có vị lạ lạ, không giống những sản phẩm sữa chua khác. Lúc đầu mình thấy không hợp khẩu vị nên kiêng dè, nhưng cháu nhà thì có vẻ hợp hơn. Chắc do có mùi thơm thơm của trái cây nên bé dễ ăn. Mình cũng thường xuyên mua sữa chua này về cho cháu.

 

Mình rất sợ khi đi mua rau và các thực phẩm khác ở chợ vì sợ cháu ăn bị ngộ độc thì khổ nên mình thường lấy ở quê lên cho an toàn , các loại thức ăn , đồ uống mình cũng không tin tưởng lắm vì bây giờ hàng giả , hàng kém chất lượng rất nhiều .

 

Bài viết rất hữu ích cảm ơn mẹ nó nhiều , lưu lại để học tập.

 

ng lớn ăn còn thấy ngon^^

 

Đánh dấu kinh nghiệm.

 

cái này được nè , minh cho con ăn rùi nhé

 

Hữu ích , nhưng dạo này hàng dỏm nhiều quá cũng lo mua không đúng bé ăn vào không tốt

 

Bài viết hay, mình cũng không thích bổ sung những loại siro có sẵn cho bé. M cũng chưa thử loại sữa chua này, không biết con có thích ăn ko.

 

Hữu ích , nhưng dạo này hàng dỏm nhiều quá cũng lo mua không đúng bé ăn vào không tốt

 

giờ mói biết nuôi đk đứa con phải vất vả ntn

 

Bé lười ăn dùng cách này được không các mẹ, mẹ nào có bí quyết gì chỉ em với ạ.

 

hongóng hớt

 

Bé lười ăn thì có thể bổ sung dinh dưỡng bằng cách nào hiệu quả ạ? Con nhà em chỉ ti mẹ được thôi, không chịu ăn đồ ăn dặm ngoài ạ. Các mẹ cho em xin ý kiến ạ. Em xin cảm ơn

 

Đánh dấu để làm cho các con

 

Có mẹ nào cho con dùng sữa tươi Long Thành chưa ạ, em thấy mấy bé dùng loại sữa tươi này hợp lắm.

 

Mình tham khảo vì con rất lười ăn và còi,