Giới thiệu đến các mẹ 2 loại bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho các mẹ đã đang và sẽ chuẩn bị cho quá trình mang thai của mình. 1. Vitamin Code của hãng Garden of Life Đây là sản phẩm vitamin whole food có nghĩa là nó triết xuất vitamin từ trái cây, chứ ko tổng hợp vitamin trong phòng thí nghiệm nên dễ hấp thu hơn. Ở Mỹ hay ở Nhật họ thích đồ có nguồn gốc organic hơn là thực phẩm tổng hợp. Nói đến elevit chắc các mẹ cũng đã quá quen thuộc. Có 1 số khác biệt giữa 2 loại này nói đơn giản để các mẹ hiểu hơn: Thành phần của vitamin code khá same same về liều lượng Axit folic của elevit thì thay bằng folate (folate dễ hấp thu hơn axit folic); vitamin D trong cái Vitamin Code là D3, còn trong Elevit là D2 và D3 tốt hơn D2. ... Và ngoài ra 1 lý do nữa mình giới thiệu đến các mẹ là: hàng thực phẩm chức năng của Mỹ tốt hơn rất nhiều. 2. Viên uống bổ sung DHA Nordic Naturals Prenatal DHA Là thực phẩm bổ sung Omega-3 chính thức của Hiệp Hội các bà mẹ mang thai Hoa Kỳ (American Pregnancy Association) khuyên dùng.
khi mang thai các mẹ cần lưu ý bổ sung thêm sắt và một số viên uống vitamin để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bé và cho mẹ sau khi sinh.
Hồi mình mang thai có dùng Elevit và thấy rất ok nhé các Mom. Chỉ có điều là trong Elevit không có DHA nên phải uống thêm cả DHA nữa.
