Bổ sung kẽm cho bé dưới 1 tuổi là chủ đề khiến nhiều cha mẹ bối rối, bởi giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, việc dùng sai liều có thể ảnh hưởng đến hấp thu và phát triển. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết theo tiêu chuẩn y khoa mới nhất giúp cha mẹ an tâm khi bổ sung vi chất này. Vì sao bé dưới 1 tuổi dễ thiếu kẽm? Trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi cần kẽm để phát triển tế bào, củng cố miễn dịch và tăng trưởng mô. Tuy nhiên, nguồn kẽm tự nhiên từ sữa mẹ có hạn và giảm dần sau 6 tháng. Nếu mẹ ăn uống kém hoặc chế độ ăn nghèo đạm, lượng kẽm trong sữa càng thấp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 30% trẻ dưới 12 tháng tại châu Á bị thiếu kẽm mức độ nhẹ, đó là nguyên nhân chính gây biếng ăn, chậm lớn và dễ mắc bệnh hô hấp. Liều lượng kẽm khuyến nghị cho trẻ dưới 1 tuổi Trẻ 0-6 tháng tuổi: 2 mg/ngày (thường đủ qua sữa mẹ hoặc sữa công thức). Trẻ 7-12 tháng tuổi: 3 mg/ngày (có thể bổ sung thêm từ thực phẩm hoặc siro kẽm). Nếu trẻ sinh non, nhẹ cân hoặc có dấu hiệu thiếu kẽm rõ rệt (rụng tóc, biếng ăn, chậm tăng cân), bác sĩ có thể chỉ định liều cao hơn tạm thời, khoảng 5-10 mg/ngày trong thời gian ngắn. >>Mẹ đọc thêm: Bổ sung kẽm cho bé vào thời gian nào trong ngày Cách bổ sung kẽm an toàn cho bé dưới 1 tuổi Để đảm bảo an toàn, cha mẹ nên ưu tiên: Nguồn tự nhiên: thịt nạc, cá, lòng đỏ trứng, ngũ cốc tăng cường kẽm (với bé trên 6 tháng). Sản phẩm bổ sung chuyên biệt: như Special Kid Zinc, chứa kẽm gluconate dễ hấp thu, không gây kích ứng dạ dày. Mẹ xem thêm tại đây: https://specialkid.vn/blogs/cham-soc-be/bo-sung-kem-cho-be-duoi-1-tuoi-lieu-luong-nhu-the-nao
