Bỏ Túi 3 Loại Cháo Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm Với Tôm

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Mẹ Trân Trân, 29/9/2017.

  1. Mẹ Trân Trân

    Mẹ Trân Trân Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/7/2017
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Tôm là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và canxi giúp bé cao khỏe, chắc xương, mẹ có thể nấu cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm với tôm khi bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

    Các món cháo dinh dưỡng với tôm có vị ngọt tự nhiên, dễ nấu, không tốn nhiều thời gian sơ chế, có thể kết hợp được với nhiều loại rau củ khác nhau để thay đổi khẩu vị cho bé.

    CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM VỚI TÔM VÀ RAU NGÓT
    Cháo tôm rau ngót là món ăn quen thuộc với các mẹ, vừa đơn giản dễ nấu bé lại thích ăn. Nguyên liệu món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm này lại dễ mua, dễ nấu.

    Chuẩn bị nguyên liệu:

    + Gạo

    + Tôm

    + Rau ngót

    + Dầu ăn, hành tím

    Cách nấu

    Gạo vo sạch cho vào nồi nấu cháo, cho lửa lớn đến khi sôi thì bớt lửa lại.

    Tôm lột bỏ vỏ và chỉ lưng, băm nhuyễn. Rau ngót lấy phần lá non, rửa sạch rồi cắt nhuyễn. Phần thịt tôm mẹ cho vào chảo xào chín thơm với hành tím.

    Khi cháo chín cho thịt tôm và rau ngót vào nấu thêm vài phút rồi tắt bếp.

    Nếu bé mới bước vào giai đoạn tập ăn, trước khi cho bé ăn mẹ hãy cho vào máy xay nhuyễn lại. Món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm với tôm và rau ngót rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.


    [​IMG]
    CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM: TÔM, CÀ RỐT
    Cho bé ăn cháo dinh dưỡng tôm cà rốt sẽ giúp bé phát triển tốt với đôi mắt sáng và đủ canxi để xương chắc khỏe, cao lớn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý tránh cho bé ăn quá nhiều cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm với cà rốt vì điều này sẽ làm bé bị vàng da.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    + Gạo

    + Tôm

    + Cà rốt

    + Dầu ăn, hành tím

    Cách nấu:

    Gạo vo sạch cho vào nồi nấu cháo, nên sử dụng gạo tấm để khi nấu cháo sẽ nhanh nở và ngon hơn.

    Tôm làm sạch, băm nhuyễn cho vào chảo xào chín với hành tím. Cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn.

    Khi cháo đã chín nhừ, cho phần thịt tôm và cà rốt vào khuấy đều rồi tắt lửa.

    Như vậy, với vài bước đơn giản chúng ta đã hoàn thành món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm với tôm và cà rốt cực kỳ bổ dưỡng.


    [​IMG]
    CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM: TÔM, SU HÀO, NẤM
    Đây là một trong những món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm rất thích hợp cho các bé biếng ăn cung cấp canxi, phopho, đạm, đường, sắt cho trẻ.

    Nguyên liệu:

    + Gạo

    + Tôm

    + Su hào

    + Nấm bào ngư

    + Dầu ăn, hành tím

    Cách nấu:

    Gạo đã chuẩn bị mang vo sạch cho vào nồi nấu cháo.

    Chuẩn bị phần tôm, làm sạch và băm nhuyễn. Su hào và nấm bào ngư sau khi đã được sơ chế cũng băm nhuyễn lại.

    Tất cả nguyên liệu cho vào xào chín với dầu ăn và hành tím. Nếu bé mới ăn dặm chưa biết nhai thì các thức ăn sau khi làm chín cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn lại. Khi cháo đã nhừ, cho các nguyên liệu vào nấu cùng đến khi sôi lại lần nữa rồi tắt bếp.

    Cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm với tôm, su hào và nấm bào ngư có vị ngọt đặc biệt và thơm ngon lạ miệng giúp kích thích sự thèm ăn ở trẻ.


    [​IMG]
    Các món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm với nguyên liệu chính là tôm rất đơn giản và đa dạng, giúp mẹ không mất nhiều thời gian công sức để chế biến mà vẫn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng giúp bé lớn nhanh, lớn khỏe, cao to, khỏe mạnh.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mẹ Trân Trân
    Đang tải...


  2. Hồ Thanh Thảo

    Hồ Thanh Thảo Thành viên mới

    Tham gia:
    30/9/2017
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Toàn các món bổ dưỡng cho bé mà cũng dễ làm nữa.
     
    Mẹ Trân Trân thích bài này.
  3. Hồ Thanh Thảo

    Hồ Thanh Thảo Thành viên mới

    Tham gia:
    30/9/2017
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Nhìn ngon quá
     
  4. my_duyen_ngo

    my_duyen_ngo Thành viên tích cực

    Tham gia:
    12/3/2017
    Bài viết:
    515
    Đã được thích:
    126
    Điểm thành tích:
    83
    Sáng mai mình sẽ nấu cho bé ăn bữa sáng cháo với tôm, sáng nào mình cũng nấu cháo cho bé ăn đi học. Còn bữa trưa ở lớp và bữa tối ở nhà thì bé ăn cơm rồi. Nấu cháo bữa sáng cả nhà cùng ăn vừa đảm bảo vệ sinh và cũng dễ ăn.
     
    Mẹ Trân Trân thích bài này.
  5. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,232
    Đã được thích:
    813
    Điểm thành tích:
    773
    Toàn các món bổ dưỡng cho bé
     

Chia sẻ trang này