Bầu m hay uống ngũ cốc bầu Zera thay sữa bầu nè mom sữa bầu ngán vs béo mẹ lm cả thai kì m uống hết 8b luôn ý, dễ ún cực kì, tv vào con nhiều mẹ k bị béo sinh bé 3.5kg mẹ lên 8kg nè mom
eo ăn hoài hạt thì ngán mom ạ, cái Zera nó cũng có đầy đủ các loại hạt như m nói mà còn những 14 loại còn tá lả vitamin này nọ, cứ ngày 2 ly cho tiện lại dễ uống ko ngán tiêu hóa tốt hơn mình ăn hạt hihi
Mình thấy là các loại đậu và có thêm cả Óc chó, hạnh nhân, hạt chia, macca nữa đấy, mấy hạt này mua ngoài giá cũng không rẻ, mà ăn riêng mình thấy khó ăn í, ngũ cốc vẫn dễ uống hơn chứ ăn ngấy lắm
