Thông tin: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi phannuhue, 8/8/2013.

Tags:
  1. phannuhue

    phannuhue Phấn nụ Kiềm dầu- Trị mụn

    Tham gia:
    11/7/2012
    Bài viết:
    6,276
    Đã được thích:
    1,193
    Điểm thành tích:
    863
    Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn
    Chỉ khoảng 45 phút là chị em đã có thể chuẩn bị cho cả nhà một bữa cơm đơn giản mà vẫn đủ chất.


    Tuy đơn giản nhưng với thực đơn này vẫn đầy đủ về dinh dưỡng cho gia đình nhỏ của bạn. Món trứng chim cút kho mặn giản dị nhưng đậm đà ngon cơm. Món canh bí đao nhồi thịt vừa mát lại vô cùng hấp dẫn. Một chút dưa cải chua chua, giòn giòn sẽ cân bằng các món trứng, thịt. Chị em hãy thử với món ngon mỗi ngày nào!
    THỰC ĐƠN NHANH GỌN Thời gian: khoảng 45 phút
    Giá thành: khoảng 60.000 đồng
    Khẩu phần: 3-4 người
    Nguyên liệu:
    - Trứng cút 25 quả
    - Nước dừa: ½ bát con
    - Đường, mắm, hạt tiêu, gia vị, hành
    - Bí đao: 400 gram
    - Thịt lợn xay (hoặc băm): 100 gram
    - Một ít mộc nhĩ, nấm hương, miến
    - Hành lá, muối, mì chính, hạt nêm.
    - Dưa cải chua: 1 bát con
    - Dứa tráng miệng: 1 quả to, chín
    *****************​

    Món chính: Trứng cút rim mặn
    Thông thường chúng ta chỉ hay chế biến trứng cút là món ăn kèm với thịt. Tuy nhiên, với những ngày không có nhiều thời gian để nấu nướng thì trứng cút cũng là một món ăn chính rất tuyệt vời nếu chị em biết cách làm. Món trứng chim cút rim mặn chỉ mất 15 phút và khoảng 25 nghìn đồng thôi.
    [​IMG]
    Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm chi tiết món trứng cút rim mặn nhé!​
    Món canh: Canh bí đao nhồi thịt
    Trong lúc chờ trứng cút rim chín, chị em tiến hành làm món canh bí đao nhồi thịt nhé. Cả thời gian chuẩn bị lẫn nấu là khoảng 30 phút. Màu xanh dịu mát và bổ dưỡng của món canh thật hấp dẫn. Với món canh này, chắn chắn không lo thiếu chất rồi nhỉ.
    [​IMG]
    Màu xanh dịu mát và bổ dưỡng của món canh thật hấp dẫn
    Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm chi tiết món trứng cút rim mặn nhé!
    Món ăn kèm: Dưa cải muối
    Món dưa cải muối chua, giòn ngon, luôn hấp dẫn người thưởng thức một cách rất tự nhiên và giản dị. Đôi khi, chẳng cần cá, thịt hay những món sơn hào hải vị nào, chỉ cần một miếng dưa muối, rồi chan canh, thế là cơm hết veo lúc nào chẳng biết. Nếu ở nhà không có sẵn dưa cải, chị em chỉ cần mua một bát nhỏ với 5.000 nghìn đồng là đủ để thưởng thức rồi.
    [​IMG]
    Món dưa cải muối chua, giòn ngon, luôn hấp dẫn người thưởng thức một cách rất tự nhiên và giản dị (Ảnh: Internet)
    Tráng miệng: Dứa
    Dứa cùng với nhiều loại trái cây khác rất bổ dưỡng với sức khỏe con người. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali.
    [​IMG]
    Dứa có tác dụng kích thích tiêu hóa tốt (Ảnh: Internet)
    Dứa có tác dụng kích thích tiêu hóa tốt. Vitamin C có trong dứa luôn được coi là một loại thuốc tự nhiên cung cấp cho bạn một sức đề kháng tốt cho sức khỏe, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và các chất độc hại gây bệnh sâu răng. Ngoài ra, dứa là thực phẩm có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể. Vì vậy, tráng miệng với dứa sau bữa ăn là rất thích hợp.
    Chúc bạn và gia đình có được bữa cơm ngon mà nhanh gọn như thực đơn này nhé!




    Nguồn: *********
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi phannuhue
    Đang tải...


  2. susuBach

    susuBach Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    2,658
    Đã được thích:
    501
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    em chỉ 40k thui cũng ngon ngon rùi đấy ak :D
     
  3. hanhphuc_trontron

    hanhphuc_trontron Nhà chỉ có tiếng cười

    Tham gia:
    12/4/2012
    Bài viết:
    11,572
    Đã được thích:
    2,103
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    nhunqg mà có bữa nọ bữa kia, hic có bữa có 40k nhưng có bữa mấy trăm
     
  4. ly.bravolaw

    ly.bravolaw Banned

    Tham gia:
    19/7/2013
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    nhanh gọn, dễ làm phải nhỉ. Mình hàng ngày cũng nấu tầm 50k cho 2 người ăn
     
  5. Lantrailt

    Lantrailt Chụp và tặng ảnh trẻ em vùng cao

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    14,393
    Đã được thích:
    3,137
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    Trứng cút rim mặn, dễ ăn, làm nhanh, lại bổ. Mình sẽ làm món này ăn trưa ở cty he he
     
  6. mit_xinh

    mit_xinh Mrs Chúc 0975.049.897

    Tham gia:
    3/6/2009
    Bài viết:
    9,479
    Đã được thích:
    1,796
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    Tối nay em dự mua thịt làm nồi thịt kho tàu với trứng cút, mưa gió thế này ăn thì đúng là chuẩn quá ạ
     
  7. phannuhue

    phannuhue Phấn nụ Kiềm dầu- Trị mụn

    Tham gia:
    11/7/2012
    Bài viết:
    6,276
    Đã được thích:
    1,193
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    Có thêm tí dưa hua nữa thì ngon phải biết mẹ nó nhỉ:D
     
  8. h30_l0v3_kun

    h30_l0v3_kun Quần áo/Túi xách

    Tham gia:
    5/8/2013
    Bài viết:
    153
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    Trứng cút đúng món khoái khẩu of em rùi,hihi. Nhìn hình thấy thèm quá đi thôi :x
     
  9. flower_2c

    flower_2c Gà ngơ

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    nhà em thì máu cút lộn, có hôm mua 20 quả về mình em chiến.mà thấy chả bõ bèn gì.hức
     
  10. Hoa quả sạch

    Hoa quả sạch Banned

    Tham gia:
    1/8/2013
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    đánh dấu món trứng cút rim mặn nào, trời mưa mát thế này ăn hợp lắm đây
     
  11. MeYHam

    MeYHam Thành viên tích cực

    Tham gia:
    2/12/2011
    Bài viết:
    643
    Đã được thích:
    328
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    Mình thật là vụng về, mua đồ ăn chưa khi nào dưới 100k được hic ................ Tiền xã đưa bao nhiêu cũng hết vèo ](*,)
     
  12. phannuhue

    phannuhue Phấn nụ Kiềm dầu- Trị mụn

    Tham gia:
    11/7/2012
    Bài viết:
    6,276
    Đã được thích:
    1,193
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    Mình thì cũng học hỏi các mẹ hưng minh cũng chưa lam được , hic
     
  13. Chuê

    Chuê Không ngừng yêu đời <3

    Tham gia:
    29/7/2011
    Bài viết:
    4,006
    Đã được thích:
    883
    Điểm thành tích:
    873
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    nhìn miếng dứa mà em ứa hết cả ra.... thèm quá cơ
     
  14. banhmochingon

    banhmochingon Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/3/2013
    Bài viết:
    3,814
    Đã được thích:
    969
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    mẹ nó khéo tay đảm đang quá cơ
     
  15. nuoiduongtamhon

    nuoiduongtamhon Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    18/7/2008
    Bài viết:
    1,101
    Đã được thích:
    239
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    Chị ơi, chị up thêm thực đơn hướng dẫn nữa đi ^^ Em rất thik :) Cố gắng học hỏi theo...
     
  16. Me_PhuongAnh

    Me_PhuongAnh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    2/4/2011
    Bài viết:
    5,454
    Đã được thích:
    1,287
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    nhìn cái đĩa rứa em lại tưởng tương nó đang bên cạnh mình có chết ko
     
  17. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,443
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bữa cơm ngon: 45 phút, 60 nghìn

    thực đơn này nhanh gọn mà giá ok quá nè. đánh dấu tối mai làm thử luôn, cám ơn chủ top nhiều nhé :)
     

Chia sẻ trang này