3 thực phẩm ăn sáng giúp bảo vệ gan của bạn ** Theo dữ liệu toàn cầu, khoảng 30% dân số mắc bệnh gan và số người bị ung thư gan đang tăng lên hàng năm. Các chuyên gia nói rằng bữa sáng là thời điểm tốt nhất để chúng ta nuôi dưỡng gan bằng thức ăn.Dưới đây là 3 món ăn bạn không nên bỏ qua vào bữa sáng: *** Yogurt: ** Yogurt là một nguồn protein và canxi tốt, và nó có thể giúp cải thiện tiêu hóa.Cụ thể, sữa chua có tác dụng làm mát gan và ức chế hoạt động của virus có hại. *** Các món ăn đậu nành: ** Đậu phụ, sữa đậu nành, đậu, v.v.tế bào và mô. *** Trứng: ** lòng trắng trứng chứa nhiều chất như methionine, eytein và Eystin là axit amin bảo vệ gan. Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/bua-s...bo-gan-tot-nhat-dung-bo-qua-3-mon-nay.105671/
