Cà chua hầu như không còn xa lạ trong mỗi gian bếp của gia đình Việt. Thế nhưng, không phải ai cũng biết sử dụng loại quả mọng nước ngon lành này để làm nguyên liệu làm đẹp da từ trong ra ngoài an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, C, E, các loại chất chống oxy hóa như lycopene, lutein… Các món ăn có chứa cà chua sẽ giúp tăng cường thị lực, bảo vệ da khỏi tia tử ngoại, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin K và canxi dồi dào trong cà chua sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các chứng bệnh về xương khớp. Do đó, đừng ngần ngại mà chế biến các món ngon từ cà chua vừa ngon miệng, vừa giúp tăng dưỡng chất cho cả gia đình. Bạn có thể tham khảo những món sau: mì Ý sốt cà chua, canh cá nấu cà chua, cá sốt cà… Ngoài ra, mỗi tuần uống từ 2-3 ly sinh tố cà chua sẽ giúp da dẻ mịn màng, trắng hồng lên dần dần. Bên cạnh việc dùng cà chua để làm đẹp từ bên trong. Bạn có thể tận dụng những quả cà chua đỏ mọng để dưỡng da từ bên ngoài nữa đấy. Kiên trì đắp mặt nạ cà chua thường xuyên, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng không tỳ vết. Cách 1: Đắp cà chua lát Đơn giản nhất, bạn cắt cà chua thành từng lát mỏng. Sau khi làm sạch da, đắp cà chua lát đều lên da. Nằm thư giãn trong vòng 20 phút rồi gỡ bỏ và rửa mặt lại bằng nước mát. Cách 2: Cà chua + sữa chua Mặt nạ cà chua + sữa chua sẽ thích hợp với những bạn da dầu hoặc bị mụn li ti. Bạn trộn 2 thìa nước ép cà chua + 2 thìa sữa chua không đường rồi đắp đều lên da. Sau 20 phút, hãy rửa lại bằng nước mát. Cách 3: Cà chua + mật ong Kết hợp cà chua và mật ong sẽ mang đến tác dụng dưỡng ẩm nhanh, giúp da ẩm mịn và khỏe khoắn hơn. Hãy trộn đều 2 thìa nước ép cà chua: 1 thìa mật ong: 1 thìa sữa tươi không đường và đắp lên da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Ngày trước da mặt dầu và mụn e cũng được bạn bè chỉ cho đắp mặt nạ bằng cà chua, thấy cũng khá là hiệu quả.
cà chua là nguyên liệu rẻ và dễ mua, thích hợp làm nguyên liệu làm đẹp của phái đẹp. Theo dõi fanpage và website của Option1 để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác.
Vitamin K và canxi dồi dào trong cà chua sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các chứng bệnh về xương khớp.
