Béo phì có nguy cơ dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, huyết áp hay xương khớp. Vậy làm thế nào để biết được bản thân mình có đang bị thừa cân hay không? Có nguy cơ mắc béo phì hay không? Hiện nay có nhiều app giúp kiểm tra mức độ béo phì chỉ cần nhập số đo chiều cao và cân nặng. Dưới đây là 2 app phổ biến nhất mà Duocsivn tổng hợp được. 1. BMI CalculatorApp App này có độ chính xác cao và rất dễ thực hiện. App Hiển thị dưới dạng biểu đồ sức khỏe theo từng khoảng thời gian nhất định. Ngay khi mở ứng dụng bạn sẽ thấy bất ngờ và thích thú bởi chỉ việc nhập chỉ số cân nặng và chiều cao hệ thống sẽ tự tính ra chỉ số của cơ thể và biểu thị chúng dưới dạng biểu đồ. Bạn có thể cài đặt trong khoảng thời gian 2 tuần, 3 tháng,… 2. Weight Calorie Watch App này cũng giúp người dùng tính toán được chỉ số của cơ thể thông qua những dữ liệu đã được cung cấp sẵn bao gồm chiều cao, cân nặng và độ tuổi. Nhờ đó mà bạn sẽ biết được rằng cơ thể của mình đang nằm trong vùng nào: gầy, béo hay bình thường… Mặt khác app cũng có một số tính năng nổi bật như tính toán chính xác số calo mà bạn cần mỗi ngày. Điều này giúp việc lên thực đơn ăn uống trở nên đơn giản, khoa học và hiệu quả hơn. Cách sử dụng các app vui lòng tham khảo thêm tại: https://duocsivn.com/app-kiem-tra-muc-do-beo-phi/
