Ðề: Các bài tập thể dục giảm CÂN cấp tốc!!! hiii cảm ơn mẹ nó nhiều nhaz,mục đích của mình cũng chỉ muốn các bạn có 1 boby đẹp và có 1 sk thật tốt!kiki
Mấy bài tập này muốn tốt phải thực hiện lâu dài mới thành công được. Chứ bình thường sao mà hiệu quả cho được chứ. Quan trọng là phải kết hợp với các bài tập cardio hiệu quả nhất.
