Mọi người ơi ai đã giãm mỡ sau sinh thành công cho em chút kinh nghiệm ạ. Em cám ơn và chúc mọi người ngày vui ạ!
sau khi sinh theo mình bạn chưa giảm vội vì đây là khoảng thời gian bạn đang cho co bú. nếu giảm ảnh sợ sẽ ảnh hưởng đến con đó à
Mình không giảm khẩu phần ăn mà cũng không giảm thuốc mà giảm tự nhiên, có nghĩa là làm săn chắc bụng và mỡ bụng giảm do mình dùng nghệ mật ong và sữa ong chúa. còn gia đình mình ai sinh thì mình cũng ngâm trước cho một lọ gừng, nghệ, rươụ để thoa cho ấm và cũng săn chắc vùng bụng và đùi. vị thuốc dân gian nhưng hiệu quả không thể bỏ qua ạ.
