Kem chống nắng luôn là “vị cứu tinh” cho làn da của mọi người trong những ngày hè chói chang. Hãy cùng khám phá những giải đáp về kem chống nắng đúng và hiệu quả nhất dưới đây. 1. Chỉ số SPF là gì? SPF hay IP là định mức đo lường số giờ trung bình của một sản phẩm chứ không phải là lượng chất chống nắng nhiều hay ít. Định mức quốc tế là 1 SPF = 15 phút (vậy 15 SPF = 3 giờ 45 phút), khoảng thời gian chống nắng tối đa của sản phẩm nếu bạn thoa đúng độ dày 0,2 mm kem lên da. Tuy nhiên tác dụng này không ổn định do bụi bậm, mồ hôi, quần áo và nước. 2. Có bao nhiêu loại tia tử ngoại (tia UV)? Tia UV có 3 loại chính: UVA, UVB, UVC. UVA: luôn hiện diện bất kể mùa nào trong năm, cho dù trời nắng hay không, vì thế khi trời râm mát thì tia UVA vẫn làm tổn hại đến da (mà các chị không biết). UVA xuyên được qua kính và nhiều loại vải. UVB: tác động vào lớp biểu bì (lớp da ngoài cùng), là tác nhân chính gây cháy nắng, đen da và có thể dẫn đến ung thư da. UVB có cường độ cao nhất từ 10h đến 14h trong ngày, và mạnh nhất vào mùa hè. UVB không xuyên qua được kính nhưng có thể phản xạ qua kính và mặt nước. Nói đến UVB là nói tới cháy nắng và ung thư da. UVC: có khả năng gây ung thư cao nhất nhưng bị tầng ô zôn hấp thụ và phản xạ nên không đến được mặt đất. Tuy nhiên hiện tại có nhiều nơi tầng ô zôn bị thủng hoặc bị mỏng thì nguy cơ từ UVC là rất lớn. 99% các loại kem chống nắng không có tác dụng chống UVC. 3. Tia UV khi nào gây tác hại cao nhất? Ở cường độ nhẹ (lúc nắng sớm), tia cực tím có tác dụng tốt với sức khỏe như kích hoạt sản xuất vitamin D hoặc giúp điều trị bệnh vảy nến và một số bệnh ngoài da khác. Ngược lại ở cường độ mạnh thì tia cực tím có nhiều tác hại. 4. Cần thoa kem chống nắng bao lâu trước khi ra nắng? Bất cứ loại kem chống nắng nào cũng cần ít nhất 20 phút để hoàn toàn thẩm thấu và tạo ra bức tường ngăn chặn tia cực tím. Vì thế, bạn nên thoa kem trước khi thay quần áo và trang điểm để đảm bảo thời gian và tránh quên. 5. Có phải kem chống nắng cho chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt? Thực tế SPF từ 30 trở lên thì khả năng hấp thu tia tử ngoại không chênh lệch nhau nhiều. Kem chống nắng SPF thấp (20-40) thích hợp dùng cho mặt và những vùng da mỏng. SPF càng cao sẽ cho phép các chị ở dưới ánh nắng lâu hơn. 6. Có cần dùng kem chống nắng khi trời râm mát? Mặc dù trời mát nhưng tia UVA vẫn còn nguyên vẹn (UVA gây nám, lão hóa da và các vết nhăn) nên các chị cũng đừng chủ quan khi trời âm u hoặc ở trong bóng râm. 7. Sử dụng kem chống nắng thế nào khi trang điểm? Cách tốt nhất bạn nên chọn mua những loại phấn trang điểm có chứa thành phần chống nắng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm được trang bị khả năng chống nắng 8. Có cần thoa kem chống nắng cho các vùng da khác ngoài khuôn mặt? Ngoài da mặt, tay, chân ra thì nên để ý thoa kem chống nắng ở những vùng da hay bị lãng quên khác như vành tai, ven chân tóc, cùi chỏ, mắt cá, gót chân. Ánh nắng có thể gây tác hại lên mọi vùng da. 9. Tia UV có xuyên qua quần áo được không? Mỗi loại quần áo có tác dụng chống nắng khác nhau, gọi là chỉ số UPF (Ultraviolet Protection Factor). UPF càng cao, khả năng hấp thụ tia tử ngoại càng lớn, da các chị càng được an toàn. 10. Ra nắng bao lâu thì nên thoa lại kem chống nắng? Nên bôi kem chống nắng 2 giờ 1 lần. Các loại kem chống nắng có khả năng chịu ẩm rất tốt nhưng sau 80 phút sau khi da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng. Bôi kem chống nắng kịp thời và đúng liều lượng sẽ làm da bạn luôn mềm mại và tươi tắn trong nắng hè. Các mẹ có gì thắc mắc cứ lên tiếng, em sẽ giải đáp kịp thời ạ! Chúc các mẹ có một mùa hè vui vẻ
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến bài viết bổ ích quá, cảm ơn chủ top nha
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Bài viết hữu ích quá.Thanks chủ top nha
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Thanks mn ủng hộ bài viết nha! Mình sẽ cố gắng đóng góp nhiều bài viết hơn nữa cho các mẹ
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến em thường thoa kem chống nắng trước khi trang điểm nhưng theo chị nói là 2 giờ thoa kem 1 lần. vậy là mình lại thoa chồng lên luôn lớp trang điểm hả chị
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Bây giờ các sản phẩm trang điểm đều có chỉ số chống nắng luôn mn nha, mn nên để ý chỉ số này để có thể tận dụng luôn đồ makeup mà không cần sử dụng kem chống nắng cho mặt nữa nhé mà chỉ cần sử dụng một lớp dưỡng bôi trước lớp trang điểm là được. Vì quy tắc tính chỉ số kem chống nắng cho mặt là tầm 20 - 40, mà chỉ số này các sản phẩm trang điểm hiện nay đều bảo đảm được, nên nếu mn có makeup bằng sản phẩm trang điểm thì không cần phải bôi kem chống nắng nhé, điều đó sẽ khiến cho lớp da bị bí hơi nhé
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Bài viết rất chi tiết và cụ thể, thanks chủ Top
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Sắp đến mùa hè rùi kiến thức này bổ ích quá thank mn nhé, e lười dùng kem chống nắng lắm nên hay bị đen nhẽm khi đi biển
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Mn khi ra biển nên chăm dùng kem chống nắng nhé, mà tốt nhất dùng kem chống nắng có chỉ số cao, bôi 2 tiếng 1 lần nhé
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến mình cũng định xài kem chống nắng, mà nghe nói phải bôi ít nhất 30p trước khi ra nắng đúng ko bạn? vậy thì hơi mất thời gian nên mình vẫn chưa dùng thử
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Đúng đó mn ạ, tầm 20 - 30p trước khi mn ra nắng, điều này đảm bảo kem đủ thời gian thẩm thấu vào da và tạo ra bức màn che chắn tia tử ngoại. Mn có thể bôi kem tập trung vào một số vị trí hay tiếp xúc với nắng hoặc bị nắng chiếu vào, như vậy sẽ tiết kiệm thời gian hơn đó mn ạ. Mùa hè đến rồi, kem chống nắng là một trong số những mĩ phẩm bảo vệ da hàng đầu mn cần chú ý đó
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến bạn này nói chuẩn rồi đấy. mọi ng cứ thế tiến hành. hiii
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến bài viết hay quá, cám ơn chủ top
Ðề: Các câu hỏi thường gặp về kem chống nắng - cần thiết cho mùa hè đến Cảm ơn mn đã ủng hộ bài viết của mình nhé
