Ðề: 10 điều kiêng kỵ trong ăn uống khi mang thai e bị viêm mũi dị ứng. bgio mới biết fai kiêng lạc ak........................................
Tăng đề kháng cho bà bầu 9 tháng thai kỳ Để mẹ tròn con vuông, trong suốt thai kỳ, bà bầu cần phải tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể miễn nhiễm một số bệnh. Đây là điều tối quan trọng, sức đề kháng trăng giúp cho thai nhi phát triển tốt và nhanh hoàn thiện thể chất Giai đoạn đầu thai kỳ Ba tháng đầu được tính từ ngày đầu của chu kỳ kinh cuối cùng cho đến khi phôi thai được 13 tuần. Trong giai đoạn này, thai phụ cần đi đứng, làm việc nhẹ nhàng. Tùy cơ địa một số người không bị nghén, nhưng có người chỉ cần ngửi mùi hành tỏi, mùi thức ăn… đã nôn thốc nôn tháo, dù bụng trống rỗng. ThS-BS Nguyễn Hữu Trung, giảng viên Đại học Y Dược TP.HCM, Trưởng phòng khám Phụ sản Hoàng Gia cho biết: "Khi bị nghén, thai phụ cần chia nhỏ các bữa ăn, mỗi lần ăn một chút. Tùy thể trạng từng người mà tránh những thức ăn nặng mùi như tỏi, hành phi… Cần biết, rất nhiều trường hợp, cho dù thai phụ bị giảm cân, nhưng phôi thai vẫn phát triển đều". Có một số thực phẩm giúp "vượt nghén" như: nước trà thêm chút gừng, trà gừng, mứt gừng, nước mía thêm chút gừng… Ngoài ra, các loại trái cây chua: cam, chanh, quýt, cóc, ổi... vừa giúp giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu, vừa chứa nhiều vitamin C, A… giúp bà bầu tăng cường kháng thể để "vượt nghén". Cần dùng thức ăn, nước uống ấm nóng để dễ tiêu hóa, cơ thể kháng bệnh tốt hơn. Giai đoạn giữa thai kỳ Đây là giai đoạn từ lúc thai được 14 tới 27 tuần. Đa số thai phụ đã qua cơn ốm nghén, việc ăn uống đã dễ dàng hơn nhưng cơn mệt mỏi thường xuất hiện vào buổi chiều, sau giờ làm việc. Tập yoga có thể giúp thai phụ khắc phục mệt mỏi, luyện tập cơ, dây chằng để chuẩn bị cho giai đoạn chuyển dạ. Những động tác yoga làm khỏe, dẻo dai cơ bụng và giãn mềm các khớp, nhất là khớp hông, giúp bé xoay đầu dễ dàng và thai phụ sinh nở bình thường. Yoga cũng hỗ trợ bà bầu tránh các bệnh của thai kỳ như: phù chân, chuột rút, trĩ… Tuy nhiên, không nên tập các động tác chèn ép lên vùng bụng, tránh xoa, massage vùng bụng. Những động tác này gây kích thích cơn gò tử cung, có thể dẫn tới sinh non. Cần chú ý ngủ nghỉ và ăn uống theo nhu cầu của cơ thể. Khi thai bắt đầu lớn, bà bầu thường cảm thấy thiếu oxy và thở gấp. Điều này bình thường, nhưng cần chú ý ngồi thẳng lưng, đến những nơi thoáng khí để hít thở, giảm tải cho tim - phổi. Nếu ở phòng lạnh, cần có quạt thông gió để không khí lưu chuyển. Cần tập luyện hít - thở đúng và đủ để tăng cường dưỡng khí nuôi thai và giãn nở các dây chằng giúp giảm đau và sinh nở dễ. Giai đoạn cuối thai kỳ Bà bầu sẽ cảm thấy khó chịu và đau vùng hông khi di chuyển, vận động. Đó là do các dây chằng giãn nở để "căn nhà" của bé rộng hơn. Những người tập yoga từ trước đến thời điểm này sẽ không đau hoặc ít đau hơn. Càng gần ngày sinh, thai phụ sẽ càng mỏi mệt và nặng nề. Từ tháng thứ sáu, nếu tập thở hay tập động tác ở tư thế nằm, nên nằm nghiêng, không tập ở tư thế nằm ngửa. ThS-BS Nguyễn Hữu Trung giải thích: "Việc dẫn lưu máu từ vùng chân và nửa dưới của cơ thể được thực hiện thông qua tĩnh mạch chủ dưới nằm bên phải cột sống. Trong những tháng cuối thai kỳ, việc nằm nghiêng trái sẽ giảm sức đè lên mạch máu này, giúp cung cấp máu cho tử cung, thai nhi tốt hơn. Do đó, đa số các tài liệu thường khuyến cáo thai phụ nằm nghiêng trái. Tuy nhiên, có những thai phụ bị khó thở khi nằm nghiêng trái, không thể ngủ được. Trong trường hợp này, thai phụ có thể nằm ngửa hoặc nằm nghiêng phải, miễn sao cảm thấy dễ chịu". Giai đoạn này, thai nhi phát triển nhanh, vì vậy, bà bầu cần tránh các chất kích thích, dùng thức ăn ngay sau khi nấu, không ăn thức ăn lạnh hoặc thức ăn cũ… Theo: thuocthang.vn
Ðề: Tăng đề kháng cho bà bầu 9 tháng thai kỳ Mình đang ở tháng cuối rồi, mệt thật, khó ngủ, đi vệ sinh liên tục, hic hic. Đêm nằm ngửa không được mà nghiêng cũng chẳng xong, mệt quá!
3 tháng cuối có được uống nước ngâm Hibicus? Các mẹ ơi, em đang bầu tháng 37 rồi, chắc là sắp đến ngày vào ổ rồi. Hôm nay có cô bạn mang cho 1 chai nước ngâm hoa Hibicus (hoa Atiso đỏ), em không biết có uống được không ạ? Các mẹ thông thái cho em ý kiến với nhé. Gần đến ngày sinh rồi nên cứ lo xa
Ðề: 3 tháng cuối có được uống nước ngâm Hibicus? Ùi, mình chưa nghe uống nước này có sao ko, nhưng tốt nhất là ko nên uống nước linh tinh ạ, cứ nước sôi để nguội mn nhé
Ðề: 3 tháng cuối có được uống nước ngâm Hibicus? Vâng, em có uống cả nước mía, nước dừa, nước cam nữa. Nhưng nhìn cái nước kia đỏ đỏ, thèm thèm...thôi vậy ^^!
Ðề: 3 tháng cuối có được uống nước ngâm Hibicus? thôi đẻ xong thì uống nàng ah. các cụ bảo có kiêng có lành mà
Ðề: Các mẹ đặt tên ở nhà cho con trai là gì? hóng các mẹ để coppy tên đẹp cho chú ngựa nhà mình. hihi
Ðề: Các mẹ đặt tên ở nhà cho con trai là gì? Nhiều mẹ đặt tên con ngộ nghing quá,e cũng hings các mẹ hi,vì cuối năm e mới sinh mà
Ðề: Các mẹ đặt tên ở nhà cho con trai là gì? Em đang đc hơn 14w rồi, bác sĩ bảo là con trai. Lúc đầu 2 vợ chồng gọi là Xoài vì nghĩ là com gái, giờ biết là con trai nên chuyển sang gọi là Xù. Vì Xoài gọi cho con trai hem đc hợp lắm .
Ðề: Các mẹ đặt tên ở nhà cho con trai là gì? Trai nhà mình tên là Coca, sắp có thêm em gái tên là Maica
Ðề: Các mẹ đặt tên ở nhà cho con trai là gì? Híc, Nhà làm kinh doanh nên quyết định đặt tên nhóc là "Thành" tên ở nhà thì mẹ chồng tôi thích là nhím, xã nhà tôi thì thích gọi là doremon (như mèo doremon ấy) mà thấy dài quá trời, tui thì thích gọi là Mon giống xã.. Các mẹ cho ý kiến với.
Ðề: Các mẹ đặt tên ở nhà cho con trai là gì? Cu nhà mình mệnh thủy, mình đặt tên là gia huy,cũng thấy hay,xem trên mạng nhiều tên hay lắm mn ah
Tên là sản phẩm cha mẹ trao cho con trong suốt cuộc đời. Vì vậy cần phải thận trọng trong việc này. Rất tiếc hiện nay không ít cha mẹ đặt tên cho con theo ý thích rất tùy tiện, dẫn đến tên của con không hợp gì với mệnh của nó, lại còn rườm rà phức tạp, gây khó cho con suốt cả cuộc đời. Đặt tên cho con cần đảm bào mấy yêu cầu sau đây: Tên phải đơn giản, rõ nghĩa. Chị Hoa hoặc anh Cường là rõ nghía rồi; Tên phải dễ đọc dễ nghe. Anh An dễ đọc hơn anh Duyện; Đặt tên phải xét đến Hành của các dấu của Họ Tên và Tứ trụ. Chữ Việt Nam có 5 dấu Huyền Sắc Nặng Hỏi Ngã, tương ứng với 5 Hành Mộc, Kim, Thổ, Hỏa, Thủy. Đây là đặc điểm chữ viết có liên quan đến dòng giống người VN. Cho nên muốn đặt tên cho con chuẩn xác thì phải xác định Hành của các dấu của Họ, Tên và Tứ trụ. (Khác với Trung Quốc đặt tên theo nét chữ, vì chữ TQ viết theo từng nét chữ, không theo a,b,c…). Họ và Tên phải tương sinh tương hoà với nhau. Hành của Họ sinh cho hành của Tên thì đứa trẻ sẽ được hồng phúc của dòng họ. Nếu khắc thì mất hồng phúc. Họ và Tên phải tương sinh tương hoà với Tứ trụ. Tứ trụ gồm có Giờ, Ngày, Tháng, Năm sinh của đứa trẻ. Hành của Tứ trụ sinh cho hành của Tên thì đứa trẻ được Trời Đất trợ giúp, ngược lại, khắc thì thân cô thế cô, không được Trời đất trợ giúp, nên đưa bé vào đời sẽ rất vất vả. Cần nhớ: Khi xét quan hệ ngũ hành của Tứ trụ và Họ Tên thì luôn ưu tiên“tham sinh quên khắc”. Nghĩa là: xét sinh trước, hết sinh mới xét đến khắc. Mình cũng từng nghiên cứu đặt tên cho con mình và thấy hoa hết cả mắt, rất may là qua giới thiệu thì mình qoen được một ông thầy và dậy lại cho mình cách đặt tên theo cuốn sách: “ Việt danh học”. Ai có nhu cầu đặt tên cho con thì liên hệ với mình theo sđt: 0978.379.688. để được tư vấn
Bài viếtcủa bạn rất bổ ích, có nhiều thông tin cần thiết, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Hy vọng bạn chia sẻ nhiều bài viết hơn.