béo.. vấn đề muôn thuở của mấy mẹ nhà mình thể dục , ăn kiêng,....phương pháp nào có thể đạt đc kết quả nhanh nhất. em đang muốn tống bớt khoảng 4-5kg mỡ thừa khẩn cấp đây mà chẳng biết làm thế nào. help me
Mình thấy bên WTT các mẹ đang gọi nhau giảm cân theo phương pháp của Nhật bằng ăn chuối thay cho bữa sáng đấy! Đang thử áp dụng từ hôm thứ 2 đây nhưng chắc không ăn thua vì k tập thể dục . Nhìn mọi người mặc đồ thấy mà thèm ...
Hi em cũng đã đọc bài này từ cách đây khá lâu rồi: ăn chuối và 1 cốc nước ấm cho bữa sáng http://www.tinmoi.vn/An-CHUOI-de-giam-can-1069980.html Nhưng em bị dạ dày nên không hiểu sao cứ ăn chuối là bị ợ chua mới khổ chứ T_T
hôm đầu tiên mình ăn còn nôn như là nghén í ... nhưng vài hôm rồi quen. Chồng vẫn đang trêu, 2 tuần giảm được mấy kg... Chẳng biết lúc nào mới giảm được nhỉ...
Mình đang bán cafe giảm cân nếu các mẹ muốn giảm cân theo phương pháp này thì liên hệ với mình nhé, khách hàng của mình dùng rất tốt có người khi uống hết 1 hộp 20 gói giảm được 3kg, có ng nhiều hơn, có ng ít hơn tùy theo cơ địa từng ng, và uống cafe giảm cân này k hề ảnh hưởng đến sức khỏe, rất tỉnh táo, không gây mệt mỏi đây là đường link của em ah http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=111970
Mình đã từng béo lắm, đẻ xong hơn 70 kg cơ. Chẳng có bí quyết gì chỉ có 1 bí quyết là chăm con và làm việc nhà, he he, các mẹ đừng thuê ôsin nữa là ok giảm cân ngay ý. Còn 1 cách nữa là chăm con ốm, có lần chăm con mà giảm 3kg trong 1 tuần, hic hic, nhưng mà chẳng mong được làm cách này, chỉ mong con chăm ngoan, khỏe mạnh thôi.
Ngày đầu mới sinh, mình cũng béo lắm, mà đến lúc đi làm mình tìm mãi không biết mua quần áo loại gì để mặc vừa đẹp, vừa đỡ béo. Vì thế mình "ti toe" thiết kế, may đo, sưu tầm đồ dành cho người mập, có nhiều thứ lắm nhé, áo, váy, quần .... Mẹ nào co nhu cầu thì lên hệ với tớ nhé.
Cũng tùy tạng người đấy các bác ạ, bà chị dâu em lúc lên bàn mổ là tăng gần 20kg, đến giờ đã được 3 năm rồi mà chờ mãi vẫn không ngót được mấy.
Các mẹ liều thử cái này giống em đi, em đang thực hiện, bước đầu cho KQ tốt. Em đang tính khi cân nặng đạt yêu cầu rùi sẽ chuyển qua thanh lọc cơ thể theo PP Yoga ^^ http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=113918
Vòng 1 chỉ cần y sì như cũ thì nó có nguy cơ giảm, vòng 2 cần giảm thì nó lại cứ tăng lên đúng là cứ tăng những chỗ kg cần thiết chỗ cần thiết thì chả tăng
em cũng thía.v2 chị bao nhiêu thía?em mặc váy xấu kinh.hic.bụng rõ béo.nhìn cao ráo ko đến nổi nào,người ngợm chân tay bỉnh thường bị mỗi cái bụng ỏng.hic
Kinh nghiệm của mình là làm 1 tua giảm béo ở trung tâm, giảm được hơn 3kg và tiếp tục tập GYM luôn để bảo vệ vóc dáng mới. Biết là tập thể dục là cách giảm béo tốt nhất nhưng giảm chậm lắm mà mình thì ko tập được như vận động viên chuyên nghiệp đâu nên đành bot tiền đi giảm béo, tập thể dục chỉ mong giữ dáng thôi.
Khổ 1 nỗi là chả có thời gian mà đi tập mẹ nó ơi! Mình ko có osin nên đi làm về là cắm cúi với con luôn! hic hic đang tăm tia pp giảm cân của các victoria secret's angels đây!!!
