Cách sử dụng vitamin E để làm sáng da và làm mịn da sang tóc ** ** Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ ** nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do được sản xuất trên da.Từ đó, nó giúp chống lại các tác động có hại do các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và độ sáng của da.Ngoài ra, bổ sung vitamin E cũng giúp bạn có mái tóc mạnh mẽ và sáng bóng hơn. ** Cách bổ sung vitamin E một cách hiệu quả ** Có 3 cách chính để bổ sung vitamin E: 1. ** Bổ sung từ thiên nhiên ** Có nhiều thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau có chứa vitamin E mà bạn có thể bổ sung như rau bina, rau bina, măng tây, bí ngô, ... Ngoài ra, một số thực ph Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/cac-m...g-da-va-mem-min-tu-lan-da-den-mai-toc.113516/
