Một số món ăn rất đơn giản, dễ chế biến và nguyên liệu dễ tìm nhưng với hàm lượng dinh dưỡng tốt, các bé rất yêu thích, dễ ăn cho cả gia đình và đặc biệt là các bé, các mẹ có thể chế biến một số món sau: -Nấm kim châm xào thịt heo - Sushi sanwich bơ đậu phộng -Mỳ ý xáo bông cải phô mai -Cá cơm chiên giòn -Gà hầm bí đỏ hạt sen -Đậu hũ nhồi nấm -Bắp cải cuộn thịt -Tôm xào thơm - Cá thu nướng lá chuối ....... Cách chế biến chi tiết được cung cấp tại website:http://foodandchild.tk bạn đọc có thể tham khảo
các bạn nên tham khảo thêm về cá hồi áp chảo hay bông cải xanh luộc ăn với bắp cũng giúp các bé có trí não tốt hơn
Theo mình ăn cà rốt, trứng, bí ngô, gạo lứt, hạt mè, hạt ốc chó, Những món này nhà không giàu có cũng có thể cho bé ăn hàng ngày.... Và cũng rất tốt cho trí não của trẻ...
Cho bé uống thêm nhiều sữa hạt đặc biệt là Omega-3 giúp bé phát triển trí não tốt lắm luôn đó mẹ. Trộm vía bé nhà mình giờ thông minh lanh lợi lắm í.
Ah quả óc chó thì bạn ghé mấy cửa hàng chuyên bán thực phẩm hữu cơ nhập khẩu í, mình thì hay mua bên NTMart do bên đó mình mua lâu rồi với giá okie nữa. Bạn tham khảo thử nhé, hạt óc chó mà làm sữa cho bé thì tuyệt ngon đó nha.