Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi mecuty2007, 21/12/2014.

  1. mecuty2007

    mecuty2007 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/10/2014
    Bài viết:
    120
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Nên nhớ, sự kết hợp món ăn phải phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của bé. Chỉ kết hợp khi bạn đã cho bé ăn từng loại riêng biệt và kiểm tra dấu hiệu dị ứng. Dưới đây là các nguyên tắc mà các cha mẹ cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm.

    Rau, củ kết hợp

    Cho bé ăn dặm đến 7 tháng:

    – Nước ép táo tây và khoai lang.

    – Nước ép đậu xanh với táo tây (hoặc quả lê).

    Giai đoạn trung gian (7-8 tháng hoặc lớn hơn):

    – Hỗn hợp bí xanh và khoai tây.

    – Đậu xanh và khoai tây: nghiễn nhuyễn khoai tây trắng và đậu xanh với nhau, thêm chút quả lê hoặc nước xốt táo cho ngon miệng.

    – Đậu Hà Lan hầm, carrot với nước xốt táo (bột gạo, bột yến mạch hay thậm chí là sữa chua).

    – Carrot hầm: trộn carrot và táo tây với bột gạo, bột yến mạch hoặc sữa chua.

    [​IMG]

    Các món với hoa quả

    Cho bé ăn dặm đến 7 tháng:

    – Bột ăn dặm với táo tây: nước xốt táo thêm vào bột yến mạch hoặc bột gạo.

    – Bột bí ngô: trộn bí ngô nghiền nhuyễn với bột gạo hay bột yến mạch.

    – Chuối chín và quả bơ: trộn quả bơ và chuối chín thành một món tráng miệng hoặc thêm vào bột ăn dặm cho bé.

    – Nước xốt táo – lê: trộn táo và lê nghiền nhuyễn (ngon hơn nếu được nấu chín).

    – Chuối chín và bí ngô: trộn lẫn bí ngô nghiền nhuyễn, nấu chín và chuối chín.

    – Bí ngô, chuối chín với nước xốt táo: trộn lẫn bí ngô nghiền nhuyễn với chuối chín và xốt táo.

    Giai đoạn trung gian (7-8 tháng hoặc lớn hơn):

    – Bột táo: Kết hợp ngũ cốc ăn dặm, sữa chua và táo tây, trộn đều.

    – Bột bí đỏ: trộn bí ngô với bột ăn dặm, sữa chua (có thể thêm chút tinh dầu quế hoặc hạt nhục đậu khấu).

    – Xốt lê, táo tây và quả việt quất: thêm sữa chua, nếu thích.

    Mẹ có thể xem thêm tại Blog: http://blog.ubaby.vn/cac-nguyen-tac-can-nho-khi-ket-hop-rau-cu-qua-cho-be-an-dam.html
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi mecuty2007
    Đang tải...


  2. gia1612

    gia1612

    Tham gia:
    7/10/2013
    Bài viết:
    13,646
    Đã được thích:
    2,411
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    các mẹ vào tham khảo nhé .
     
  3. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    18,290
    Đã được thích:
    2,308
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    nhìn ngon thế, thông tin này rất hữu ích ah
     
  4. Miss Tran

    Miss Tran Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    4/2/2012
    Bài viết:
    7,009
    Đã được thích:
    1,961
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    hihi, mình sinh bé đầu nên những thông tin này rất bổ ích, cảm ơn chủ top nhiều nha
     
  5. Phonghuyen2010

    Phonghuyen2010

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    11,870
    Đã được thích:
    1,439
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    ngon quá ạ nhưng bé nhà mình lười ăn rau củ quả lắm
     
  6. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    57
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    Bé nhà mình không chịu ăn rau củ gì hết mình tập mãi không được nấu thế này không biết có khác khẩu vị cho bé hơn không chứ bình thường mình nấu bé không chịu ăn chỉ ăn cá với thịt thôi ạ.
     
  7. ngongngok...!!!

    ngongngok...!!! Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    18/9/2012
    Bài viết:
    1,459
    Đã được thích:
    199
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    dạo này e lười đổi món cho con quá.hic. được cái ku cậu vẫn ăn ngon. mai cuối tuần rồi, chăm chỉ đi chợ mới được.hihi.
     
  8. dv.phucan

    dv.phucan Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/12/2013
    Bài viết:
    3,940
    Đã được thích:
    664
    Điểm thành tích:
    873
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    mình nhớ mang máng:

    cải bó xôi ko nấu vs tôm
    Thịt bò nên nấu vs khoai tây thì mới hỗ trợ hấp thụ hết các chất dinh dưỡng
    bí đỏ, thịt lợn: chữa ho
    Cải thảo, cật: chữa còi xương
     
  9. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,674
    Đã được thích:
    1,826
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Các nguyên tắc cần nhớ khi kết hợp rau củ quả cho bé ăn dặm

    đúng là khi nấu các món ăn phải chú ý những yêu cầu này
     

Chia sẻ trang này