Kinh nghiệm: Các Thực Phẩm Bạn Nên Ăn Khi Bị Dị Ứng Da Mặt

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi anhnhanvienngheo, 14/1/2021.

  1. anhnhanvienngheo

    anhnhanvienngheo Thành viên mới

    Tham gia:
    12/10/2020
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Dị ứng da mặt nên ăn gì?
    Nên ăn gì khi bị dị ứng da mặt? Những thực phẩm nên tăng cường ăn trong thời gian bị dị ứng da mặt thường là các kiểu trái cây, rau củ giàu vitamin và khoáng chất.

    1. Nhóm thực phẩm giàu vitamin A
    Vitamin A là một thành phần trọng yếu tham gia vào quá trình cấu tạo nên các tề bào của da. Vì thế, trong thời điểm da đang yếu ớt chống lại những biểu hiện dị ứng thì người bệnh cần bổ sung vitamin A để làn da được giúp đỡ và hỗ trợ một cách tuyệt vời nhất.
    Theo đấy, người mắc dị ứng da mặt có thể ăn thêm: Gan lợn, gan gà, gan bò, cá chép… Món gan xào giá hoặc cá chép om dưa là những món ăn vừa ngon miệng vừa hữu ích trong tình huống này.
    tuy nhiên cần chú ý không được ăn quá nhiều gan trong một ngày vì đây chính là nội tạng của động vật, có khả năng còn dư thừa một vài độc tố trong lúc đào thải của cơ thể vật nuôi. Chỉ nên ăn gan lợn hoặc gan gà 1 lần/tuần.
    Xem thêm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý dị ứng mỹ phẩm hiệu quả nhất tại nhà

    2. Cần kiêng hải sản
    Theo đấy trong hải sản có chứa những protein lạ, cùng với hàm lượng dinh dưỡng cao có thể khiến thúc đẩy sản sinh histamin. Từ đấy gây ngứa ngáy da mặt, khiến bệnh dị ứng mỹ phẩm trở nặng.
    Với những người có cơ địa dễ dị ứng, khi ăn hải sản có thể bị tiêu chảy, buồn nôn, thậm chí là ngộ độc. Một vài loại hải sản khi bị dị ứng mỹ phẩm nên tránh như: Tôm, cua, sò, nghêu, mực, bạch tuộc,…
    [​IMG]

    3. Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ không được ăn khi bị dị ứng mỹ phẩm
    Bi dị ứng mỹ phẩm nên kiêng ăn gì? Lời giải thích là các ác loại thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ. Các kiểu thức ăn này có thể kích thích tiết bã nhờn nhiều hơn, bí tắc lỗ chân lông. Các triệu chứng dị ứng mỹ phẩm sẽ vì vậy trở nên nặng và khó điều trị hơn.

    4. Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa
    Từ lâu, chất chống oxy hóa có trong rau củ đã được chứng minh là sửa đổi và nâng cấp làn da và chống lão hóa rất tích cực. Với những trường hợp bị dị ứng ở mặt, thì thực phẩm chống oxy hóa còn giúp vết thương mau lành, hạn chế sắc tố melanin làm thâm sạm da, giảm nguy cơ hình thành sẹo.
    Ngoài tác dụng giảm dị ứng da mặt rất khả quan, thực phẩm chống oxy hóa còn giúp giảm nguy cơ ung thư thận và một số bệnh lý khác. Trái cây và rau quả, đặc biệt là loại hữu cơ chứa một lượng chất oxy hóa khá cao. Không chỉ giảm thiệt hại nghiêm trọng cho tế bào, thực phẩm chống oxy hóa còn giúp hiện trạng viêm giảm dần, vết thương mau lành và không cho dị ứng mới xuất hiện.
    Những thực phẩm chống oxy hóa mà bạn nên ăn là quả mâm xôi, việt quất, óc chó, dâu tây, đậu đỏ…

    5. Uống nhiều nước
    Nước không chỉ có công dụng cung cấp nước giữ ẩm giúp da mịn màng mà uống nhiều nước còn giúp cho bạn loại bỏ các độc tố có hại từ bên trong cơ thể ra bên ngoài một cách đơn giản. Bởi khi mà bạn uống đủ nước, các độc tố còn được loại bỏ ra khỏi cơ thể qua việc tiết mồ hôi, nước tiểu. Lượng nước phù hợp nhất cho bạn là từ (2-2.5 lít/ ngày đối với người lớn và 1.5-2 lít/ ngày đối với trẻ em).

    Để biết thêm nhiều cách chữa dị ứng da tại nhà nhưng mang lại nhiều hiệu quả bạn có thể xem thêm TẠI ĐÂY!
     

    Attached Files:


    Xem thêm các chủ đề tạo bởi anhnhanvienngheo
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    11,742
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    773
    sẽ lưu lại phòng trường hợp cần dùng đến
     

Chia sẻ trang này