Mới sinh xong, nên uống một ly sữa nóng, đắp mền ấm và ngủ một chút. Sau khi sinh vài tuần, mẹ và bé nên ra ngoài buổi sáng, hít thở không khí trong lành, vận động nhẹ nhàng. Khi cương sữa, ngực căng, có thể sốt nhẹ, nên chườm ngực với nước ấm và hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc. Cho bé bú sữa non càng sớm càng tốt, cho bú nhiều lần trong ngày. Các món giàu chất dinh dưỡng: Giò heo hầm đu đủ, gà ác tiềm thuốc bắc, rau lang nấu vú sữa bò... Suốt thời gian cho con bú, cần ăn thêm một bữa một chén cơm, uống từ 1-2 ly sữa mỗi ngày và uống thêm nhiều nước. Hàng ngày phải ngâm, rửa vùng kín hai ba lần với thuốc sát trùng sản khoa và rửa sạch sau khi tiểu. Vài ngày sau khi sinh có thể tắm gội với nước ấm. Lưu ý: Cần chú ý báo ngay với bác sĩ nếu sản dịch đậm đen, có mùi hôi hoặc người mẹ bị sốt. Trước và sau khi cho bé bú, nên làm vệ sinh vú sạch sẽ bằng nước ấm. Ðừng quên hỏi bác sĩ về việc tránh thai sau khi sinh trong thời gian chưa hành kinh lại. Nên tranh thủ ngủ khi bé ngủ ban ngày. Theo: Thế giới phụ nữ Nguồn: Vinamilk
