Kinh nghiệm: Cách Bảo Vệ Cột Sống & Chống Đau Lưng Hiệu Quả

mời bạn comment chia sẻ nhé. mình đã bị mình biết, đã bị chứng đau lưng nó hành thì khó chịu vô cùng, ko thiết gì nữa bạn nhỉ

 

Thanks. qua những chia sẻ của chủ top, cá nhân em thấy những phân tích của chủ top rất khoa học, thấy thik tư thế ngồi mà chủ top chia sẻ

 

Thanks bạn nhiều, cũng cùng là dân cày quốc trên máy tính nên sức khỏe cột sống, chống chứng đau lưng là rất quan trọng bạn ah

 

cảm ơn thớt chia sẻ nhiều thông tin hay ạ

 

Cảm ơn anh đã có bài chia sẻ rất chi tiết và tâm huyết, chúc anh mau chóng khỏi hẳn bệnh.

 

Và đây chính là chiếc ghế sức khỏe mà tôi muốn

Thanks bạn, tôi sẽ mang đến cho các bạn còn nhiều hơn thế nữa. Các bạn hãy quan tâm chăm sóc bản thân mình nhé, đừng để khi mắc bệnh rồi mới chữa thì mọi thứ sẽ ko còn nguyên vẹn như ban đầu nữa đâu !

 

Thanks bạn, hãy chung tay đẩy lùi chứng đau lưng văn phòng !

 

ui đọc mãi vẫn chưa thấy chia sẻ bí quyết, sốt ruột quá. Tôi bị đau cổ và lưng cũng do thoái hóa, ngồi xe máy xóc nhẹ cũng đau, đi chữa mấy nơi rồi, hiện đang châm cứu dỡ đau hơn mà sợ kim châm đau không đi châm nữa, bạn chia sẻ mau đi, tks nhé!!!!

 

cảm ơn chủ top, e năm nay mới 24t, nhưng ngồi lâu như ngồi dưới đất, ngồi giặt quần áo, lúc đứng lên e k thể nào đứng thẳng ngay được. hay là do e bị sún lưng

 

, đúng là chứng bệnh đau lưng chẳng chừa ai, Như mình chia sẻ trên thì ăn uống, tập luyện, vận động thường xuyên thì mới mau khỏi bệnh, ngoài ra khi đã bị đau lưng rồi mà bạn muốn làm việc, công việc vẫn trôi chảy thì tư thế ngồi là quyết định và quan trọng nhất, ngồi để sao cho cột sống không chịu lực, chính cái bí quyết ngồi lâu mà không bị đau là tư thế ngồi tạo cho cột sống ở trạng thái tự nhiên nhất, ko bị trọng lượng phần trên cơ thể tác động, đã có anh bạn hàng xóm (02 đầu gối) giúp. Bạn có muốn có được chiếc ghế mà ngồi cả ngày mà lưng bạn đã đau mà không hề bị đau không ??????
Mình sẽ còn phân tích tiếp tư thế ngồi này ở phần sau nữa

 

Thanks anh, chúc anh khỏe mạnh và chia sẻ nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe cột sống

 

ghế bn xiền mua ở đâu?

 

Tớ cũng dân lập trình cầy quốc cả ngày ngồi máy tính đây, đang hóng hớt xem áp dụng gì hay không ạ, thank chủ top chia sẻ rất khoa học ạ

 

Thanks bạn, đó vẫn là cái bí mật nho nhỏ, mình sẽ chia sẻ & phân tích tiếp ở loạt bài sau, bạn hãy tìm hiểu thêm và comment để diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm chống lại chứng đau lưng khó chịu này.

 

dân văn phòng dễ bị bệnh này lắm

 

Nhớ là cây chìa vôi chữa bệnh cột sống, mà sao ko thấy nhắc tới

 

hay lắm bạn cám ơn bạn đã chia sẽ

 

Cái ghế này thế nào bác chủ top ơi, trẻ con có ngồi được không ạ. Nếu ok phải cho bọn trẻ con nhà em ngồi t

 

em sẽ thử ăn theo thực đơn bác đưa ra xem thế nào, e mới 22 tuổi mà đau lưng lắm , nếu ko chữa trị kịp thời thì khổ về già