Kinh nghiệm: Cách Bổ Sung Sắt Cho Phụ Nữ Mang Thai

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi huylinhhungyen2017, 14/11/2017.

  1. huylinhhungyen2017

    huylinhhungyen2017 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    13/11/2017
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Bổ sung sắt khi mang thai là việc làm cần thiết giúp thai kỳ của bạn phát triển tốt nhất. Mặc dù hiện diện trong cơ thể với một lượng rất nhỏ nhưng sắt rất cần thiết cho sự sống và đặc biệt quan trọng với bà bầu.

    [​IMG]
    Có nhiều nguồn cung cấp sắt cho cơ thể, nhất là các bà bầu từ thực phẩm hằng ngày, chúng ta có thể thấy chế độ ăn của mẹ bầu nào cũng có sắt là dưỡng chất ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hằng ngày vì lý do nào đó khó cung cấp đầy đủ dưỡng chất này nên buộc lòng chị em phải tìm tới các chế phẩm sắt bổ sung từ ngoài.

    [​IMG]
    Nhưng đi cùng với đó là nỗi lo táo bón – một trong các tác dụng phụ của việc bổ sung sắt. Vậy làm thế nào bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai mà không lo táo bón? Đó phải là sắt dưới dạng gì? Cần bổ sung thêm dưỡng chất nào? Thầy thuốc ưu tú, BS Lê Thị Hải, Nguyên GĐ TT Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia sẽ tư vấn cụ thể trong video.


    Nếu bạn thấy video hay hữu ích vui lòng ấn like, share để cho mọi người cùng xem nhé, bạn cũng đừng quên đăng ký kênh để xem video mới nhất.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi huylinhhungyen2017
    Đang tải...


  2. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,299
    Đã được thích:
    607
    Điểm thành tích:
    823
    bài viết hay quá
     
  3. nguyenlananh131193

    nguyenlananh131193 Thành viên mới

    Tham gia:
    25/10/2017
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Bài viết hay quá
     

Chia sẻ trang này