Tình hình dịch COVID-19 diễn biến ngày càng phức tạp, các ba mẹ cần lưu ý những biện pháp sau đây để bảo vệ, chăm sóc trẻ em một cách hiệu quả ngay tại nhà. 1. Hạn chế tiếp xúc Ôm ấp, hôn trẻ có thể khiến trẻ dính phải các giọt bắn nước bọt từ người mang mầm bệnh, dù họ chưa có biểu hiện phát bệnh như ho, sốt. Cho nên ba mẹ cần hạn chế cho trẻ tiếp nhận những hành động đó. Không nên cho trẻ tập trung chỗ đông người, nên tạo hoạt động vui chơi cho bé ngay tại nhà. 2. Giữ vệ sinh sạch sẽ - Ba mẹ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh, nơi sinh hoạt, đồ chơi của các bé phải được tiệt trùng, lau chùi thường xuyên. - Rửa tay cho bé trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. - Vệ sinh mũi, họng cho bé bằng các sản phẩm chuyên dụng, phù hợp với độ tuổi. 3. Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý Để tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn, ba mẹ cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và lối sống lành mạnh, cụ thể: - Mẹ nên cho bé ăn/bú nhiều hơn. Chia thành nhiều bữa nếu bé ăn/bú không tốt. - Cho trẻ uống đủ nước (với những bé từ 6 tháng tuổi trở lên). - Bổ sung các thực phẩm giàu protein: trứng, thịt, cá,... để tăng sức đề kháng cho trẻ. - Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,... không chỉ cung cấp đầy đủ chất kẽm cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ chống lại những vi rút gây bệnh. - Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ. - Ba mẹ cũng cần tập cho bé một lối sống lành mạnh: đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ; khuyến khích trẻ vận động. - Bổ sung vitamin D3 (Dcure), men vi sinh BioGaia để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
