Cách Chế Biến Cháo Tôm Rau Ngót Nhật Cho Bé

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bởi suckhoesacdeptphcm, 14/6/2022.

  1. suckhoesacdeptphcm

    suckhoesacdeptphcm Thành viên tập sự

    Tham gia:
    23/9/2020
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Cháo tôm rau ngót Nhật cho bé
    Chuẩn bị:
    • ½ lon gạo hoặc có thể sử dụng 1 chén cơm
    • 1 thìa đậu xanh tróc vỏ
    • 3 con tôm– 50g rau ngót Nhật
    • 1 tép hành khô
    • Dầu oliu, muối
    Xem thêm các tác dụng của rau ngót nhật: https://suckhoesacdep.net/mon-an/rau-ngot-nhat-co-tac-dung-gi/
    Cách làm:
    • Trộn gạo và đỗ xanh vào nhau, ngâm 30p sau đó vo sạch và cho vào nồi nấu thành cháo.
    • Tôm bóc vỏ, lọc dây đen dọc lưng. Sau đó băm tôm thật nhỏ nhuyễn, 1/4 muỗng muối vào tôm và trộn đều
    • Rau rửa sạch, thái sợi chỉ và cắt nhỏ
    • Hành khô băm nhỏ, cho 1 thìa cafe dầu vào nồi và phi hành khô thật thơm. Sau đó cho hỗn hợp tôm vào xào săn lại
    • Cháo chín, cho thịt tôm đã xào qua vào. Quậy đều tay. Nấu khoảng 2 phút. Sau đó cho tiếp rau vào và nấu sôi, tắt bếp. Nêm hơi nhạt , thêm dầu Oliu đợi bớt nóng cho ra bát để bé thưởng thức.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi suckhoesacdeptphcm
    Đang tải...


Chia sẻ trang này