Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ Nên áp dụng cả 3 cách này thì hiệu quả càng cao ạ 1. Uống nước đường + gừng (cách chế biến ở dưới) 2. Hàng ngày ngồi thiền khoảng 1 tiếng. 3. Trước khi đi ngủ ngâm chân bằng nước gừng nóng, hoặc nước muối nóng. mình thử xem
Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ có thể trị mất ngủ bằng cách lấy tim sen pha với nước nóng để uống. nên pha một bình lớn để uống cả ngày luôn. vị hơi đắng nhưng nếu pha nhiều nước sẽ chỉ nhẫn nhẫn thôi, ngoài ra cũng có mùi thơm khá dễ chịu. thủ xem nhé
Còn ai có kinh nghiệm nào chữa mất ngủ nào khác không chữa sẻ đi. Mình cũng mất ngủ trầm trọng wa . Áp dụng đủ cách mà không ăn thua . Nản quá
Các mẹ bị hay có người thân nào bị mất ngủ hay mắt thâm quầng do mất ngủ thì tham khảo dùng nước lá nhãn lồng trong bài viết này xem sao nhé. thấy bảo rẻ mà hiệu quả lắm. http://blogchuabenh.com/tri-tham-quang-mat/
Tớ thì mất ngủ mãn tính từ hồi có đứa thứ nhất, giờ có đứa thứ hai được hơn 1 tuổi rồi nhưng vẫn không khắc phục được, tình hình còn tệ hơn... có hôm giấc ngủ duy nhất kéo dài từ 5am-6am, ặc! Hệ quả đầu tiên là quả tóc bạc dã man, da thì sạm và mắt thì mệt mỏi, thâm quầng, hic!
Mách các mẹ thêm 1 cách chữa mất ngủ nhé. Để em kể chuyện nhà em chút nhé. Bố em năm nay 60 rồi, vài năm trở lại đây bắt đầu mất ngủ, lại được thêm nhà bên cạnh karaoke lắc thâu đêm suốt sáng nên càng mất ngủ. Bố mẹ em toàn phải thu xếp đi ngủ sớm (từ 8h tối ấy) vì lúc đó bọn karaoke nó chưa hát hò gì. sau đó ngủ đến 2h là tỉnh đến sáng. Mà đã tỉnh là lại nằm tâm sự với mẹ em đến sáng (mà mẹ em thì ko bị mất ngủ thế mới khổ). Mẹ em muốn cho bố e ngủ được để ko tâm sự nữa cho mẹ em ngủ. ) May là mẹ em làm thuốc Đông Y nên ngày nào cũng sắc cho bố em Lạc tiên uống. Hôm nào sắc cho uống là y như rằng bố em ngủ thin thít, nhưng hôm nào quên hoặc có việc bận ko sắc được là lại tâm sự. Đến là khổ. )) Nên mẹ em phải cứu mình bằng cách sắc Lạc tiên cho bố em uống. Đấy, sự tích em kể là để mách cho chị em mua Lạc tiên về mà uống. Ăn xong bữa tối thì uống thì tối sẽ ngủ ngon. Lạc tiên hiệu quả hơn tim sen đấy mấy mẹ. Nhiều người mất ngủ uống tim sen ko nhằm nhò gì nhưng sang Lạc tiên là ok luôn. Các mẹ tham khảo mua mà uống nhé. Nhà em làm thuốc nên giá cũng biết chút. dao động khoảng 35-40k/ kg chưa phơi nhé. phơi rồi thì nó ngót đi. nếu mua phơi rồi thì khoảng 45-50k. 1 kg nhiều lắm, dùng tẹt bô ))
cảm ơn chia sẻ của các bạn,mình cũng bị mất ngủ mấy năm rồi,bữa nào mệt quá ngủ được thì đêm lại mắc tiểu,dậy đi tiểu thế là thức cả đêm.Người mệt mỏi lắm!Tóc rụng,da xám xịt lại.Mình tìm đủ laọi thuốc băc,thuốc nam mà không khỏi.Mình không dám uống thuốc Tây sợ ảnh hưởng,hôm nay về mình sẽ áp dụng cách của bạn.
Các mẹ tham khảo Lạc tiên hoặc hạt nhục đậu khấu ấy. Cái lạc tiên thì bố mình dùng rồi và thấy ok. Còn hạt nhục đậu khấu là mình được 1 bác người quen giới thiệu cho, bác ấy đang dùng và cũng thấy rất tốt. Mọi người xem 1 số cách chữa mất ngủ và cách dùng hạt nhục đậu khấu ở đây nhé http://blogchuabenh.com/cach-chua-benh-mat-ngu/
tối trước khi đi ngủ thì có thể dùng trà tim sen để uống cũng rất tốt còn ai mà bị mất ngủ kinh niên thì nên điều trị nhé, thuốc này bà cô mình dùng cũng công hiệu lắm http://sieuthithuocdongy.vn/san-pham-khac/thuoc-chua-mat-ngu-gia-truyen-thanh-tuan.html
Mình đã thử uống gừng nhưng nóng nổi mụn nên phải dừng, xem ra ko dùng cách này đc. Mình cũng uống tâm sen, hoa tam thất, hoạt huyết dưỡng não,... nhưng vô tác dụng. Thực sự rất mệt mỏi. Cứ 3-4 ngày liên tục mình mất ngủ thì 1 hôm sau mình mới ngủ được. Cũng là do tuần hoàn não kém nên ảnh hưởng đến việc chúng ta ko ngủ được. Mình muốn hỏi có mẹ nào mất ngủ từng khám chữa ở bệnh viện, bác sĩ nào mà chữa được chưa? cho mình xin địa chỉ mình khám. Chứ cứ đi khám ở bênh viện chung chung kiểu bác sĩ chả quan tâm chỉ cho mấy cái thuốc thì ko hiệu quả. Mong có mẹ nào có thông tin cho mình nhé. Mình muốn trị tận gốc, chứ thế này ảnh hưởng sức khỏe, cs quá. Cảm ơn các mẹ.
Khoáng vi lượng Trị mất ngủ: Tôi đã mất ngủ trong nhiều năm qua tôi đã cố gắng tất cả mọi thứ ... bổ sung canxi, melatonin, ambien, benedryl và nhiều hơn nữa. Tuy nhiên chỉ có khoáng vi lượng đã giúp được tôi theo đề nghị của oga shop. tôi bắt đầu nó vì lý do khác, nhưng điều tuyệt vời nhất đã xảy ra. tôi ngủ tốt cho lần đầu tiên trong nhiều năm.
mình thấy bố mẹ mình bảo uống xạ đen tốt lắm, ngủ tốt. Chị em thao khảo xem. Cây xạ đen có nhiều ở các vùng núi, người ta cũng bán phổ biến, sắc nưowowc uống hàng ngày thay trà xanh, hay vối.
