Kinh nghiệm: Cách Chữa Nhiệt Miệng Nhanh Chóng Đơn Giản Tại Nhà

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi LY.nt, 13/12/2019.

  1. LY.nt

    LY.nt Thành viên mới

    Tham gia:
    21/6/2019
    Bài viết:
    44
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Phần lớn chúng ta, ai cũng đã từng một lần bị nhiệt miệng trong đời. Nhiệt miệng khiến cho cho người bệnh bị đau đớn, bất tiện, đặc biệt là lúc ăn uống và nói chuyện. Vì thế khi bị nhiệt miệng bất kỳ người nào cũng muốn thoát khỏi nó thật nhanh. Tuy thế ko phải người nào cũng biết cách chữa nhiệt miệng sao cho nhanh và hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ chỉ dẫn bạn các cách chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà.
    [​IMG]

    Chườm đá lạnh

    Rất đơn thuần, bạn hãy lấy 1 viên đá nhỏ ngậm vào trong mồm. Cái lạnh của viên đá sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu tại vết loét từ ấy giúp giảm đau và sưng hiệu quả.

    Pha nước súc miệng

    Thường xuyên súc miệng bằng nước súc mồm tự pha cũng là phương pháp giúp bạn chữa nhiệt miệng hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị một thìa cà phê baking soda, hai thìa nước ép nha đam, một cốc nước lọc ấm. Hòa đều 3 loại này với nhau sau đó tiến hành súc miệng. Ngậm 1 ngụm nhỏ và súc miệng trong vòng 10 giây. Lặp đi lặp lại cho đến khi hết nước súc miệng. Hàng ngày thực hiện liên tiếp bạn sẽ thấy trạng thái bị nhiệt miệng sẽ sớm được cải thiện.

    Bổ sung vitamin B hoặc sắt

    Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu vitamin B ( đặc biệt là vitamin b12 và b1 ) và sắt cũng gây nên nhiệt miệng. do đó, 1 trong số những bí quyết chữa nhiệt miệng mau chóng biến mất đó là bổ sung vitamin B hoặc sắt.

    Bí quyết chữa nhiệt miệng bằng sữa chua

    Nghe thì có vẻ không liên quan lắm nhưng đã có nghiên cứu chứng minh rằng nếu mỗi ngày ăn 1 cốc sữa chua sẽ rất tốt cho việc chữa khỏi nhiệt miệng. Khi những lợi khuẩn trong sữa chua đi qua miệng sẽ chữa lành vết nhiệt, và cái mịn, mát của sữa chua giúp giảm đau.

    Giấm táo

    Bạn đã bao giờ áp dụng cách sử dụng giấm táo để chữa nhiệt miệng chưa? Nếu chưa thì hãy thử ngay bữa nay nhé. Trong giấm táo chứa rất nhiều axit acetic có khả năng diệt vi khuẩn cùng lúc gia tăng các lợi khuẩn. Giấm táo chủ yếu mang vai trò như một kháng sinh thiên nhiên đối có nhiệt miệng. Cách thức chữa nhiệt miệng đơn giản như sau. Giấm táo pha với nước ấm có tỉ lệ 1:1. Sử dụng hàng ngày tình trạng nhiệt mồm sẽ thuyên giảm.

    Viên ngậm kẽm

    Anh chị có biết rằng, thiếu kẽm cũng là nguyên nhân khiến cho bạn có thể bị nhiệt mồm. Có một nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng, việc bổ sung thêm 150 mg kẽm mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nhiệt miệng trong khoảng 50 đến 100%. Do vậy, ngậm một viên kẽm tốt và chất lượng là cách thức tốt nhất để nhanh chóng chữa bệnh nhiệt miệng hiệu quả.

    Sử dụng chè

    Chất tannin trong chè có khả năng khiến giảm những triệu chứng của bệnh nhiệt miệng rất tốt. Vì vậy khi bị nhiệt miệng, bạn có thể dùng túi chè lọc ướt đắp vào vết loét để giảm đau và kháng viêm.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi LY.nt
    Đang tải...


Chia sẻ trang này