Có vẻ như rất khó để ngăn ngừa nổi mụn trong giai đoạn "đèn đỏ". Nếu bạn từng nhận thấy mụn trứng cá gia tăng bất cứ khi nào gần đến kỳ kinh nguyệt, rất có thể nội tiết tố của bạn đang thúc đẩy nổi mụn trên mặt. Ngay cả khi bạn tuân thủ quy trình chăm sóc da của mình và có thể sử dụng AHA hoặc BHA để làm sạch lỗ chân lông và tẩy tế bào da chết, có vẻ như rất khó để ngăn ngừa nổi mụn trong giai đoạn "đèn đỏ". Mụn do nội tiết tố là gì? Chuyên gia thẩm mỹ và người sáng lập thương hiệu chăm sóc da, Renée Rouleau giải thích: "Mụn nội tiết tố là khi mụn hình thành ở tuổi trưởng thành có liên quan đến sự dao động của hormone - điều này có thể có nghĩa là mụn đầu đen, mụn đầu trắng và u nang dưới da gây đau đớn" . Nguyên nhân gây ra mụn do nội tiết tố? Tóm lại, mụn do nội tiết tố là do sự dao động của hormone kích thích tuyến bã nhờn của chúng ta và sản xuất dầu thừa. Trong quá trình thay đổi nội tiết tố trước thời kỳ kinh nguyệt, dầu trên da có thể dày hơn - đồng thời, progesterone tăng lên gây ra tình trạng giữ nước, khiến lớp lót lỗ chân lông hẹp hơn. Dầu dày hơn cố gắng đi vào lỗ hở mỏng hơn sẽ tạo ra một môi trường lý tưởng cho da. Mặc dù chỉ riêng điều này thôi cũng có thể khiến mụn nổi lên, nhưng Tiến sĩ Joshua Zeichner hiện là một bác sĩ và là giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm tại Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố New York, nói rằng có thể có các yếu tố góp phần khác, chẳng hạn như như chế độ ăn uống và căng thẳng . Liên quan đến chế độ ăn kiêng, ông chỉ ra rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết cao làm tăng lượng đường trong máu, thúc đẩy chứng viêm và có liên quan đến mụn trứng cá - điều này bao gồm thực phẩm có lượng đường hoặc tinh bột cao. Và mặc dù chúng ta biết tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe đối với cơ thể và tâm hồn, nhưng ông ấy cũng nói rằng nó có tác động đến làn da của bạn. Bác sĩ da liễu cho biết: “Các hormone chuẩn bị cho cơ thể chúng ta đối phó với các tình huống căng thẳng cũng có tác động đến các tuyến dầu của chúng ta. Đã có tài liệu rõ ràng rằng căng thẳng về cảm xúc, như kỳ thi ở trường hoặc thời hạn trong công việc, có liên quan đến mụn trứng cá." Mụn do nội tiết tố biểu hiện ở đâu? Tiến sĩ Elyse Love, giải thích: “Mụn nội tiết tố thường biểu hiện dưới dạng nang - đỏ, viêm, đau - mụn trên đường viền hàm, cằm, giữa hai lông mày, trên ngực, lưng và/hoặc trên mông. Mụn do nội tiết tố biểu hiện khác nhau ở mỗi người— nó có thể chỉ biểu hiện trên mặt đối với một số người, trong khi đối với những người khác, nó chỉ có thể biểu hiện trên cơ thể. Về tuổi tác, Rouleau cho biết nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai từ thanh thiếu niên cho đến những người ở độ tuổi 50, thêm vào đó, các hormone ảnh hưởng đến da một cách khác nhau trong suốt cuộc đời của một người. Và, trong khi mụn nội tiết tố có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên da, có một số kiểu tùy thuộc vào độ tuổi. Thanh thiếu niên có xu hướng bị mụn do nội tiết tố ở vùng chữ T - trán, mũi và cằm. Ở độ tuổi 20 và 30, mụn do nội tiết tố thường xuất hiện ở cằm và quai hàm dưới dạng u nang, sưng đau. Bạn có thể ngăn ngừa mụn do nội tiết tố không? Vì bạn không thể ngăn chặn hormone của mình nên điều chỉnh lối sống là cách tốt nhất để ngăn ngừa các loại mụn này. - Uống Vitamin B6. Bắt đầu một tuần trước khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu. Cô nói: “Chất bổ sung này giúp giảm bớt các triệu chứng PMS bằng cách cải thiện chức năng trao đổi chất và chuyển hóa hormone, cũng như tăng serotonin để giúp đối phó với căng thẳng. Tuy nhiên, điều đó chắc chắn không có nghĩa là các thành phần và sản phẩm trị mụn truyền thống không có tác dụng — vấn đề chỉ là cách sử dụng chúng. Thay vì điều trị mụn tại chỗ sau khi chúng đã phát triển, tốt nhất bạn nên điều trị toàn bộ khu vực có xu hướng nổi mụn. Sản phẩm không kê đơn có chứa các thành phần như benzoyl peroxide, axit salicylic , lưu huỳnh hoặc adapalene để điều trị mụn do nội tiết tố. Nếu sau ít nhất một tháng sử dụng nhất quán mà không có kết quả, Tiến sĩ Zeichner khuyên bạn nên thay thế bằng đường uống hoặc phương pháp điều trị bằng laser tại phòng khám. Nguồn : thay mực máy in quận 3 nhanh và thay mực máy in quận tân bình giá rẻ
