Cách hay để giải nhiệt mùa hè cho bé Mới đầu hè mà nhiều người đã kêu nóng rồi, nhiều bé đã nhiệt miệng. Các mẹ đã biết cách thanh nhiệt cho bé chưa? Nóng trong, nhiệt miệng, rôm sảy sẽ khiến bé mệt mỏi, biếng ăn và quấy khóc, ngủ không ngon giấc. Khi hơi thở của bé nóng, hay táo bón, người bứt rứt ngủ không yên thì tức là bé đang bị nhiệt các mẹ nhé. Nếu nổi rôm sảy, lở loét miệng, sưng tấy răng lợi, chảy máu cam thì tình trạng có thể nghiêm trọng hơn rồi. Để thanh nhiệt cho bé, các mẹ nên nhớ một số lưu ý sau nha: Chống thiếu nước Vì ngày hè nắng nóng thì trẻ mất lượng nước lớn qua mồ hôi. Do đó trẻ đang độ bú mẹ hoàn toàn thì tăng lượt bú, trẻ lớn thì khuyến khích con uống nước nhất là khi trẻ hay toát mồ hôi, trẻ chơi đùa nhiều. Những em bé mới biết lẫy, biết bò thì cũng tăng lượng nước lên nhé vì khi đó bé vận động nhiều hơn sẽ mất nước nhiều hơn. Ăn thức ăn thanh nhiệt Nếu trẻ bú hoàn toàn thì các mẹ hãy chú ý ăn những đồ ăn mát, hạn chế cay nóng. Trẻ đến tuổi ăn dặm thì chú ý cho ăn rau củ quả tươi. Bạn cũng nên chú trọng các món canh, ít dầu mỡ, các loại bí bầu, mồng tơi, rau đay sẽ giúp bé giải nhiệt tốt hơn. Bạn cũng có thể bổ sung thêm sữa non, các vitamin, vi chất giúp bé tăng sức đề kháng, chống ốm vặt để giảm Dùng các loại nước thanh nhiệt Mùa hè, nhiều gia đình thường mua hoặc tự làm nước rau má, nước mía, nước râu ngô, nước bột sắn… để thanh nhiệt. Tuy nhiên bạn nên chú ý hạn chế pha chúng với nhiều đường vì đường gây nóng, khiến trẻ béo phì. Cũng không enen cho bé uống nhiều loại nước thanh nhiệt này vì có thể làm bé đi tiểu nhiều quá, cũng gây mất điện giản. Hạn chế cho nhiều đá lạnh vào các loại nước cho bé. Tắm lá Tắm lá khế, sài đất, mướp đắng, chè xanh cũng là cách mà nhiều gia đình làm để giúp bé giải nhiệt, chống rôm sảy mùa hè. Tuy nhiên bạn cần lưu ý các loại lá phải được rửa sạch, tránh có lông tơ, phấn hoa gây ngứa rát. Cần nấu chín để nguội rồi tắm cho bé, tránh vò lá sống vì có thể gây nhiễm khuẩn da. Theo Sưu tầm Có thể bạn quan tâm: Cách trị sẹo đơn giản mà hiệu quả chỉ với 1 viên vitamin E
