Bạn là người lười vận động, là người muốn tập luyện thể thao nhưng vì tính chất công việc nên chưa thể chăm lo được cho bản thân của mình, đặc biệt là vùng mỡ thừa ở bụng. Vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc tây đây. Hãy cùng xem ngay bài viết dưới đây nhé. Giảm mỡ bụng hằng ngày - Uống nước trước khi ăn - Chi hoạt động tích cực - Đừng bỏ bữa sáng - Thêm gia vị vào món ăn - Thêm 1 súp hoặc salad vào chế độ ăn uống của bạn - Sử dụng nước tương thay vì sử dụng đường và muối - Uống nước lạnh - Thay thế đồ ngọt bằng thực phẩm lành mạnh Thêm - Ăn thức ăn trong bát nhỏ - Ăn nhiều táo - Sử dụng các món ăn màu xanh giúp giảm cảm giác thèm ăn Giảm mỡ bụng bằng phương pháp hiện đại: Đai massgae bụng Đai rung giảm mỡ bụng còn được gọi là máy massage bụng, chiếc đai này có chức năng quấn nóng, quấn rung, có nhiệt hồng ngoại, tạo ra các nhiệt hoặc mát xa tại chỗ để kích thích tế bào mỡ chuyển hóa thành năng lượng, giúp tiêu tan lượng mỡ thừa. Nhưng mỡ ở vùng bụng thường là mỡ tích tụ lâu ngày thành các thể mỡ rắn với nhiều lớp dày nên rất khó tan. Vì vậy, cách tốt nhất và nhanh nhất để đem lại hiệu quả khi dùng đai massage bụng là bạn nên kiên trì hơn. Ngoài ra, người dùng cũng phải có sự kết hợp giữa việc sử dụng đai massage bụng với việc ăn uống, tập luyện khoa học như đã hướng dẫn trên để có vòng 2 săn chắc và thon gọn nhất nhé. Sử dụng máy massage cầm tay Chắc có lẽ bạn chưa biết máy massage cầm tay quá nhiều phải không nào. Nhưng thực chất, nếu bạn đang các trường hợp về mỡ bụng, mỡ thừa, đau cơ, đau xương khớp nhưng thuốc tây thì lại không chữa trị hết. Vậy hãy sử dụng ngay máy mát xa cầm tay, vì đây là loại máy đánh tan mỡ bụng cầm tay giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, làm săn chắc cơ mang đến vòng hai của bạn thon gọn, hấp dẫn hơn. Với thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng, giá thành hợp lý đây là sản phẩm tuyệt vời bạn không nên bỏ qua để vừa có thể giảm mỡ bụng, vừa có thể thư giãn, giảm stress vô cùng hiệu quả. => Qua các kinh nghiệm được chúng tôi chia sẻ trên, chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ hơn về những loại máy massage trên rồi phải không nào. Nếu bạn đang có nhu cầu mua sắm các loại máy mát xa bụng, đai massage bụng, mát mát xa cầm tay, các loại máy massage….thì có thể truy cập vào website: OKBUY.vn hay có thể liên hệ qua hotline: 1900 2807, 028 7777 2807 TƯ VẤN MIỄN PHÍ, KHÔNG MUA KHÔNG SAO. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và thực hiện, áp dụng cách thức trên một cách hiệu quả nhất nhé.
